Co to jest stres i jak sobie z nim radzić? Karol, Hania i Jurek odkrywają odpowiedzi w tej książce! Z humorem wyjaśnia naturę stresu u dzieci i uczy prostych, praktycznych trików na jego pokonanie. Świetna do rozmów i jako poradnik dla dzieci i dorosłych.
Co to właściwie jest stres? Jak go rozpoznać u siebie? Czy może mieć on także pozytywne strony? A przede wszystkim – co możemy zrobić, aby stres nie przejął nad nami kontroli i nam nie szkodził? Odpowiedzi na te pytania poszukują Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tej wciągającej historii, którzy postanawiają bliżej przyjrzeć się stresowi. W trakcie swoich dociekań odkrywają kilka znakomitych sposobów na jego okiełznanie.
Książka ta z nutką humoru wyjaśnia młodym czytelnikom naturę stresu, pokazując, jak różnorodne mogą być jego oblicza. Co najważniejsze, prezentuje łatwe do wdrożenia w codziennym życiu techniki i strategie, które pomagają zapobiegać jego negatywnym skutkom. Publikacja stanowi nie tylko doskonały punkt wyjścia do otwartych rozmów o wewnętrznym napięciu i presji, ale jest również wartościowym, praktycznym przewodnikiem zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych, którzy im towarzyszą.
Tytuł należy do serii Ja i moje emocje, która wspiera dzieci i dorosłych w radzeniu sobie z różnorodnymi wyzwaniami, ucząc zarówno praktycznych strategii działania, jak i rozumienia emocji towarzyszących trudnym wydarzeniom.
Ta książka pomaga dzieciom nazwać ich uczucia i kontrolować je w sposób adekwatny do miejsca i czasu. Na jej kartach opowiadają o swoich emocjach sympatyczne przedszkolaki, zupełnie takie jak nasze pociechy…
Jak poradzić sobie z żalem i emocjami po utracie bliskiej osoby.
Książka w przystępny sposób pokazuje młodym użytkownikom Internetu, jak bezpiecznie korzystać z sieci i unikać zagrożeń. Dzięki praktycznym poradom oraz kolorowym ilustracjom, uczy, co udostępniać, na co uważać oraz jak reagować na niepokojące sytuacje online.
Książka z serii Ja i moje emocje, która pomaga dzieciom zrozumieć i oswoić gniew. W przystępny sposób wyjaśnia, skąd bierze się złość i uczy bezpiecznych metod radzenia sobie z nią. Dla dzieci w wieku przedszkolnym/wczesnoszkolnym i ich opiekunów.
Książka z serii Ja i moje emocje o radościach i trudnościach posiadania rodzeństwa. Opowiedziana głosami przedszkolaków, w przystępny sposób pomaga dzieciom zrozumieć relacje bratersko-siostrzane i związane z nimi emocje.
Książka z serii Ja i moje emocje, która uczy dzieci mówienia NIE obcym w potencjalnie niebezpiecznych sytuacjach (np. propozycja słodyczy, podwózki). Ważna lekcja asertywności i podstawowych zasad bezpieczeństwa.
Książka z serii Ja i moje emocje w prosty sposób pokazuje, jak ważne jest powiedzenie dość!, zwłaszcza przy przyjemnościach. Pomaga ćwiczyć trudną sztukę samokontroli i zachowywania równowagi
Ta książka z serii Ja i moje emocje uczy 6 prostych zasad postępowania w takiej sytuacji oraz jak jej unikać. Ważna lekcja bezpieczeństwa dla każdego dziecka.
Kiedy zabawa przeradza się w dokuczanie? Ta książka pomaga dzieciom odróżnić niewinne żarty i kłótnie od celowego nękania, ucząc (poprzez proste zasady), jak mądrze reagować – będąc ofiarą lub świadkiem.
Książka dla dzieci, które źle znoszą własną chorobę lub martwią się chorobą bliskich. Opowiadania o rówieśnikach pomagają zrozumieć sytuację i radzić sobie z trudnymi emocjami.
Co to jest strach i jak sobie z nim radzić? Ta książka odpowiada na pytania dzieci o lęki, używając przykładów z życia. Normalizuje strach jako naturalne uczucie i daje mądre wskazówki, ułatwiając rozmowę i radzenie sobie z obawami.
Czy można żyć bez słowa NIE? Matylda, Łukasz, Tamara i Emil sprawdzają to w tej zabawnej, fantastycznej książce! Opowieść z humorem uczy dzieci (i dorosłych), jak ważne jest stawianie granic i szanowanie odmowy innych.
Przyjaciele też się kłócą! Ta zabawna, pełna fantazji książka pokazuje, że to normalne. Uczy dzieci zasad, jak rozmawiać w trakcie konfliktu i jak skutecznie się pogodzić, by przyjaźń trwała. Świetna do rozmów o rozwiązywaniu sporów.
Jak nauczyć dziecko bronić się przed dokuczaniem? Ta książka daje mądre porady, jak mówić Daj mi spokój! niemiłym rówieśnikom i radzić sobie z agresją. Pomaga wzmocnić pewność siebie i budować dobre relacje.
Książka z serii Ja i moje emocje pomaga dzieciom zrozumieć kłótnie dorosłych. Opowiadana z perspektywy dziecka, tłumaczy trudne emocje, oswaja lęki i wzmacnia poczucie bezpieczeństwa. Niezastąpiona pomoc do rozmów.
„Kolorowanki z emocjami” to zestaw 24 rysunków przedstawiających różne sytuacje wywołujące radość i smutek.
50 zadań, dzięki którym nazwiesz, zrozumiesz i opanujesz emocje.
Multimedialny program terapeutyczny dla uczniów szkół ponadpodstawowych (15-17 lat), wspierający terapię dysleksji i dyskalkulii. Zestaw zawiera 230 interaktywnych ćwiczeń oraz 317 kart pracy, które dzięki atrakcyjnej formie gier zwiększają motywację młodzieży. Program rozwija kluczowe kompetencje: pamięć, koncentrację, umiejętności językowe i matematyczne, stanowiąc skuteczne narzędzie dla terapeutów i pedagogów.
Książka zawiera zbiór ćwiczeń opartych na uważności, które wspierają dzieci w nauce radzenia sobie z emocjami, stresem oraz w rozwoju samoświadomości. Ćwiczenia pomagają w regulacji emocji, koncentracji, budowaniu empatii i życzliwości, a także w relaksacji.
Niegrzeczne Książeczki to opowieści dla małych i dużych, które rozprawiają się z mitami dotyczącymi dzieciństwa.
Szlaban to historia o tym, że rodzice nie zawsze zachowują się tak, jak sami by tego chcieli.
To wyjątkowy zestaw kart łączący gry i refleksję nad zdrowiem psychicznym. Oferuje zabawę, rozwijanie relacji, empatię oraz inspirację dzięki różnorodnym aktywnościom. Zachowania psów pełnią rolę motywacyjną i edukacyjną, wspierając bardziej świadome działania i budowanie pozytywnej energii każdego dnia.
Karty Mindfulness dla dzieci to zestaw 54 ilustrowanych kart z ćwiczeniami uważności i afirmacjami, które pomagają dzieciom radzić sobie z emocjami, stresem i zasypianiem. Uczą uważności, rozwijają inteligencję emocjonalną, wspierają relaksację i wzmacniają więzi rodzinne. Idealne na co dzień, do szkoły, terapii i wspólnych chwil.
To narzędzie wspiera rozwój emocjonalny, społeczny i poznawczy u dzieci, szczególnie w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Jest wszechstronne, nadaje się do pracy indywidualnej i grupowej, a także do wykorzystania w domu. Pomaga dzieciom rozpoznawać i nazywać emocje, rozwijać empatię, umiejętności komunikacyjne, myślenie logiczne oraz koncentrację. Idealne do zastosowania w terapii psychologicznej, pedagogicznej i Treningu Umiejętności Społecznych.
Zestaw 27 gotowych pomocy do pracy z nastolatkami, obejmujący karty pracy, infografiki i ćwiczenia. Materiały wspierają 8 kluczowych obszarów Treningu Umiejętności Społecznych i są idealne do zajęć indywidualnych oraz grupowych. Wysokiej jakości papier i teczka ułatwiają wielokrotne wykorzystanie i oszczędzają czas na przygotowania.
Zeszyt ćwiczeń pomaga dzieciom w wieku 4-8 lat rozwijać umiejętność rozpoznawania, nazywania i wyrażania emocji w pozytywny sposób. Dzięki różnorodnym zadaniom, takim jak zagadki i kolorowanki, wspiera rozwój emocjonalny, intelektualny i kreatywność. Wspólna praca z rodzicem wzmacnia relację i ułatwia zrozumienie świata uczuć dziecka.
Przełomowa książka dla dzieci o tym, jak różnorodny jest świat dookoła.
GoEdu to seria pomocy dydaktycznych i scenariuszy dopasowanych do obowiązującej podstawy programowej nauczania wczesnoszkolnego.
Zestaw 32 dwustronnych kart przeznaczony dla psychologów, pedagogów, psychoterapeutów i rodziców dzieci w wieku szkolnym wspomaga terapię i trening umiejętności społecznych. Karty uczą zarządzania czasem, komunikacji, autoprezentacji oraz rozpoznawania własnych potrzeb i stanów emocjonalnych. W zestawie znajduje się także obszerna instrukcja dla profesjonalistów i rodziców.
Publikacja oferuje karty pracy dla dzieci i młodzieży 8–15 lat, wspierające nawiązywanie interakcji społecznych, szczególnie dla osób ze spektrum autyzmu. Materiały poruszają tematy przyjaźni, przeszkód w znajdowaniu przyjaciół i rozwiązywania konfliktów, a także zawierają kalendarz relacji i naklejki do uzupełnienia.
Gra terapeutyczna, która pomaga dzieciom i młodzieży radzić sobie z lękiem, ucieleśniając go w postaci potwora. Gra rozwija strategie zarządzania emocjami, opiera się na terapii poznawczo-behawioralnej i jest przeznaczona dla dzieci od 7. roku życia.
Materiał skupia się na dojrzewaniu dziewcząt, oferując kompleksowe podejście, które wykracza poza aspekty medyczne. Autorka, będąc psychoterapeutką i seksuolożką, zachęca do zrozumienia zmian zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych oraz do budowania pozytywnego stosunku do swojego ciała i relacji z innymi. Poprzez ćwiczenia i zadania, czytelniczki są prowadzone do refleksji nad swoją przeszłością, teraźniejszością i przyszłością, w kontekście dojrzewania i odkrywania siebie.
feedback Zgłoś komentarz