Emocjolandia. Plakat. Co dzisiaj czuję? Czego dzisiaj potrzebuję?

Co dzisiaj czuję? Czego dzisiaj potrzebuję? Plakat edukacyjny wielokrotnego użytku - Marta Bartosik-Piotrowska - Emocjolandia

Profesjonalne narzędzie do rozwoju inteligencji emocjonalnej dzieci i młodzieży — idealne do pracy w domu, szkole, przedszkolu, gabinecie terapeutycznym oraz poradni.

Dwustronny plakat edukacyjny łączy mapę emocji i mapę potrzeb psychicznych, wspierając codzienną komunikację, rozwój słownictwa emocjonalnego i samoświadomość.

Zawartość zestawu:

• Dwustronny plakat suchościeralny 30×40 cm – trwały, wykonany z wysokiej jakości papieru pokrytego folią ścieralną, wielokrotnego użytku
• Pisak do tablic suchościeralnych – do codziennej pracy z dzieckiem
• Miękka gąbeczka – bezpieczne ścieranie bez rysowania powierzchni

Gotowy do użycia od razu — nie wymaga żadnych dodatkowych akcesoriów.

Strona 1: Co dzisiaj czuję? – kompleksowa mapa emocji

Pierwsza strona plakatu przedstawia bogaty zestaw emocji i stanów, podzielony na 5 kategorii kolorystycznych:

• Radość
  Akceptacja, bezpieczeństwo, beztroska, bliskość, docenienie, duma, nadzieja, satysfakcja, spokój, szacunek, ulga, wdzięczność, zaciekawienie, zaufanie.
• Smutek
  Bezradność, odrzucenie, osamotnienie, porażka, przygnębienie, przykrość, pustka, rozczarowanie, rozpacz, tęsknota, zawód, zatroskanie, zranienie, żal.
• Złość
  Chęć zemsty, desperacja, frustracja, irytacja, lekceważenie, niechęć, nienawiść, złość, obraza, oburzenie, pogarda, rozdrażnienie, uraza, wstręt, zniewaga.
• Wstyd
  Kompromitacja, niedopasowanie, poczucie niższości, poczucie winy, skrępowanie, speszenie, upokorzenie, wyrzuty sumienia, wyśmianie, zgorszenie, zlekceważenie, zakłopotanie, zmieszanie.
• Strach
  Lęk, napięcie, niepewność, niepokój, nieśmiałość, nieufność, obawa, obojętność, podejrzliwość, przerażenie, szok, trema, zagubienie, zazdrość.
• Dodatkowa sekcja inne emocje – miejsce na dopisanie emocji, których nie ma na liście, umożliwiające personalizację i poszerzanie słownictwa dziecka.

Strona 2: Czego dzisiaj potrzebuję? – mapa potrzeb psychicznych

Druga strona zawiera czytelną, kolorową mapę najważniejszych potrzeb w różnych obszarach życia:

• Potrzeby społeczne
  Spotkania z kolegami, rozmowy z rodzicami, rozmowy z przyjacielem, czasu z bliskimi, poczucia zaufania ze strony bliskich, pomocy w rozwiązaniu konfliktu, zrozumienia.
• Potrzeby emocjonalne
  Docenienia, wysłuchania, poczucia szacunku, przytulenia, poczucia bezpieczeństwa, poczucia akceptacji, życzliwości, nieoceniania, popłakania sobie, zauważenia mnie, uwagi skupionej na mnie.
• Potrzeby fizyczne i relaksacyjne
  Odpoczynku, ciszy, ruchu, spaceru, czasu na relaks, pysznego jedzenia, podróżowania.
• Potrzeby związane z regulacją emocji
  Wykrzyczenia się lub wyładowania emocji, zamknięcia się w swoim pokoju, pomocy, nudy.
• Sekcja personalizacji – przestrzeń mam inne potrzeby – jakie?, umożliwiająca dopisanie indywidualnych potrzeb dziecka.

Zastosowanie w praktyce

• Placówki edukacyjne – godziny wychowawcze, zajęcia integracyjne, edukacja emocjonalna w przedszkolu i szkole. Pomocne w pracy z dziećmi z trudnościami komunikacyjnymi, autyzmem, zespołem Aspergera.
• Terapia dzieci i młodzieży – narzędzie diagnostyczne i terapeutyczne w psychoterapii indywidualnej i rodzinnej, terapii poznawczo-behawioralnej, pracy z dziećmi po traumach.
• Poradnie psychologiczno-pedagogiczne – wsparcie w diagnozie emocjonalnej, planowaniu terapii i zajęciach grupowych.
• Gabinety logopedyczne – rozwijanie słownictwa emocjonalnego i umiejętności komunikacyjnych.
• Dom rodzinny – codzienne rozmowy o emocjach, podsumowania dnia, rozwiązywanie konfliktów rodzinnych i rozwijanie empatii.

Dlaczego warto?

• Ekonomiczne i ekologiczne – jedno narzędzie na lata, bez konieczności drukowania kolejnych kart.
• Możliwość personalizacji – dopasuj do wieku i potrzeb dziecka.
• Budowanie kompetencji społeczno-emocjonalnych – samoświadomość emocjonalna, zarządzanie emocjami, empatia, relacje, odpowiedzialne podejmowanie decyzji.

Dla kogo?

• Profesjonaliści: nauczyciele, wychowawcy, psycholodzy, pedagodzy, terapeuci, logopedzi, trenerzy rozwoju osobistego.
• Rodzice, opiekunowie i dziadkowie dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym.
• Studenci pedagogiki, psychologii, terapii zajęciowej i kierunków pokrewnych.

Plakat edukacyjny Co dzisiaj czuję? Czego dzisiaj potrzebuję? to praktyczne narzędzie rekomendowane przez specjalistów. Wspiera rozwój emocjonalny dzieci, ułatwia komunikację i buduje zdrowe relacje — w szkole, w gabinecie i w domu.