Emocje. Złość

Nie daj złości sobą rządzić!
Zabawy i ćwiczenia pomagające zrozumieć i oswoić emocje.

Bogato ilustrowana książka o emocjach, pokazująca ich powstawanie, rozwój i potencjał przemiany. Łączy przystępny styl z głęboką refleksją psychologiczną, wspierając świadomą pracę z uczuciami bez odniesień do ezoteryki. Dedykowana młodzieży, dorosłym i specjalistom, idealna do warsztatów i pracy edukacyjnej.

Książka dla przedszkolaków, która uczy, jak radzić sobie z agresją słowną w codziennych sytuacjach, oferując porady zarówno dla dzieci, jak i rodziców. Napisana prostym, zrozumiałym językiem, pomaga w rozwiązywaniu konfliktów w domu, przedszkolu i na placu zabaw.

Gra terapeutyczna dla dzieci łączy elementy zabawy z edukacją, oferując dwie różne wersje. Pierwsza z nich opiera się na rywalizacji poprzez karty z różnymi wartościami punktowymi, promując zdrową konkurencję. Druga wersja służy jako narzędzie do terapii indywidualnej lub do rozmów między dzieckiem a opiekunem, skupiając się na kluczowych zagadnieniach emocjonalnych. Ta gra pomaga dzieciom w lepszym rozumieniu i wyrażaniu swoich uczuć, wspierając ich emocjonalny rozwój i budując więzi rodzinne oraz szkolne.

Książka odkrywa nocne życie emocji - jedne śpią spokojnie, inne nie mogą zasnąć, a jeszcze inne bawią się całą noc. W piękny i poetycki sposób przypomina o znaczeniu uczuć i zachęca do lepszego ich poznania, co pozwala nam zbliżyć się do samych siebie.

Książka oferuje praktyczne ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej, które pomagają dzieciom w wieku 5–9 lat rozpoznawać i nazywać emocje, radzić sobie z lękiem i stresem, odkrywać własną odwagę oraz rozwijać pozytywne nawyki myślowe, zamieniając niepokój w pewność siebie i ciekawość świata.

Jak poradzić sobie z żalem i emocjami po utracie bliskiej osoby.

Autorski projekt, który zaprasza dzieci do odkrywania kolorów poprzez zmysły i emocje. Każdy kolor staje się postacią w emocjonującej historii, a elementy dzieł wielkich mistrzów sztuki wzbogacają tę barwną podróż.

Praktyczny przewodnik po wprowadzaniu uważności u najmłodszych, łączący krótkie podstawy teoretyczne z zestawem prostych ćwiczeń i gotowych scenariuszy zajęć. Pomaga dorosłym wspierać dzieci w radzeniu sobie z emocjami, budowaniu odporności psychicznej i rozwijaniu poczucia własnej wartości. Idealna propozycja dla nauczycieli, specjalistów i rodziców pracujących z dziećmi.

Płomyczek, smok bez skrzydeł, marzy o tańcu z koleżanką Stokrotką na szkolnym balu. Mimo obaw, udowadnia swoją wartość, a Stokrotka odkrywa, że jego odmienność jest zaletą.

Zestaw kart pracy, które wspierają dzieci i młodzież w rozumieniu i radzeniu sobie z emocjami, szczególnie skierowany do osób ze spektrum autyzmu i trudnościami emocjonalnymi. Zawiera ćwiczenia pomagające w rozpoznawaniu emocji, takich jak radość, smutek, wstyd czy złość, oraz uczy empatii i odczytywania emocji innych. Dołączony dziennik emocji oraz naklejki ułatwiają monitorowanie postępów w nauce.

Celem gry jest nauka rozpoznawania emocji u siebie i u innych, ich nazywania oraz wyrażania za pomocą mimiki i ciała, jak również w zachowaniach, które nikogo nie krzywdzą.

Chcesz odkryć, co naprawdę ma znaczenie w życiu? Ta gra to nie tylko zabawa, ale także szansa na budowanie lepszych relacji i głębsze zrozumienie siebie i innych. Dzięki otwartości w rozmowie możemy osiągnąć sukces, wzmacniając więzi rodzinne, grupowe oraz wspierając proces pracy z osobami starszymi. Dodatkowo, jest ona dostosowana dla osób niewidomych i słabowidzących.

Zestaw kart "Na dobry sen" to narzędzie wspierające dzieci w wieku 4-10 lat podczas wieczornego przygotowywania do snu. Składa się z 43 kart z zadaniami, 5 naklejek i "Dziennika snów" do pobrania. Dziecko losuje jedną lub dwie karty wieczorem i wykonuje polecenie przy pomocy bliskiej osoby. To nie tylko pomaga uspokoić emocje i myśli, ale także buduje więź między dzieckiem a opiekunem.

Książka pomaga zrozumieć, czym jest prawdziwa przyjaźń, jak ją rozpoznać i pielęgnować. Wyjaśnia, jak budować zaufanie, radzić sobie z nieporozumieniami oraz kiedy i jak zakończyć toksyczne relacje. Uczy, że każda przyjaźń wymaga troski, aby mogła się rozwijać i trwać.

Starannie opracowany organizer wspierający kobiety w planowaniu codzienności w zgodzie z własnym rytmem, emocjami i potrzebami. Łączy funkcje planera i dziennika samopoznania, pomagając w organizacji zadań, dbaniu o dobrostan psychiczny oraz budowaniu zdrowych nawyków. Niedatowana forma sprzyja elastycznemu, bezpresyjnemu korzystaniu, szczególnie wartościowemu dla osób neuroróżnorodnych.