Praktyczny poradnik dla dziewcząt o budowaniu prawdziwych przyjaźni, rozpoznawaniu toksycznych relacji i komunikacji bez lęku. Zawiera historie, quizy i narzędzia wspierające empatię, stawianie granic oraz radzenie sobie w trudnych sytuacjach.
Jak rozpoznać, kto naprawdę jest Twoją przyjaciółką? W jaki sposób uchronić się przed toksycznymi relacjami? Być może myślisz, że wszyscy mają swoją bestie – tylko nie Ty. A może zdarza Ci się, że więcej czasu spędzasz na kłótniach niż na wspólnej zabawie?
Ten ciepły, kolorowy i pełen wsparcia poradnik prowadzi przez świat dziewczęcych relacji – od pozornej, fałszywej przyjaźni po prawdziwe więzi na całe życie. Dowiesz się z niego, jakie umiejętności pomagają sprawić, by przyjaźń nie była emocjonalną kolejką górską. Książka pełna jest historii o dziewczynach, które możesz spotkać w swoim życiu, i praktycznych wskazówek: jak stawiać granice, jak rozwiązywać konflikty, jak odnaleźć się w nowym środowisku.
Prawdziwa przyjaciółka pokaże Ci, jak budować trwałe i szczęśliwe przyjaźnie. Odkryjesz, czym jest empatyczna komunikacja bez lęku – czyli MOC UCZUĆ. To ważne, bo w relacjach rówieśniczych także pojawia się przemoc emocjonalna, ukryta w obgadywaniu, wykluczaniu, szantażu czy złośliwej krytyce.
NAGRODY: 2021 Royal Dragonfly Book Award Silver Medal Winner. Finalist for Kids Choice Book Awards.
Rekomendacje:
To przewodnik dla dzieci, które nie zawsze wiedzą, jak rozpoznać wartościową relację i jak radzić sobie w trudnych sytuacjach. Zamiast przydługich wywodów znajdziesz tu praktyczne wskazówki i testy, które pomagają ocenić, czy dana relacja Cię wspiera i daje poczucie bezpieczeństwa. Bardzo się cieszę, że powstał poradnik, który pokazuje, jak budować trwałe, oparte na wzajemnym szacunku przyjaźnie i – co najważniejsze – jak rozpoznawać oraz chronić się przed toksycznymi relacjami. To również książka, która zachęca do dbania o własne emocje, bo uświadamia, jak ważne jest to, kim otaczamy się na co dzień.
Anna Jankowska,
pedagożka, autorka bestsellerowych książek dla dzieci i rodziców, twórczyni Aktywne Czytanie, Tylko dla Mam oraz cenionych poradników wspierających rozwój emocjonalny i społeczny najmłodszychMoje pierwsze, bolesne doświadczenie z przyjaźnią, jeszcze jako dziewczynka, sprawiło, że stałam się nieufna i zamknięta na świat. Byłam ofiarą przemocy rówieśniczej ze strony jednej dziewczynki, co doprowadziło mnie do depresji, gdy miałam zaledwie dziesięć lat. Żaden nauczyciel nie zauważył mojego problemu. To właśnie dlatego postanowiłam wydać tę książkę. Wierzę, że wiele dziewczynek przechodzi przez podobne sytuacje i potrzebuje wsparcia – takiego, jakiego ja wtedy nie miałam. W wieku trzynastu lat przeprowadziłam się do innej miejscowości. I właśnie tam poznałam swoją pierwszą prawdziwą przyjaciółkę. Jest dla mnie jednym z najcenniejszych źródeł wsparcia i siły. Chcę Ci powiedzieć jedno: nie jesteś sama. Prawdziwa przyjaźń istnieje. Ta książka pomoże Ci przejść przez trudne momenty w relacjach i doda mocy.
Anna Kmiecik,
psycholog, wydawczyniW związku z rosnącym naciskiem na rozwój społeczno-emocjonalny, ten poradnik omawia temat przyjaźni w sposób przystępny i zrozumiały.
School Library JournalJako nauczycielka z dwunastoletnim stażem wspierałam wiele dziewcząt w budowaniu i pielęgnowaniu zdrowych relacji. Książka porusza wszystkie ważne aspekty i tematy dotyczące pozytywnych przyjaźni. Polecam ją KAŻDEJ dziewczynie.
Aurora Sidell,
nauczycielkaTo zdecydowanie książka, którą sama chciałabym mieć jako uczennica szkoły podstawowej! Teraz, jako mama nastoletniej córki, wiem z własnego doświadczenia, jak trudny potrafi być ten okres. Doskonałe rozwiązanie dla wielu problemów! Jessica Speer łączy kolorowe ilustracje i ciekawe czcionki z quizami, listami kontrolnymi, autentycznymi historiami i cytatami dziewcząt, tworząc angażujący i przydatny zestaw narzędzi na ten burzliwy czas. Zachęcam każdą mamę, by wręczyła tę książkę swojej córce tak szybko, jak to tylko możliwe.
Cynthia C. Muchnick,
MA, współautorka The Parent CompassCudownie wzmacniająca lektura! Skierowana do młodych dziewcząt, ta książka to obowiązkowa pozycja dla każdego, kto chce rozwijać świadomość potęgi PRAWDZIWEJ przyjaźni!
dr Carla Marie Manly,
psycholożka kliniczna
O Autorce:
Jessica Speer
Relacje to miejsce, w którym naprawdę toczy się życie. Poprzez relacje – także tę, jaką mamy sami ze sobą – nawiązujemy więzi, popełniamy błędy, rozwijamy się i uczymy, jak być najlepszą wersją siebie.
Proces twórczy Jessici rozpoczyna się od badań i pracy z dziećmi oraz nastolatkami. Dzięki temu jej książki wiernie odzwierciedlają ich życie i doświadczenia. Następnie wykorzystuje kreatywne sposoby przekazywania informacji czytelnikom, takie jak ciekawostki, quizy, opowiadania i inne formy.
Jessica ma tytuł magistra nauk społecznych i regularnie współpracuje z mediami, wypowiadając się na tematy związane z dziećmi, młodzieżą, technologią, rodzicielstwem, przyjaźnią, uważnością i rozwojem społeczno-emocjonalnym. Mieszka z rodziną w górach Kolorado.
Zbiór ciepłych i mądrych opowiadań, dzięki którym maluchy dowiedzą się, czym jest: wrażliwość, cierpliwość, otwartość na innych, współczucie, empatia, odpowiedzialność za innych i asertywność.
To ciepła i magiczna opowieść o dziewczynce, która znajduje małego jednorożca i odkrywa siłę przyjaźni oraz wyobraźni. W harmonii ze zmieniającymi się porami roku ukazuje piękno prostych chwil i wartość tego, co niematerialne.
Ta książka to inspirujący zbiór zadań, które pomagają dzieciom i młodzieży zgłębiać ważne wartości, takie jak przyjaźń, odwaga czy szacunek. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom rozwija empatię, uczy krytycznego myślenia i zachęca do refleksji nad sobą i światem. Idealna do pracy w domu, szkole i na warsztatach.
Pewnego lata Stefan znajduje na plaży tajemniczy bursztyn o niezwykłej mocy. Wkrótce odkrywa, że ktoś niebezpieczny również go poszukuje. Wraz z przyjaciółką Leną wyrusza w pełną przygód podróż, by ocalić jego sekret. Po drodze zmierzy się z legendarnymi strażnikami i odkryje, że największym skarbem są odwaga, przyjaźń i wiara w siebie.
Ciepły i prosty poradnik dla dzieci w wieku 6–9 lat, który uczy rozpoznawać emocje w przyjaźniach, otwarcie o nich mówić i radzić sobie z nimi, by budować trwałe, wartościowe relacje.
Poradnik pełen humoru i ciepła, który pomaga dzieciom w wieku 6–9 lat lepiej rozumieć przyjaźń, radzić sobie w trudnych sytuacjach z rówieśnikami i budować wspierające relacje oparte na empatii, szacunku i życzliwości.
Płomyczek, smok bez skrzydeł, marzy o tańcu z koleżanką Stokrotką na szkolnym balu. Mimo obaw, udowadnia swoją wartość, a Stokrotka odkrywa, że jego odmienność jest zaletą.
Praktyczny pakiet edukacyjny wspierający nauczycieli w przeciwdziałaniu przemocy w sieci. Zawiera materiały multimedialne, scenariusze zajęć, karty pracy, grę oraz poradnik, pomagając w realizacji treści programowych i budowaniu bezpiecznego środowiska szkolnego.
Współczesne dzieci często zmagają się ze stresem i lękiem, które zakłócają ich myślenie. Techniki uważności, takie jak rozluźnianie mięśni, oddychanie brzuszne i skanowanie ciała, pomagają dzieciom lepiej radzić sobie z emocjami. Książka w przystępny sposób uczy, jak rozpoznawać i zarządzać lękiem, zwiększając pewność siebie i poprawiając samopoczucie.
Wspaniałe i zabawne opowiadania, dzięki którym dzieci nauczą się rozpoznawać i nazywać emocje.
Nauka uważności pomaga dzieciom rozwijać umiejętność samoregulacji emocji, skupiać się na teraźniejszym momencie i reagować spokojnie. Dzięki technikom relaksacyjnym dzieci uczą się radzić sobie ze stresem i wyzwaniami, zwiększając swoją odporność psychiczną. Karty uważności oferują skuteczne narzędzia do relaksacji, poprawy samooceny i przełamywania lęków, opierając się na naukowo potwierdzonych technikach i doświadczeniu praktyków, oszczędzając przy tym czas na tworzenie materiałów.
Innowacyjne narzędzie wspierające rozwój emocjonalny i zdrowie psychiczne dzieci poprzez kontakt z naturą. Zawiera 32 ilustrowane karty z zadaniami oraz książeczkę z instrukcjami. Wspiera koncentrację, redukuje stres, rozwija kreatywność i relacje społeczne. Przeznaczone dla dzieci w wieku 6–12 lat, rodziców, nauczycieli i terapeutów. Idealne do wykorzystania w lesie, parku czy na placu zabaw.
Innowacyjna gra, która wspiera odkrywanie i wzmacnianie osobistego potencjału, poprawiając jednocześnie samoocenę. Składający się z pięciu drewnianych kostek zestaw zachęca do refleksji i kreatywnego myślenia poprzez proste pytania i zdania. Jest uniwersalny w zastosowaniu, doskonale sprawdzając się w pracy z różnymi grupami wiekowymi. To nie tylko narzędzie, lecz także cenna inwestycja w rozwój osobisty od 7. do 99. roku życia.
Urzekająca opowieść o marzycielu i niezwykłej szansie, która otwiera drzwi do świata wyobraźni, odwagi i niezapomnianych emocji. Pełna ciepła i inspiracji, zapada w serce na długo.
Inspektor Krokodyl i Emoludki pomagają nam identyfikować emocje za pomocą słynnego wynalazku inspektora Krokodyla: uczuciometru.
Zestaw kart, który pomaga odkryć i rozwijać potencjał poprzez identyfikację i wzmacnianie mocnych stron, zarówno w otaczającym świecie, jak i we własnej osobie. Zawiera 44 karty z ilustracjami zwierząt, opisy mocnych stron oraz 60 kart z pytaniami do zgłębiania tych właściwości. To narzędzie oferujące aż 2640 sposobów na lepsze zrozumienie i wykorzystanie swoich mocnych stron.
Emocje małego dziecka to seria książeczek o Stasiu, małym sympatycznym chłopcu, który swoim postępowaniem pokazuje rówieśnikom, jak powinni się zachowywać.
Karty pracy rozwijające umiejętność mówienia prawdy dla dzieci i młodzieży w wieku 8−15 lat, w tym uczniów ze spektrum autyzmu.
Pozytywne afirmacje i kreatywne ćwiczenia pomagają dzieciom budować pewność siebie, rozwijać pozytywne myślenie i radzić sobie z emocjami. Kolorowanki z inspirującymi zwierzątkami łączą zabawę z nauką szacunku do siebie i innych, wspierając rozwój emocjonalny poprzez relaks i koncentrację. Codzienna praktyka wzmacnia poczucie własnej wartości i wewnętrzną siłę dziecka.
Narzędzie służące do rozwijania umiejętności emocjonalnych i społecznych u dzieci od 6 lat poprzez 8 talii kart z opisami sytuacji i pytaniami, które pomagają specjalistom wskazać obszary do dalszej pracy terapeutycznej.
Zeszyt ćwiczeń pomaga dzieciom i młodzieży w wieku 9–16 lat zrozumieć stres, rozpoznawać jego źródła i skutecznie nim zarządzać. Zawiera praktyczne zadania rozwijające świadomość emocji, budowanie pozytywnego obrazu siebie, techniki relaksacyjne oraz wskazówki, gdzie szukać pomocy. Przeznaczony dla nauczycieli, psychologów, terapeutów i rodziców, wspiera rozwój emocjonalny i budowanie odporności na codzienne wyzwania.
Profesjonalne i intuicyjne narzędzie dla psychologów, coachów i innych specjalistów. Opiera się na kartach z wizerunkami zwierząt, wspierając klientów w procesie zmiany i odkrywaniu wartości. Elastyczność narzędzia pozwala na różnorodne zastosowania i dostosowanie do indywidualnych potrzeb. Idealne wsparcie dla osób dążących do rozwoju osobistego i zawodowego.
feedback Zgłoś komentarz