Innowacyjna gra terapeutyczna dla młodzieży, która w przystępny sposób uczy rozpoznawania zniekształceń poznawczych, oswajania lęku społecznego i budowania samoakceptacji. Wykorzystuje humor, refleksję i pracę z myślami, aby wspierać rozwój emocjonalny, pewność siebie oraz umiejętności społeczne. Idealna dla specjalistów, rodziców i nastolatków potrzebujących bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o emocjach.
Innowacyjna gra wspierająca rozwój emocjonalny młodzieży.
Nie powiedział NIKT NIGDY to wyjątkowe narzędzie terapeutyczne, które w angażujący i przystępny sposób pomaga młodzieży rozpoznawać oraz przeformułowywać zniekształcenia poznawcze. Dzięki połączeniu psychoedukacji, humoru i refleksji gra wspiera młodych ludzi w budowaniu zdrowszego podejścia do własnych myśli i emocji. Uczy realistycznego spojrzenia na siebie, wzmacnia samoakceptację oraz pewność siebie w relacjach społecznych.
Gra pomaga nastolatkom zauważyć, że ich lęki i obawy nie są faktami, a zmiana perspektywy może przynieść więcej spokoju, równowagi i odwagi w codziennym funkcjonowaniu.
Cele terapeutyczne
Gra została zaprojektowana z myślą o kluczowych obszarach funkcjonowania młodzieży:
Jak działa gra?
Rozgrywka rozpoczyna się od omówienia kart psychoedukacyjnych dotyczących lęku społecznego — jego komponentów, zniekształceń poznawczych oraz roli wewnętrznego krytyka. Dopiero po tym wprowadzeniu uczestnik losuje kartę z jednej z czterech kategorii.
1. NIE POWIEDZIAŁ NIKT NIGDY… (Paradoks i Kontrast)
Karty bazują na humorze, absurdzie i przerysowaniu, aby skonfrontować lękowe przekonania z rzeczywistością.
Efekt: uczestnik łatwiej dostrzega irracjonalność automatycznych myśli i uczy się rozpoznawać takie zniekształcenia, jak katastrofizacja czy myślenie czarno-białe.
2. KARTY REFLEKSYJNE (Analiza Myśli i Rzeczywistości)
Zawierają pytania skłaniające do zatrzymania się przy własnych przekonaniach i sprawdzenia ich realności.
Efekt: rozwijanie świadomości automatycznych myśli, dystansowanie się od wewnętrznego krytyka i budowanie bardziej obiektywnego obrazu siebie.
3. SKOJARZENIA (Odkrywanie Ukrytych Przekonań)
Uczestnicy losują kartę z kluczowym słowem (np. „Sukces”, „Ciało”, „Krytyka”) i wypowiadają trzy pierwsze skojarzenia.
Efekt: odkrywanie ukrytych przekonań i schematów myślenia oraz zauważanie, jak wpływają one na emocje.
4. DOKOŃCZ… (Eksploracja i Otwarty Dialog)
Zadaniem jest dokończenie zdania, np. Gdy popełnię błąd, czuję, że… lub Ludzie oceniają mnie, bo..
Efekt: otwarcie przestrzeni do rozmowy, pogłębiania refleksji i identyfikowania strategii radzenia sobie.
Rola prowadzącego
Gra szczególnie dobrze sprawdza się w rękach specjalisty (psychologa, psychoterapeuty, pedagoga). Prowadzący moderuje rozmowę, zadaje pytania pogłębiające i wspiera uczestników w analizie ich myśli, emocji oraz przekonań. Pomaga przyjrzeć się temu, skąd dane przekonania się wzięły, jakie wywołują reakcje i czy znajdują potwierdzenie w faktach. Wspólna dyskusja pozwala zauważyć, że nie są sami ze swoimi trudnościami.
Zawartość zestawu:
Dla kogo?
Gra przeznaczona jest dla:
Karty Zabaw Wspierających Regulację Emocji to zbiór 101 inspirujących pomysłów, które pomagają dzieciom rozwijać umiejętności radzenia sobie z emocjami. Z łatwością można je wykorzystać w czasie codziennych, wspólnych zabaw w domu, w gabinecie terapeutycznym lub na zajęciach warsztatowych.
Zestaw 30 kart stworzonych do budowania poczucia własnej wartości i wsparcia emocjonalnego. Bazują na psychoterapii poznawczo-behawioralnej, kładąc nacisk na życzliwość i troskę. Mogą być wykorzystane w procesie osobistego rozwoju lub terapii, także z młodzieżą.
Innowacyjne narzędzie rozwojowe, przydatne zarówno dla własnego rozwoju, terapii indywidualnej, grupowej czy jako wsparcie dla rodziców. Karty pomagają zrozumieć i pielęgnować nasze emocjonalne potrzeby, analogicznie do fizycznych. Wspierają proces identyfikacji i reagowania na te potrzeby, korzystając z prostego podejścia opartego na metaforze wewnętrznego dziecka i zdrowego dorosłego. Celem jest budowanie zdrowej relacji z samym sobą poprzez zauważanie i troskę o nasze emocje.
Gra została stworzona przez ekspertów na podstawie bogatych doświadczeń z terapii grupowej z nastolatkami i ich rodzinami. Przeznaczona dla młodzieży oraz dorosłych, ma na celu pogłębianie samoświadomości i relacji z samym sobą. Ta gra jest doskonałym narzędziem dla rodziców, którzy chcą spędzić wartościowy czas ze swoim dorastającym dzieckiem. W gabinetach terapeutycznych może być wykorzystywana jako narzędzie wspierające samopoznanie i autoprezentację.
Gra konwersacyjna zaprojektowana z pomocą psychologa, która pomaga pogłębiać relacje, rozwijać samoświadomość i prowadzić ciekawe rozmowy na tematy bliskie nastolatkom. Dzięki prostym zasadom i różnorodnym pytaniom zachęca do szczerości, refleksji i budowania więzi w atmosferze wzajemnego zaufania. Idealna na prezent lub sposób na wartościowe spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi.
Gra wspierająca rozmowy o emocjach i relacjach, łącząca prostotę zabawy z głębią refleksji. Pomaga młodzieży i dorosłym lepiej rozumieć siebie, budować empatię i otwartą komunikację w domu, szkole czy gabinecie.
Ćwiczenia rozwijające umiejętność rozpoznawania oraz nazywania uczuć i emocji
"Godzina wychowawcza jak malowana" to komplet 2 teczek z kartami o różnej tematyce - od spraw klasowych, tradycji i prawa, przez emocje i rozwój osobisty, po ekologię i zasoby naturalne.
Karty terapeutyczne i karty pracy psychologiczno-pedagogicznej.
Książka dla dzieci zawierająca zbiór wierszyków poruszających tematykę różnych emocji. Przygody sympatycznych bohaterów zapewniają dziecku okazję do pozytywnego i kreatywnego wyrażania swoich uczuć. To idealna lektura dla rodziców, którzy chcą pomóc swojemu dziecku w rozwoju emocjonalnym.
Zestaw pięknych kart z inspirującymi afirmacjami, które pomagają odnaleźć spokój, radość i harmonię każdego dnia. Idealne do codziennej praktyki, chwil refleksji lub jako wyjątkowy prezent dla bliskiej osoby.
Książka opowiada o przygodach sympatycznego kangurka, który wraz z przyjaciółmi poznaje i oswaja różne emocje. W prosty, ciepły sposób pomaga dzieciom zrozumieć uczucia, uczy empatii i zachęca do rozmów o tym, co czują.
Zestaw 40 kart wspierających rozpoznawanie własnych wartości, źródeł motywacji i budowanie samoświadomości. Narzędzie do pracy indywidualnej i grupowej – idealne dla trenerów, psychologów i pedagogów. Pomaga rozwijać zdrową samoocenę, podejmować decyzje w zgodzie ze sobą i budować relacje oparte na wartościach. W komplecie: ćwiczenia i gra psychoedukacyjna.
Starannie opracowany organizer wspierający kobiety w planowaniu codzienności w zgodzie z własnym rytmem, emocjami i potrzebami. Łączy funkcje planera i dziennika samopoznania, pomagając w organizacji zadań, dbaniu o dobrostan psychiczny oraz budowaniu zdrowych nawyków. Niedatowana forma sprzyja elastycznemu, bezpresyjnemu korzystaniu, szczególnie wartościowemu dla osób neuroróżnorodnych.
Materiał skupia się na pracy z dziećmi w wieku 7-12 lat nad rozumieniem i radzeniem sobie z uczuciem wstydu. Zawiera praktyczne wskazówki dla psychologów, nauczycieli i rodziców, aby pomóc dzieciom rozwijać umiejętność wyrażania emocji, budować pewność siebie oraz radzić sobie z sytuacjami społecznymi. Pomaga również odróżnić wstyd od nieśmiałości i proponuje strategie wspierające rozwój emocjonalny i społeczny dzieci.
Zestaw 48 kart opracowanych na podstawie badań psychologii pozytywnej wspiera specjalistów w pracy z młodzieżą i dorosłymi, pomagając odkrywać mocne strony, budować poczucie własnej wartości i rozwijać siły charakteru. Dwustronne karty z obrazami i opisami umożliwiają wszechstronne zastosowanie w diagnozie, autoterapii i rozwoju osobistym.
Pakiet Eduterapeutica Lux to kompleksowy zestaw materiałów edukacyjnych, skierowany do dzieci w wieku 6-10 lat, mających trudności z emocjami i koncentracją. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i interaktywnym grom, dzieci rozwijają kompetencje emocjonalno-społeczne, ucząc się samoregulacji, rozumienia emocji, radzenia sobie z trudnościami i budowania zdrowych relacji. Pakiet zawiera program multimedialny, poradnik metodyczny, karty pracy oraz karcianą grę wyobraźnię. Korzystanie z produktu przynosi wiele korzyści, takich jak rozwijanie umiejętności komunikacyjnych, kulturalnego zachowania, myślenia przyczynowo-skutkowego i strategii problemowych. To kompleksowe narzędzie, które wspiera holistyczny rozwój dzieci, zarówno emocjonalny, jak i poznawczy.
Podróż do krainy emocji i uczuć, w której odkrywamy piękno pełnego doświadczania swoich emocji i uczuć. Poprzez kodowanie emocji kolorami możemy lepiej zrozumieć odcienie naszych uczuć i uniknąć eksplozji emocjonalnej poprzez dzielenie się nimi z kimś ważnym. Książka ta stanowi świetną okazję do rozmów o emocjach z dziećmi i pogłębienia tematu poprzez dodatkowe narzędzia psychologiczne.
Pomóż swojemu dziecku zrozumieć i zarządzać emocjami dzięki kreatywnym ćwiczeniom, praktycznym wskazówkom i pięknym ilustracjom. To wyjątkowe narzędzie, które wspiera rozwój emocjonalny i zachęca do odkrywania siebie w przyjazny, angażujący sposób. Idealne połączenie nauki i zabawy!
Pudełko Wsparcia to zestaw 70 kart terapeutycznych oraz broszura z praktycznymi wskazówkami do radzenia sobie z emocjami i trudnymi sytuacjami. Karty oferują różnorodne techniki, takie jak wizualizacje, metody sensoryczne czy ćwiczenia fizyczne, wspierając regulację emocji i samoświadomość. Produkt jest bezpieczny, nie retraumatyzuje i pozwala na kreatywną pracę indywidualną lub grupową. Gry, takie jak tworzenie "Skarbca Wparciuszków", uczą radzenia sobie z emocjami poprzez zabawę i współpracę, pomagając rozwijać zasoby i techniki, które można zastosować w codziennym życiu.
Jak poradzić sobie z żalem i emocjami po utracie bliskiej osoby.
Zeszyt ćwiczeń pomaga dzieciom w wieku 4-8 lat rozwijać umiejętność rozpoznawania, nazywania i wyrażania emocji w pozytywny sposób. Dzięki różnorodnym zadaniom, takim jak zagadki i kolorowanki, wspiera rozwój emocjonalny, intelektualny i kreatywność. Wspólna praca z rodzicem wzmacnia relację i ułatwia zrozumienie świata uczuć dziecka.
feedback Zgłoś komentarz