Wielka domowa apteczka psychologiczna
Polskie wydanie "CBT TOOLBOX" - najpopularniejszej na świecie książki terapeutycznej dla dzieci i młodzieży.
Podręcznik ten jest źródłem wiarygodnych i rzetelnych ćwiczeń psychologicznych.
Bogato ilustrowana książka o emocjach, pokazująca ich powstawanie, rozwój i potencjał przemiany. Łączy przystępny styl z głęboką refleksją psychologiczną, wspierając świadomą pracę z uczuciami bez odniesień do ezoteryki. Dedykowana młodzieży, dorosłym i specjalistom, idealna do warsztatów i pracy edukacyjnej.
To niecodzienna podróż przez świat emocji – tych, które dobrze znamy, ale też tych, które często ignorujemy, tłumimy lub nie potrafimy nazwać. Książka daje nadzieję: choć nasze historie bywają powtarzalne, wciąż możemy pisać je na nowo. Każda emocja, nawet ta trudna czy bolesna, ma w sobie potencjał do transformacji.
Autorzy pokazują mechanizmy powstawania uczuć i ich naturalny rozwój – od poczucia niezrozumienia do bezradności, od zawiści do podziwu, od zazdrości do potrzeby kontroli, wynikającej z lęku przed utratą. Kiedy uczymy się je rozpoznawać i nazywać, przestajemy być ich zakładnikami – zyskujemy wolność i szansę na głębsze, autentyczne relacje.
Książka została stworzona w duchu maksymalizmu – more is more. Wzięło w niej udział 24 artystów z Ameryki Łacińskiej i Hiszpanii. Różnorodność stylów i form wyrazu czyni tę publikację wyjątkowym doświadczeniem wizualnym i emocjonalnym.
Mapy Uczuć dedykowane są czytelnikom od 6. roku życia, jednak ze względu na symbolikę i niektóre ilustracje, to szczególnie wartościowe narzędzie dla młodzieży i dorosłych – terapeutów, psychologów, nauczycieli oraz osób pracujących z emocjami w świadomy sposób. Styl autorów jest przystępny, często dziecięcy, jednak porusza głębokie aspekty psychiczne – te, które bywają wypierane lub niezrozumiane. To doskonałe wsparcie w tzw. pracy z cieniem – bez odniesień do ezoteryki czy duchowości – w pełni zgodne z wartościami chrześcijańskiego światopoglądu. Celem książki nie jest relatywizowanie moralnych granic, lecz wspieranie procesu integracji emocji i rozwoju dojrzałości emocjonalnej.
W polskim wydaniu znalazły się dodatkowe pytania od autorów, pomagające pogłębić refleksję i psychologiczną pracę z książką.
Dzięki oprawie Otabind publikacja otwiera się bardzo wygodnie – idealnie sprawdzi się w pracy warsztatowej i edukacyjnej. Dodatkowo, wydawnictwo udostępnia bezpłatne elektroniczne karty pracy – do wykorzystania w kontekście rozwoju inteligencji emocjonalnej i edukacji emocjonalnej, także w szkołach i gabinetach.
Polskie wydanie "CBT TOOLBOX" - najpopularniejszej na świecie książki terapeutycznej dla dzieci i młodzieży.
Podręcznik ten jest źródłem wiarygodnych i rzetelnych ćwiczeń psychologicznych.
Książka oparta na neuronauce i czułej akceptacji.
Krótkie przykłady, jak rozmawiać z dzieckiem i z miłością wyznaczać granice, ćwiczenia, inspiracje i pytania, które pomogą ci zaaplikować teorię.
Workbook inspirowany terapią DBT.
Podróż do krainy emocji i uczuć, w której odkrywamy piękno pełnego doświadczania swoich emocji i uczuć. Poprzez kodowanie emocji kolorami możemy lepiej zrozumieć odcienie naszych uczuć i uniknąć eksplozji emocjonalnej poprzez dzielenie się nimi z kimś ważnym. Książka ta stanowi świetną okazję do rozmów o emocjach z dziećmi i pogłębienia tematu poprzez dodatkowe narzędzia psychologiczne.
Pudełko Wsparcia to zestaw 70 kart terapeutycznych oraz broszura z praktycznymi wskazówkami do radzenia sobie z emocjami i trudnymi sytuacjami. Karty oferują różnorodne techniki, takie jak wizualizacje, metody sensoryczne czy ćwiczenia fizyczne, wspierając regulację emocji i samoświadomość. Produkt jest bezpieczny, nie retraumatyzuje i pozwala na kreatywną pracę indywidualną lub grupową. Gry, takie jak tworzenie "Skarbca Wparciuszków", uczą radzenia sobie z emocjami poprzez zabawę i współpracę, pomagając rozwijać zasoby i techniki, które można zastosować w codziennym życiu.
Pełna ciepła i zrozumienia opowieść, która w prosty sposób pomaga dzieciom zrozumieć, czym są granice, jak mówić nie i wyrażać swoje potrzeby – nawet wobec najbliższych.
feedback Zgłoś komentarz