Co to jest stres i jak sobie z nim radzić? Karol, Hania i Jurek odkrywają odpowiedzi w tej książce! Z humorem wyjaśnia naturę stresu u dzieci i uczy prostych, praktycznych trików na jego pokonanie. Świetna do rozmów i jako poradnik dla dzieci i dorosłych.
Co to właściwie jest stres? Jak go rozpoznać u siebie? Czy może mieć on także pozytywne strony? A przede wszystkim – co możemy zrobić, aby stres nie przejął nad nami kontroli i nam nie szkodził? Odpowiedzi na te pytania poszukują Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tej wciągającej historii, którzy postanawiają bliżej przyjrzeć się stresowi. W trakcie swoich dociekań odkrywają kilka znakomitych sposobów na jego okiełznanie.
Książka ta z nutką humoru wyjaśnia młodym czytelnikom naturę stresu, pokazując, jak różnorodne mogą być jego oblicza. Co najważniejsze, prezentuje łatwe do wdrożenia w codziennym życiu techniki i strategie, które pomagają zapobiegać jego negatywnym skutkom. Publikacja stanowi nie tylko doskonały punkt wyjścia do otwartych rozmów o wewnętrznym napięciu i presji, ale jest również wartościowym, praktycznym przewodnikiem zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych, którzy im towarzyszą.
Tytuł należy do serii Ja i moje emocje, która wspiera dzieci i dorosłych w radzeniu sobie z różnorodnymi wyzwaniami, ucząc zarówno praktycznych strategii działania, jak i rozumienia emocji towarzyszących trudnym wydarzeniom.
Ta książka pomaga dzieciom nazwać ich uczucia i kontrolować je w sposób adekwatny do miejsca i czasu. Na jej kartach opowiadają o swoich emocjach sympatyczne przedszkolaki, zupełnie takie jak nasze pociechy…
Jak poradzić sobie z żalem i emocjami po utracie bliskiej osoby.
Książka w przystępny sposób pokazuje młodym użytkownikom Internetu, jak bezpiecznie korzystać z sieci i unikać zagrożeń. Dzięki praktycznym poradom oraz kolorowym ilustracjom, uczy, co udostępniać, na co uważać oraz jak reagować na niepokojące sytuacje online.
Książka z serii Ja i moje emocje, która pomaga dzieciom zrozumieć i oswoić gniew. W przystępny sposób wyjaśnia, skąd bierze się złość i uczy bezpiecznych metod radzenia sobie z nią. Dla dzieci w wieku przedszkolnym/wczesnoszkolnym i ich opiekunów.
Książka z serii Ja i moje emocje o radościach i trudnościach posiadania rodzeństwa. Opowiedziana głosami przedszkolaków, w przystępny sposób pomaga dzieciom zrozumieć relacje bratersko-siostrzane i związane z nimi emocje.
Książka z serii Ja i moje emocje, która uczy dzieci mówienia NIE obcym w potencjalnie niebezpiecznych sytuacjach (np. propozycja słodyczy, podwózki). Ważna lekcja asertywności i podstawowych zasad bezpieczeństwa.
Książka z serii Ja i moje emocje w prosty sposób pokazuje, jak ważne jest powiedzenie dość!, zwłaszcza przy przyjemnościach. Pomaga ćwiczyć trudną sztukę samokontroli i zachowywania równowagi
Ta książka z serii Ja i moje emocje uczy 6 prostych zasad postępowania w takiej sytuacji oraz jak jej unikać. Ważna lekcja bezpieczeństwa dla każdego dziecka.
Kiedy zabawa przeradza się w dokuczanie? Ta książka pomaga dzieciom odróżnić niewinne żarty i kłótnie od celowego nękania, ucząc (poprzez proste zasady), jak mądrze reagować – będąc ofiarą lub świadkiem.
Książka dla dzieci, które źle znoszą własną chorobę lub martwią się chorobą bliskich. Opowiadania o rówieśnikach pomagają zrozumieć sytuację i radzić sobie z trudnymi emocjami.
Co to jest strach i jak sobie z nim radzić? Ta książka odpowiada na pytania dzieci o lęki, używając przykładów z życia. Normalizuje strach jako naturalne uczucie i daje mądre wskazówki, ułatwiając rozmowę i radzenie sobie z obawami.
Czy można żyć bez słowa NIE? Matylda, Łukasz, Tamara i Emil sprawdzają to w tej zabawnej, fantastycznej książce! Opowieść z humorem uczy dzieci (i dorosłych), jak ważne jest stawianie granic i szanowanie odmowy innych.
Przyjaciele też się kłócą! Ta zabawna, pełna fantazji książka pokazuje, że to normalne. Uczy dzieci zasad, jak rozmawiać w trakcie konfliktu i jak skutecznie się pogodzić, by przyjaźń trwała. Świetna do rozmów o rozwiązywaniu sporów.
Jak nauczyć dziecko bronić się przed dokuczaniem? Ta książka daje mądre porady, jak mówić Daj mi spokój! niemiłym rówieśnikom i radzić sobie z agresją. Pomaga wzmocnić pewność siebie i budować dobre relacje.
Książka z serii Ja i moje emocje pomaga dzieciom zrozumieć kłótnie dorosłych. Opowiadana z perspektywy dziecka, tłumaczy trudne emocje, oswaja lęki i wzmacnia poczucie bezpieczeństwa. Niezastąpiona pomoc do rozmów.
Zestaw zawiera karty z ćwiczeniami uważności, które wspierają koncentrację, regulację emocji i poczucie własnej wartości, a także pomagają zmniejszać stres, impulsywność i napięcie.
Ponad 60 zadań pomagających osiągnąć spokój i skupienie oraz dokonywać dobrych wyborów.
Czwarta część bestsellerowej serii zabiera nas w podróż do świata emocji, ukazując wyjątkową rolę Mądrości w ich zrozumieniu. Z perspektywy latarni morskiej Mądrość obserwuje uczucia, które ciągle ją zaskakują i inspirują do głębszej refleksji. To opowieść o tym, jak serce i rozum wzajemnie się uzupełniają, prowadząc nas ku pełniejszemu rozumieniu życia.
Karty "Emocje w praktyce" to wszechstronne narzędzie, które wspiera terapeutów, coachów i pedagogów w pracy z emocjami. Pomagają w budowaniu relacji, radzeniu sobie z uczuciami i rozwijaniu świadomości emocjonalnej. Możliwość elastycznego wykorzystania sprawia, że znajdują zastosowanie w wielu obszarach i z pewnością przyniosą wiele korzyści w pracy z klientami.
Seria "Wielkie emocje" to zbiór książek stworzonych z myślą o dzieciach, które pomagają im identyfikować i radzić sobie z różnymi emocjami. Każda książka skupia się na jednej emocji i wspiera rozwój inteligencji emocjonalnej już od najmłodszych lat.
Ta książka oferuje różnorodne sposoby wyrażania czułości w życiu codziennym, umożliwiając budowanie pozytywnego obrazu siebie, redukcję stresu oraz kreowanie lepszych relacji z innymi poprzez praktykę uważności i aktywności, które angażują zmysły i ciało. Przeplatanie czułości poprzez różne doznania, takie jak ruch, dźwięk, smak, zapach oraz stwarzanie bezpiecznych i radosnych przestrzeni, oferuje fascynujące sposoby na skupienie uwagi i osiągnięcie spokoju zarówno w codziennym życiu, jak i podczas chwil odpoczynku.
Książka ta to przewodnik dla rodziców, opiekunów i nauczycieli, którzy chcą zrozumieć, jak dzieci w różnym wieku postrzegają śmierć i żałobę oraz jak mogą im pomóc w radzeniu sobie z tymi trudnymi tematami.
Seria opowiadań o uczuciach jest dedykowana dzieciom w wieku 5-9 lat i pomaga im lepiej rozumieć, akceptować i wyrażać swoje emocje. "Radość i wyspa Hop-Siup" skupia się na znaczeniu radości w życiu i oferuje praktyczne wskazówki oraz ćwiczenia. Kolejne opowieści w serii zajmują się innymi emocjami, pomagając rozwijać inteligencję emocjonalną zarówno dzieciom, jak i dorosłym.
Plakat pomaga zrozumieć i wspierać dzieci w spektrum autyzmu, zwiększając świadomość i empatię w społeczności szkolnej. To nie tylko dekoracja, ale cenne narzędzie edukacyjne wspierające przyjazne środowisko.
Bestsellerowy poradnik psychologiczny dla dzieci w wieku 6-12 lat, który w nowatorski sposób edukuje, motywuje i uczy, jak stosować poznawczo-behawioralne techniki radzenia sobie z lękiem.
Ćwiczenia rozwijające umiejętność rozpoznawania oraz nazywania uczuć i emocji
"Inspektor Krokodyl" to książka dla dzieci i rodziców, która wprowadza nas w świat emocji. Przy pomocy uczuciometru, inspektor Krokodyl pomaga nam zrozumieć, zmierzyć i kontrolować nasze emocje. Bogate ilustracje, instrukcje i opowiadania zachęcają do rozmów na temat codziennych przeżyć emocjonalnych.
Gra planszowa wspierająca rozwój emocjonalny i społeczny. Dzięki abstrakcyjnym ilustracjom pomaga dzieciom, młodzieży i dorosłym nazywać emocje, rozwijać empatię i lepiej rozumieć siebie oraz innych. Sprawdza się w terapii, szkole, domu i na warsztatach, ucząc wyrażania uczuć w bezpiecznej, kreatywnej przestrzeni. To więcej niż gra – to narzędzie budujące więzi i rozwijające inteligencję emocjonalną!
Dzięki tej grze dziecko uczy się podejmować decyzje. To świetny wybór dla dzieci, które mają z tym problem.
feedback Zgłoś komentarz