Psychoedukacyjna gra oparta na metodzie CBT, która w praktyczny i angażujący sposób uczy młodzież skutecznego rozwiązywania problemów. Wspiera rozwój sprawczości, myślenia analitycznego i regulacji emocji, stanowiąc wartościowe narzędzie dla specjalistów i rodziców.
Czy znasz to uczucie, gdy nastolatek w obliczu trudności reaguje bezsilnością, unikaniem lub frustracją? Współczesna codzienność młodych ludzi to ciągłe podejmowanie decyzji – od organizacji czasu, przez relacje rówieśnicze, aż po mierzenie się z hejtem w sieci czy ważnymi wyborami edukacyjnymi.
Kroki do celu: Od problemu do rozwiązania! to starannie opracowana gra psychoedukacyjna oparta na podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT). Zamiast teoretycznych wykładów proponuje praktyczny trening metody problem solving – jednej z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych technik wspierających radzenie sobie z lękiem, obniżonym nastrojem oraz codziennym stresem.
Dlaczego warto wprowadzić tę grę do pracy z młodzieżą?
W świecie nadmiaru bodźców i niepewności przyszłości młodzi ludzie potrzebują konkretnych narzędzi. Ta gra stanowi przejrzystą mapę drogową prowadzącą od problemu do realnego planu działania. Uczestnik nie tylko pracuje z kartą zadania, ale przede wszystkim:
Dla kogo?
Dla specjalistów – psychologów, terapeutów, pedagogów i trenerów umiejętności społecznych. Gra doskonale sprawdzi się w terapii indywidualnej i grupowej, szczególnie w pracy z młodzieżą doświadczającą lęku czy obniżonego nastroju. To wartościowe wsparcie podczas zajęć TUS, warsztatów kompetencji emocjonalnych oraz godzin wychowawczych.
Dla rodziców – jako pomoc w prowadzeniu wspierających rozmów o szkole, relacjach i emocjach. Narzędzie wzmacnia więź i uczy dziecko samodzielnego podejmowania decyzji w bezpiecznej atmosferze.
Zawartość zestawu
Zestaw został zaprojektowany z myślą o funkcjonalności i atrakcyjnej formie pracy:
Kroki do celu: Od problemu do rozwiązania! to praktyczne i angażujące narzędzie edukacyjne, które w przystępny sposób uczy młodzież, jak krok po kroku przechodzić od trudności do konstruktywnego działania.
Mapa Emocji to narzędzie oparte na wiedzy naukowej, pomagające zrozumieć i zarządzać emocjami. Oferuje kroki związane z zauważaniem, opisywaniem, nadawaniem nazw i samoregulacją emocji. Zestaw zawiera planszę, karty emocji, sygnałów z ciała i karty "Czego potrzebuję?", co umożliwia rodzinie pracę nad lepszym rozumieniem i radzeniem sobie z emocjami.
Zestaw kart, który pomaga odkryć i rozwijać potencjał poprzez identyfikację i wzmacnianie mocnych stron, zarówno w otaczającym świecie, jak i we własnej osobie. Zawiera 44 karty z ilustracjami zwierząt, opisy mocnych stron oraz 60 kart z pytaniami do zgłębiania tych właściwości. To narzędzie oferujące aż 2640 sposobów na lepsze zrozumienie i wykorzystanie swoich mocnych stron.
Innowacyjna pomoc psychologiczna dla nastolatków i młodych dorosłych, oparta na skutecznej aktywizacji behawioralnej i pracy z wartościami. Program rozwija umiejętności budowania satysfakcjonującego życia oraz wspiera profilaktykę i leczenie depresji. Kierując się wartościami, pomaga wyjść z pułapki emocjonalnej i tworzyć trwałe zasoby ochronne. Zawiera ilustrowane karty wartości, planszę-loteryjkę "Kompas wartości", karty Aktywacji oraz instrukcję, umożliwiając specjalistom i domowym użytkownikom skuteczne wykorzystanie w procesie terapeutycznym i rozwoju emocjonalnych zasobów.
Gra została stworzona przez ekspertów na podstawie bogatych doświadczeń z terapii grupowej z nastolatkami i ich rodzinami. Przeznaczona dla młodzieży oraz dorosłych, ma na celu pogłębianie samoświadomości i relacji z samym sobą. Ta gra jest doskonałym narzędziem dla rodziców, którzy chcą spędzić wartościowy czas ze swoim dorastającym dzieckiem. W gabinetach terapeutycznych może być wykorzystywana jako narzędzie wspierające samopoznanie i autoprezentację.
To narzędzie psychoedukacyjne w formie gry i kart wspiera rozwój młodych ludzi, pomagając im lepiej zrozumieć swoje potrzeby i skutecznie je zaspokajać. Oparte na modelu Maslowa, uczy świadomości, radzenia sobie z emocjami oraz budowania relacji, jednocześnie oferując naukę przez zabawę. Idealne do pracy indywidualnej, warsztatów i zajęć rozwojowych.
Innowacyjna gra psychologiczna oparta na obrazkach, która pomaga w nietuzinkowy sposób spojrzeć na relacje i emocje.
Ciepłe, angażujące karty do rozmów, które pomagają rodzinom lepiej się poznać, wzmacniać więzi i budować bezpieczną, opartą na zaufaniu relację. Idealne dla dzieci od 6 lat, nastolatków i dorosłych – do wspólnych rozmów, śmiechu i refleksji, zamiast ekranów. Świetne wsparcie dla rozwoju komunikacji, emocji i bliskości w rodzinie.
Książka dla nauczyciela wychowawcy, pedagoga szkolnego i dla rodzica nastolatka. Publikacja, dzięki której nauczyciel może prowadzić ciekawe godziny wychowawcze.
Nastawienie na rozwój to kluczowa koncepcja, która pomaga dzieciom radzić sobie z wyzwaniami i rozwijać swoje umiejętności. Książka Peyton Curley oferuje 55 praktycznych ćwiczeń, które wspierają rozwijanie tej postawy, pomagając dzieciom rozwijać się, uczyć na błędach i stawiać czoła nowym wyzwaniom. To inspirujące narzędzie dla rodziców i nauczycieli.
50 zabaw i angażujących ćwiczeń, które pomogą dzieciom dokonywać dobrych wyborów w domu, szkole i otaczającym je świecie.
Zbiór 6 bajek pozwalających poznać i zrozumieć świat emocji oraz wspomagających radzenie sobie z różnymi sytuacjami dnia codziennego.
Nauka uważności pomaga dzieciom rozwijać umiejętność samoregulacji emocji, skupiać się na teraźniejszym momencie i reagować spokojnie. Dzięki technikom relaksacyjnym dzieci uczą się radzić sobie ze stresem i wyzwaniami, zwiększając swoją odporność psychiczną. Karty uważności oferują skuteczne narzędzia do relaksacji, poprawy samooceny i przełamywania lęków, opierając się na naukowo potwierdzonych technikach i doświadczeniu praktyków, oszczędzając przy tym czas na tworzenie materiałów.
Publikacja przeznaczona jest do pracy profilaktyczno-terapeutycznej, podczas której dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym mogą rozwijać kompetencje emocjonalne i społeczne.
Co to jest stres i jak sobie z nim radzić? Karol, Hania i Jurek odkrywają odpowiedzi w tej książce! Z humorem wyjaśnia naturę stresu u dzieci i uczy prostych, praktycznych trików na jego pokonanie. Świetna do rozmów i jako poradnik dla dzieci i dorosłych.
Nie daj złości sobą rządzić!
Zabawy i ćwiczenia pomagające zrozumieć i oswoić emocje.
Książka uczy dzieci, jak okazywać sobie życzliwość i wsparcie w trudnych chwilach, rozwijając trzy ważne cechy: życzliwość, współczucie i wdzięczność. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom, takim jak medytacje, zadania pisemne i aktywności ruchowe, dzieci uczą się radzić sobie z emocjami i budować odporność psychiczną, opierając się na metodach opracowanych przez ekspertów w dziedzinie samowspółczucia.
Książka oferuje autentyczne, empatyczne spojrzenie na traumę relacyjną z dzieciństwa, wyjaśnia jej mechanizmy i przedstawia realistyczne sposoby jej przezwyciężania. Zawiera przykłady i praktyczne wskazówki dla osób dotkniętych zaniedbaniem emocjonalnym lub przemocą, a także dla terapeutów. Napisana z nadzieją, bez fałszywych obietnic, uznawana za jedną z najlepszych na temat C-PTSD.
Emocje dziecka. Scenariusze zajęć z gotowymi kartami pracy Pakiet materiałów z zakresu rozwoju emocjonalno-społecznego skierowany jest do terapeutów, psychologów,...
Ta książka to inspirujący zbiór zadań, które pomagają dzieciom i młodzieży zgłębiać ważne wartości, takie jak przyjaźń, odwaga czy szacunek. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom rozwija empatię, uczy krytycznego myślenia i zachęca do refleksji nad sobą i światem. Idealna do pracy w domu, szkole i na warsztatach.
Zestaw kart terapeutycznych wspiera autorefleksję, rozwój emocjonalny i poczucie sprawczości, pomagając w budowaniu samoświadomości, uważności i motywacji do działania.
Zeszyt ćwiczeń wspiera dzieci i młodzież w wieku 9–16 lat w oswajaniu trudnych emocji związanych ze stratą, zmianą czy rozstaniem. Poprzez pisanie, rysowanie i refleksję pomaga bezpiecznie wyrażać uczucia, budować odporność psychiczną i lepiej rozumieć siebie. To narzędzie do wykorzystania w domu, szkole i gabinecie specjalistycznym.
Kolorowanka pomaga dzieciom rozpoznawać i zrozumieć emocje poprzez kreatywną zabawę, rozwija motorykę, koncentrację oraz wyobraźnię. Wspólne kolorowanie wzmacnia więzi rodzinne i umożliwia rodzicom lepsze zrozumienie emocji dziecka, wspierając jego rozwój emocjonalny.
feedback Zgłoś komentarz