Literatura naukowa

-5%

W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

W magazynie

Przełomowy poradnik oparty na założeniach terapii ACT (akceptacji i zaangażowania). Książka oferuje nowe spojrzenie na walkę z depresją, lękiem i stresem, odchodząc od koncentracji na bolesnych przeżyciach na rzecz uważności (mindfulness) i wartościowego działania. Dzięki przystępnemu językowi i praktycznym ćwiczeniom, czytelnik uczy się akceptować swoje emocje i odzyskiwać kontrolę nad własnym życiem.

47,41 zł

49,90 zł

Oswoić lęk. Jak przetrwać emocjonalny chaos

W magazynie

Praktyczny przewodnik autorstwa Anny Williamson, skierowany do osób zmagających się ze stresem, lękiem i emocjonalnym chaosem. Autorka, bazując na własnych doświadczeniach, oferuje sprawdzone techniki radzenia sobie z atakami paniki, bezsennością i natłokiem myśli. Książka pomaga rozpoznać objawy depresji, uczy, jak odzyskać radość życia i wskazuje moment, w którym należy sięgnąć po pomoc specjalisty.

49,90 zł

Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę

W magazynie

Psychologiczny przewodnik po świecie lęku i traumy. Pomaga zrozumieć, dlaczego tworzymy czarne scenariusze i zmagamy się z natłokiem myśli. Publikacja daje narzędzia do rozpoznania własnych urazów i pokazuje drogę do uzdrowienia. To lektura niosąca nadzieję, udowadniająca, że mimo trudnych doświadczeń można odzyskać spokój, radość życia i poczucie bezpieczeństwa.

46,90 zł

Narracja w padaczce wieku rozwojowego

W magazynie

Książka opisuje badania nad kompetencją narracyjną u osób z padaczką, wykorzystujące neurosieciową teorię narracji (NTN) Tomasza Woźniaka. Metoda ta pozwala na analizę wpływu biologicznych uwarunkowań układu nerwowego na sprawności językowe. Badania wykazały istnienie specyficznych zaburzeń narracji powiązanych z przebiegiem epilepsji, stanowiąc ważny przyczynek do neuropsychologii i logopedii.

53,70 zł

Zrozumieć depresję

W dostawie

Poradnik autorstwa lek. med. Piotra Krawczyka to kompendium wiedzy dla pacjentów i ich rodzin. Doświadczony psychiatra w przystępny sposób tłumaczy przyczyny, objawy i mechanizmy tej choroby. Książka obala mity, wyjaśnia działanie leków i psychoterapii oraz odpowiada na najczęstsze wątpliwości dotyczące procesu leczenia. To pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chce mądrze wspierać siebie lub bliskich w walce z depresją.

49,99 zł

-15%

Terapia depresji skoncentrowana na emocjach

W dostawie

Specjalistyczny poradnik autorstwa pionierów tej metody, Jeanne C. Watson i Leslie S. Greenberga. Książka w praktyczny sposób przedstawia założenia terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT) jako skutecznego narzędzia w leczeniu depresji. Łącząc solidne podstawy teoretyczne z analizą studiów przypadku i opisem technik terapeutycznych, stanowi cenne źródło wiedzy dla psychoterapeutów i studentów psychologii.

56,10 zł

66,00 zł

Uwolnij się od dręczyciela

W dostawie

Praktyczny poradnik autorstwa Catherine Thornton i Michaela Panckridge’a, skierowany do dzieci i dorosłych. Książka omawia różne formy agresji rówieśniczej (od wyśmiewania po cyberprzemoc) i oferuje konkretne, gotowe rozwiązania trudnych sytuacji. Celem publikacji jest budowanie pewności siebie u dziecka i wyposażenie go w narzędzia, które pozwolą mu przestać się bać i przejąć kontrolę nad sytuacją.

45,00 zł

Okiem lekarza i psychoterapeuty/Korzyści dla dzieci z autyzmem, wynikające z analizy zachowania werbalnego Skinnera

W dostawie

Jest to specjalistyczna publikacja omawiająca zastosowanie analizy zachowania werbalnego B.F. Skinnera w terapii dzieci z autyzmem. Książka zawiera artykuł twórców programu VB-MAPP (M.L. Sundberg, J. Michael) na temat mechanizmów przyswajania języka oraz tekst lekarski (M. Dąbrowska-Kaczorek) zwracający uwagę na biologiczne przyczyny braku mowy i zmiany w DSM-V. To fundamentalna lektura dla terapeutów szukających skutecznych metod rozwijania komunikacji.

21,50 zł

Jak wykształcić inteligencję emocjonalną. Poziom ponadpodstawowy

W dostawie

Praktyczny przewodnik dla nauczycieli i terapeutów, zawierający ćwiczenia rozwijające kompetencje społeczne u młodzieży. Dianne Schilling prezentuje metody pracy nad komunikacją, asertywnością i radzeniem sobie z emocjami. Zgodnie z filozofią Daniela Golemana, książka kładzie nacisk na profilaktykę - wyposażając uczniów w odporność emocjonalną, chronimy ich przed ryzykownymi zachowaniami w przyszłości.

38,00 zł

Jak wykształcić inteligencję emocjonalną. Poziom podstawowy

W dostawie

Zbiór 50 scenariuszy zajęć dla dzieci, mających na celu rozwój kompetencji miękkich. Autorka, Dianne Schilling, proponuje ćwiczenia z zakresu samoświadomości, empatii, radzenia sobie ze stresem oraz rozwiązywania konfliktów. Książka jest narzędziem profilaktycznym, które pomaga wychowawcom i nauczycielom budować u dzieci stabilność emocjonalną i umiejętności społeczne, niezbędne do satysfakcjonującego funkcjonowania w grupie i w dorosłym życiu.

38,00 zł

Jak wykształcić inteligencję emocjonalną. Kształcenie zintegrowane

W dostawie

Praktyczny podręcznik dla pedagogów, zawierający 50 scenariuszy lekcji rozwijających kompetencje miękkie u dzieci. Dianne Schilling oferuje zestaw ćwiczeń (od gier po dyskusje), które uczą empatii, radzenia sobie ze stresem i rozwiązywania konfliktów. To narzędzie profilaktyczne, które zgodnie z filozofią Daniela Golemana, pomaga zapobiegać problemom wychowawczym poprzez wczesną edukację emocjonalną.

38,00 zł

Psychologia resocjalizacyjna

W dostawie

Podręcznik akademicki, który systematyzuje wiedzę na temat psychologicznych podstaw procesu resocjalizacji. Autorka wyjaśnia przyczyny łamania norm oraz prezentuje metody wpływania na zmianę zachowania i motywacji jednostki. Jest to pozycja interdyscyplinarna, skierowana do studentów i badaczy, łącząca w sobie dorobek psychologii, pedagogiki i kryminologii.

49,00 zł