Gdy twoje dziecko się okalecza

Gdy twoje dziecko się okalecza. Jak je zrozumieć, jak z nim rozmawiać i jak mu pomóc - Michael Hollander - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Jednym z najtrudniejszych doświadczeń rodzica jest odkrycie, że dziecko celowo zadaje sobie ból. W takiej chwili pojawiają się lęk, bezsilność, poczucie winy i setki pytań bez odpowiedzi. Dlaczego dziecko tak postępuje? Jak z nim rozmawiać? W jaki sposób skutecznie okazać wsparcie?

Ta poruszająca i pełna empatii książka odpowiada właśnie na te pytania. Autor – doświadczony psychoterapeuta i ekspert terapii dialektyczno-behawioralnej – w przystępny sposób wyjaśnia, czym jest samookaleczanie i dlaczego nie zawsze wiąże się z pragnieniem odebrania sobie życia. Samouszkodzenia często stają się dramatycznym sposobem radzenia sobie z emocjami, które są zbyt silne, by je unieść, a zarazem cichym wołaniem o pomoc.

W książce znajdziesz m.in.:

• wskazówki, jak reagować – czego unikać, a co mówić, by okazać dziecku prawdziwe wsparcie,
• sposoby prowadzenia rozmów budujących zaufanie i więź,
• praktyczne narzędzia terapii dialektyczno-behawioralnej do codziennego użytku,
• omówienie różnych form autoagresji i ich znaczenia,
• przyczyny samookaleczeń oraz porady, jak zadbać również o siebie jako rodzica.

Książka jest skierowana przede wszystkim do rodziców i opiekunów, ale będzie także wartościowym źródłem wiedzy dla psychologów, pedagogów i terapeutów. Oferuje nie tylko konkretne strategie działania, lecz także nadzieję, że z tej trudnej sytuacji można wyjść – wspólnie.

Twoje dziecko krzywdzi siebie, a ty czujesz bezradność, strach, zagubienie? Ta wyjątkowa na polskim rynku wydawniczym książka wypełnia dotkliwą lukę – to pierwszy tak przystępny i merytoryczny przewodnik dla rodziców dzieci dokonujących samouszkodzeń. Opierając się na zasadach terapii dialektyczno-behawioralnej, autor proponuje konkretne narzędzia, które pomagają przerwać destrukcyjny cykl i odzyskać kontakt z własnym dzieckiem. Ten poradnik nie tylko wspiera, ale i wzmacnia, dając wiedzę, język i odwagę do działania tam, gdzie wcześniej była jedynie bezsilność.
Kamila Grochowska
psycholożka, terapeutka poznawczo-behawioralna, członkini zarządu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej

Sięgając po tę książkę, możesz odczuwać lęk. Może martwisz się, że twoje nastoletnie dziecko – lub młody człowiek, którego znasz – się okalecza. Być może nie wiesz, jak mu pomóc, albo wszystko, czego dotąd próbowałeś, zawiodło. Ten niepokój jest całkowicie naturalny i pokazuje, w jak poważnej sytuacji się znajdujesz. W takim momencie warto sięgnąć zarówno po wsparcie emocjonalne, jak i po rzetelną wiedzę z zakresu zdrowia psychicznego. Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, jak okazywać dziecku zrozumienie bez oceniania i jak skutecznie uprawomocniać jego emocje. Wskazówki oparte na zasadach terapii dialektyczno-behawioralnej pomogą ci stać się uważnym i wspierającym towarzyszem, nawet podczas emocjonalnych kryzysów.
Kaja Wieczorek-Socha
certyfikowana psychoterapeutka CBT, terapeutka DBT, specjalistka psychologii klinicznej dzieci i młodzieży, współtwórczyni podcastu Kurs na DBT

Powiedzieć, że temat podejmowany w tej książce nie jest łatwy, to nic nie powiedzieć. Autor, który na całym świecie szkoli dorosłych w zakresie pomocy nastolatkom dokonującym samookaleczeń, wie o tym doskonale. Dlatego buduje swoją narrację z niesamowitą empatią i krok po kroku rozjaśnia nasze rozumienie funkcji zachowań autoagresywnych, by w końcu dać nam proste oraz skuteczne narzędzia pozwalające realnie pomóc tym, których kochamy.
Przemek Staroń
psycholog, laureat konkursu Nauczyciel Roku, autor książek

Dr Michael Hollander – terapeuta dialektyczno-behawioralny, współdyrektor Boston Child Study Center w Maine, klinicysta w oddziale tegoż centrum w Los Angeles, gdzie prowadzi superwizję i szkolenia dla specjalistów oraz konsultacje dla pacjentów i ich rodzin. Jest uznanym autorytetem w dziedzinie terapii samookaleczeń; regularnie prowadzi wykłady na ten temat na całym świecie. Przez wiele lat piastował stanowiska kierownicze w McLean Hospital w Belmont. Jest współtwórcą funkcjonującego w tym szpitalu innowacyjnego programu 3East DBT, w ramach którego pełni funkcję superwizora personelu oraz starszego konsultanta pacjentów i ich rodzin. Dr Hollander jest także wykładowcą w McLean/Massachusetts General Hospital Child Psychiatry Fellowship Program. Pełnił funkcję superwizora w Behavioral and Research Training Clinic na University of Washington. W 2004 roku został trenerem w Behavioral Tech – oddziale szkoleniowym Linehan Institute.