Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać i zrozumieć

Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać i zrozumieć - Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać i zrozumieć to praktyczny i przystępnie napisany poradnik poświęcony jednemu z najpoważniejszych problemów zdrowia psychicznego młodych ludzi. Publikacja stanowi drugie wydanie książki, której pierwsza edycja ukazała się pod tytułem Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać.

Autorzy – doświadczeni specjaliści pracujący z młodzieżą oraz ich rodzinami – wyjaśniają, czym jest depresja u nastolatków i w jaki sposób odróżnić jej objawy od typowych dla okresu dojrzewania wahań nastroju. Książka pomaga zrozumieć, jak choroba wpływa na myślenie, emocje i zachowanie młodego człowieka, a także kiedy warto szukać profesjonalnej pomocy.

W publikacji poruszono m.in. następujące zagadnienia:

• czym jest depresja i jakie są jej objawy u młodzieży,
• jak często dotyka ona nastolatków,
• jak rozpoznać pierwsze sygnały ostrzegawcze,
• jak wspierać młodego człowieka w kryzysie,
• kiedy i gdzie szukać pomocy specjalistycznej.

Książka opiera się na aktualnej wiedzy psychologicznej i wynikach badań naukowych. Zawiera również praktyczne materiały dla nastolatków i rodziców, przykłady z życia, elementy komiksowe oraz ćwiczenia inspirowane technikami uważności i terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Dzięki temu stanowi wartościowe wsparcie zarówno dla rodzin, jak i dla nauczycieli, pedagogów oraz wszystkich osób pracujących z młodzieżą.

To rzetelne i empatyczne opracowanie pomaga lepiej zrozumieć problem depresji w okresie dorastania oraz pokazuje, że odpowiednia pomoc i wsparcie mogą znacząco przyczynić się do powrotu młodego człowieka do zdrowia i równowagi.

To ważna i potrzebna książka. Autorzy odczarowują mity dotyczące zdrowia psychicznego, rzetelnie i w przystępny sposób informują, edukują i podpowiadają zarówno nastolatkom, jak i ich rodzicom, jak radzić sobie z depresją. Wierzę, że lektura tej książki sprawi, iż choroba, jaką jest depresja, stanie się bardziej zrozumiała, i zmotywuje do sięgnięcia po profesjonalną pomoc.
Lucyna Kicińska
wieloletnia konsultantka i koordynatorka telefonów zaufania, ekspertka Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym, koordynatorka strefy pomocy serwisu www.zwjr.pl

Doskonała lektura, przedstawiająca ważne zagadnienia w mądry i jednocześnie przystępny sposób. Gorąco polecam tę książkę rodzicom, nastolatkom, osobom zawodowo związanym ze środowiskiem dzieci i młodzieży, w tym terapeutom – jako nieocenioną pomoc w psychoedukacji młodych pacjentów i ich bliskich.
Emilia Link-Dratkowska
psychoterapeutka i superwizorka Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej

Książka wypełnia ważną lukę na polskim rynku wydawniczym – w przystępny sposób opisuje trud zmagania się z depresją w okresie dojrzewania. Autorzy, opierając się na aktualnym stanie wiedzy, wyjaśniają mechanizmy powstawania i podtrzymywania tego zaburzenia, jak również zasady jego leczenia. Szczególną wartość mają liczne przemawiające do wyobraźni czytelnika przykłady, ułatwiające zrozumienie istoty choroby zarówno osobom cierpiącym z powodu depresji, jak i ich najbliższym.
dr Marcin Domurat
certyfikowany psychoterapeuta kontekstualno-behawioralny Szkoła Psychoterapii Behawioralnie, Trzeciafala.pl

Konrad Ambroziak – doktor nauk humanistycznych w zakresie filozofii, certyfikowany psychoterapeuta kontekstualno-behawioralny, przewodniczący komisji naukowej ACBS Polska. Współautor książki Depresja nastolatków. Praktyczne wskazówki i skuteczne strategie wspierające leczenie. Autor wielu artykułów na temat terapii poznawczo-behawioralnej i zagadnień związanych z uprzedzeniami. Pracuje z młodzieżą i dorosłymi dotkniętymi zaburzeniami: zachowania, depresyjnymi, lękowymi i osobowości, a także ADHD.

Artur Kołakowski – doktor nauk medycznych, specjalista psychiatrii oraz psychiatrii dzieci i młodzieży, terapeuta poznawczo-behawioralny. Współautor książek: Depresja nastolatków. Praktyczne wskazówki i skuteczne strategie wspierające leczenie, Zaburzenia zachowania u dzieci. Teoria i praktyka, ADHD. Zespół nadpobudliwości psychoruchowej. Przewodnik dla rodziców i wychowawców, ADHD w szkole. Jak pracować z dzieckiem z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej oraz Sposób na trudne dziecko. Przyjazna terapia behawioralna – wyróżnionej Nagrodą Teofrasta dla najlepszej psychologicznej książki popularnonaukowej 2011 roku. Pracował w wielu poradniach przyjmujących dzieci, nastolatki i dorosłych z problemami emocjonalnymi i psychicznymi, obecnie pracuje w ośrodku Poza Schematami, gdzie zajmuje się przede wszystkim diagnozą oraz leczeniem dzieci i młodzieży.

Klaudia Siwek – psycholożka i psychoterapeutka, certyfikowana terapeutka poznawczo-behawioralna z zamiłowaniem do terapii systemowej i psychodynamicznej. Współautorka książek Depresja nastolatków. Praktyczne wskazówki i skuteczne strategie wspierające leczenie oraz Zaburzenia psychiczne i rozwojowe dzieci a szkolna rzeczywistość. Od kilkunastu lat zawodowo związana z Oddziałem Psychiatrii Dziecięcej w Józefowie, gdzie zajmuje się diagnozą i terapią dzieci i młodzieży cierpiących z powodu zaburzeń lękowych, depresji, agresji i autoagresji oraz zaburzeń odżywiania. Biegła sądowa w sprawach dotyczących przemocy i nadużyć seksualnych. Szkoli psychologów i terapeutów.