Trójka młodych bohaterów zmaga się z przerażającym lękiem przed szkołą, a ich historie pokazują, czym naprawdę jest fobia szkolna – zaburzenie wywołujące silny stres, objawy somatyczne i problemy z codziennym funkcjonowaniem. Połączenie literackiej narracji z komentarzami ekspertów pozwala zrozumieć mechanizmy tego zjawiska oraz daje praktyczne wskazówki dla rodziców, nauczycieli i specjalistów. Książka uczy empatii, pokazuje, jak rozpoznawać sygnały ostrzegawcze i skutecznie wspierać młodych ludzi w radzeniu sobie z lękiem przed szkołą.
Claudio, Marco i Chiara – trójka młodych bohaterów, których łączy jedno: przerażający lęk przed szkołą. Piętnastoletni Claudio doświadcza ataków paniki przy każdej odpowiedzi w klasie. Siedmioletni Marco nagle przestaje cieszyć się szkołą i płacze na samą myśl o tornistrze. Trzynastoletnia Chiara wymiotuje i odmawia chodzenia do szkoły z powodu dręczenia przez rówieśników.
Ich historie pokazują, czym naprawdę jest fobia szkolna – zaburzenie, które objawia się silnym lękiem, trudnościami z mówieniem, problemami ze snem i objawami somatycznymi, takimi jak drżenie rąk czy przyspieszone bicie serca. Brak wsparcia może wpływać nie tylko na wyniki w nauce, ale też na zdrowie i samopoczucie dziecka.
Książka łączy literackie opowieści z komentarzami ekspertów – psychiatry dzieci i młodzieży oraz psychoterapeutki poznawczo-behawioralnej. Specjaliści wyjaśniają przyczyny fobii szkolnej, sygnały ostrzegawcze, możliwe konsekwencje oraz skuteczne sposoby pomocy młodym ludziom.
Dla kogo jest ta książka?
W praktycznym przewodniku znajdują się konkretne informacje: czym jest fobia szkolna, jakie daje sygnały, jak reagować, na czym polega psychoterapia i jak mogą pomóc nauczyciele.
Jutro zostaję w domu to książka, która łączy wiedzę ekspercką z poruszającymi historiami młodych ludzi, oferując realne wsparcie każdemu, kto staje wobec problemu lęku przed szkołą.
Jutro zostaję w domu to książka, która pomaga zrozumieć, co kryje się za odmową chodzenia do szkoły – objawem, który często bywa mylnie interpretowany. To pozycja niezwykła, ponieważ łączy dwie rzadko spotykane w jednym tomie perspektywy: literacką narrację i fachowy, empatyczny komentarz specjalistów – psychoterapeutki i psychiatry dziecięcego.
Literacki opis, często pełen metafor i subtelnych detali, pozwala czytelnikowi wejść w świat przeżyć młodych bohaterów – poczuć ich lęk, wstyd, bezsilność. Równolegle komentarze specjalistyczne pomagają zrozumieć mechanizmy psychologiczne fobii szkolnej i połączyć je z innymi trudnościami: lękiem społecznym, separacyjnym, depresją, skutkami cyberprzemocy czy wtórnej izolacji.
To, co z pozoru wygląda jak opowiadanie, okazuje się głęboko terapeutycznym narzędziem – zarówno dla rodziców, nauczycieli i wychowawców, jak i dla samych nastolatków.
Książka nie tylko pokazuje, czym jest fobia szkolna, ale także uczy, jak o niej rozmawiać. Przypomina o roli, jaką w procesie zdrowienia odgrywają terapeuci, pedagodzy i rodzice – oferując konkretne wskazówki, jak rozpoznać sygnały alarmowe i jak reagować, zanim absencja szkolna przerodzi się w długotrwały kryzys psychiczny.
To książka, która nie upraszcza, nie moralizuje i nie ocenia. Uczy uważności, empatii i łączenia wielu perspektyw – pomaga spojrzeć na problem odmowy chodzenia do szkoły jako na złożony, wielowymiarowy komunikat młodego człowieka. Z całego serca polecam tę książkę specjalistom pracującym z dziećmi i młodzieżą – psychologom, pedagogom, terapeutom – ale przede wszystkim rodzicom i nauczycielom, którzy chcą być bliżej młodych ludzi i lepiej ich rozumieć.
Klaudia Siwek
psycholożka, psychoterapeutka, specjalistka psychoterapii dzieci i młodzieżyOd momentu, gdy zostałem Nauczycielem Roku, często słyszę pytania o swoje własne doświadczenia szkolne. Jakże często widzę rozszerzone ze zdumienia oczy osób, z którymi rozmawiam, gdy dzielę się tymi wspomnieniami i w pewnym momencie wspominam o... mojej fobii szkolnej. Jestem szczęśliwy, że teraz będę już mógł w końcu mówić: a tak swoją drogą jest pewna rewelacyjna książka, która właśnie ukazała się w Polsce, i która podejmuje temat fobii szkolnej w sposób absolutnie wyjątkowy. Szkoda, że w czasach, kiedy chodziłem do podstawówki, ani ja, ani moi rodzice, ani osoby mnie uczące nie mogły tej książki przeczytać. Czasu nie cofnę, a dzięki psychoterapii nie mam nawet takiej potrzeby. Cieszę się jednak przeogromnie, że książka ta będzie mogła pomóc osobom żyjącym tu i teraz, i to osobom w każdym wieku, nawet jeśli im się wydaje, że temat fobii szkolnej nie dotyczy ani ich życia, ani życia ich bliskich. Jednakże czytając między wierszami, można zobaczyć, że temat ten jest bliżej niż mogłoby się wydawać, i kto wie, być może to właśnie Ty jesteś osobą, dla której ta książka będzie wyspą, którą - być może nieświadomie - szukasz na mapie swego życia.
Przemysław Staroń
psycholog, laureat konkursu Nauczyciel Roku, autor książek
Stefano Vicari – profesor zwyczajny neuropsychiatrii dziecięcej na wydziale lekarskim Katolickiego Uniwersytetu Najświętszego Serca w Rzymie, ordynator złożonej jednostki operacyjnej neuropsychiatrii w jednym z instytutów rzymskiego Szpitala Pediatrycznego Dzieciątka Jezus. Członek założyciel instytutu neuropsychiatrii ReTe, a także członek komisji ministerialnych zajmujących się tematem zdrowia psychicznego w wieku rozwojowym.
Maria Pontillo – doktorka neuronauki poznawczej, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna pracująca w złożonej jednostce operacyjnej neuropsychiatrii w jednym z instytutów Szpitala Pediatrycznego Dzieciątka Jezus w Rzymie. Autorka wielu publikacji na temat zaburzeń okresu dzieciństwa i adolescencji.
Zeszyt ćwiczeń pomaga dzieciom i młodzieży w wieku 9–16 lat zrozumieć stres, rozpoznawać jego źródła i skutecznie nim zarządzać. Zawiera praktyczne zadania rozwijające świadomość emocji, budowanie pozytywnego obrazu siebie, techniki relaksacyjne oraz wskazówki, gdzie szukać pomocy. Przeznaczony dla nauczycieli, psychologów, terapeutów i rodziców, wspiera rozwój emocjonalny i budowanie odporności na codzienne wyzwania.
Poradnik dla młodzieży oparty na terapii akceptacji i zaangażowania, który pomaga radzić sobie z trudnymi emocjami, budować pewność siebie i odnajdywać wartości wspierające tworzenie satysfakcjonującego życia. Lekki język i praktyczne wskazówki czynią go idealnym wsparciem dla młodych ludzi oraz ich opiekunów.
Zestaw kart mindfulness zawiera 54 proste ćwiczenia uważności, które pomagają w redukcji stresu, poprawie koncentracji i lepszym zarządzaniu emocjami. Karty są łatwe do zastosowania w różnych sytuacjach – w szkole, terapii i w domu.
Książka oferuje praktyczne ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej, które pomagają dzieciom w wieku 5–9 lat rozpoznawać i nazywać emocje, radzić sobie z lękiem i stresem, odkrywać własną odwagę oraz rozwijać pozytywne nawyki myślowe, zamieniając niepokój w pewność siebie i ciekawość świata.
Pełen empatii poradnik dla rodziców dzieci w kryzysie, który pomaga zrozumieć przyczyny samookaleczeń i pokazuje, jak wspierać bez oceniania. Zawiera praktyczne narzędzia rozmowy, wskazówki terapeutyczne oraz wsparcie dla opiekunów, dając realną nadzieję na zmianę.
Poruszająca publikacja łącząca historie młodych ludzi z eksperckim komentarzem psychiatry dzieci i młodzieży. Ukazuje wewnętrzny świat nastolatków zmagających się z bólem emocjonalnym i samookaleczeniami, pomagając dorosłym lepiej zrozumieć ich cierpienie. To mądra i empatyczna książka, która uczy, jak rozpoznawać sygnały kryzysu, reagować z wrażliwością i dawać realne wsparcie.
Poradnik oferuje wsparcie w leczeniu traumy u dzieci, podkreślając rolę relacji rodzic-dziecko. Dostarcza praktycznych wskazówek oraz technik terapeutycznych, pomagając dzieciom odzyskać siłę i równowagę po trudnych doświadczeniach.
Poradnik, który jest skierowany do nauczycieli i rodziców dzieci z ADHD, a także do młodzieży zmagającej się z tym zaburzeniem.
Książka dotyczy samouszkodzeń nastolatków i jest skierowana do rodziców, nauczycieli i terapeutów. Oprócz teorii na temat samookaleczania, zawiera także wywiady z osobami, które doświadczyły tego zachowania oraz praktyczne porady dla rodziców i nauczycieli dotyczące działań w przypadku samouszkodzeń.
Odkryj, jak zrozumieć i wesprzeć młodzież cierpiącą na depresję. Ta książka opowiada o tym, co to jest depresja, jak rozpoznać jej objawy i jak pomóc nastolatkom. Znajdziesz w niej także prawdziwe historie oraz praktyczne rady dla rodziców i nauczycieli.
Lektura obowiązkowa, ważniejsza od wszystkich lektur z podstawy programowej języka polskiego.
Paweł Lęcki
Książka dla nauczyciela wychowawcy, pedagoga szkolnego i dla rodzica nastolatka. Publikacja, dzięki której nauczyciel może prowadzić ciekawe godziny wychowawcze.
Książka, która pomoże Ci mówić do siebie życzliwie. Będzie pomocna w nauce komunikacji, w wyrażaniu swoich potrzeb i nauczy jak słuchać innych.
Karty diagnozy dla terapeutów, logopedów, lekarzy pediatrów, psychiatrów, neurologów i rodziców: charakteryzują 10 etapów rozwoju dziecka
Książka dla rodziców nastolatków, którzy obawiają się, że ich dziecko może zmagać się z depresją. Opisuje trudności okresu dorastania i pomaga rozróżnić je od objawów depresji u młodzieży. Książka zawiera cenne wskazówki dotyczące rozpoznawania i pomagania w leczeniu depresji u nastolatków, stanowiąc wsparcie dla rodziców w trudnym procesie.
Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę.
Książka ta to przewodnik dla rodziców, opiekunów i nauczycieli, którzy chcą zrozumieć, jak dzieci w różnym wieku postrzegają śmierć i żałobę oraz jak mogą im pomóc w radzeniu sobie z tymi trudnymi tematami.
Jak pomóc nastolatkom radzić sobie z emocjami, osiągać cele i budować więzi, stosując terapię akceptacji i zaangażowania oraz psychologię pozytywną
Historie, które mogą się przytrafić każdemu przedszkolakowi (i rodzicowi!). Razem z Kubą i Leną dzieci poznają lepsze rozwiązania trudnych sytuacji. Ramki dla rodzica pozwalają zrozumieć podejście oparte na metodzie Self-Reg i ułatwiają korzystanie z niego na co dzień.
Amerykańska mama przeprowadza się wraz z rodziną do Berlina i ze zdumieniem odkrywa, że niemieccy rodzice wychowują swoje dzieci zupełnie inaczej niż ona!
12 rewolucyjnych strategii kształtujących umysł twojego dziecka. Przewodnik, który ma pomóc dzieciom w kształceniu inteligencji emocjonalnej.
feedback Zgłoś komentarz