"Sekret Krokodyla" to innowacyjna publikacja, która została włączona do renomowanego programu brytyjskiego Narodowego Zdrowia (NHS) - książka przepisana na zdrowie. Ten kompleksowy podręcznik obejmuje terapeutyczną opowieść, skarbnicę ćwiczeń i precyzyjnie uchwycone techniki kreatywne, wszystko to w towarzystwie skrupulatnie przygotowanego działu dedykowanego rodzicom i terapeutom. Autor zręcznie wykorzystuje interwencje oparte na wielozmysłowym zaangażowaniu, metodach terapii narracyjnej, podejściach Theraplay, technikach mentalizacji, ćwiczeniach wyobraźni oraz terapeutycznych metaforach. Książka, prezentowana w przestronnym formacie, ułatwia łatwe odtworzenie zawartych w niej arkuszy pracy.
Sekret krokodyla
Zagłębiając się w tajemnicę tego, dlaczego krokodyl Cleo wykazywał agresję i odpychał dobre intencje stworzeń, publikacja bada głęboką analogię. Podobnie jak Cleo, wiele dzieci nauczyło się, że w celu ochrony przed krzywdą bardziej efektywne jest uderzenie pierwszym niż ryzykowanie potencjalnego uszkodzenia, bardziej praktyczne jest odrzucenie innych niż ryzyko odrzucenia samego siebie. Przeznaczony dla dzieci w wieku od 5 do 10 lat, które wypracowały mechanizmy obronne, takie jak budowanie barier, ukrywanie ran i wyrażanie wewnętrznego cierpienia - czy to strachu, wstydu czy smutku - poprzez akty odrzucania i agresywne wzorce zachowań, ten podręcznik oferuje nieocenione spostrzeżenia. Niemniej jednak, jego wskazówki są powszechnie stosowalne, przekraczając granice wieku i okoliczności.
Bajkowa terapia traumy i więzi
Poza terapeutyczną bajką, przewodnik ma wiele strategii i pomysłów kreatywnych, które umożliwiają dzieciom:
- rozwijanie, wzmacnianie i umacnianie relacji;
- zrozumienie źródeł ich emocjonalnych ran;
- rozpoznawanie sposobów wykorzystania swoich ochronnych kolców w odpowiednich sytuacjach, jednocześnie akceptując komfort i wytchnienie, gdy zagrożenie mija.
Dr Karen Treisman
wybitna psycholożka kliniczna, stoi za tym niezwykłym źródłem. Jej wkład został uhonorowany najwyższym brytyjskim odznaczeniem - Most Excellent Order of the British Empire (MBE) - za oddanie sprawom psychologicznym dzieci.
Ekspertyza Dr Treisman obejmuje szeroki zakres kontekstów, w tym brytyjski Narodowy Zdrowia, domy dziecka oraz prace międzynarodowe w Afryce i Azji. Jej doświadczenia obejmują pomoc dzieciom-żołnierzom, młodzieży dotkniętej HIV/AIDS oraz ocalonym z ludobójstwa w Rwandzie. Oprócz doktoratu z psychologii klinicznej, ukończyła specjalistyczne szkolenia z EMDR, terapii narracyjnej, terapii ekspozycyjnej opartej na narracji, psychologii zeznań, traumatycznego CBT, psychorozwoju w ujęciu diadytycznym, podejść sensorycznych i Theraplay. Uznana wykładowczyni i autorka licznych materiałów terapeutycznych, pełni również rolę redaktorki w naukowym czasopiśmie Journal of Child and Adolescent Trauma. Wybitne osiągnięcia Dr Treisman zostały docenione nagrodami, w tym nagrodą Psychology Professional of the Year za doskonałość w dziedzinie przywiązania i traumy w 2018 roku, a także Youth Psychology Professional of the Year w 2020 roku.
Spis treści:
CZĘŚĆ I: Opowieść psychoterapeutyczna: co się przytrafiło krokodylowi Cleo?
CZĘŚĆ II: Gry, zabawy i prace plastyczne z krokodylem Cleo
Wprowadzenie do ćwiczeń
Co znajdziesz na kolejnych stronach?
- Ćwiczenie 1: Krokodyl Cleo – kolorowanka
- Ćwiczenie 2: Krokodyl Cleo – kolorowanka
- Ćwiczenie 3: Krokodyl Cleo – wykreślanka
- Ćwiczenie 4: Sprawdź swoją wiedzę o krokodylu Cleo
- Ćwiczenie 5: Kilka dodatkowych pytań na temat historii Cleo i poruszanych w książce tematów
- Ćwiczenie 6: Zrób własnego krokodyla Cleo – prace plastyczne
- Ćwiczenie 7: Ja i ludzie z mojego życia w roli zwierząt
Dowiedzmy się więcej o uczuciach
Wprowadzenie i kluczowe informacje na temat uczuć
- Ćwiczenie 8: Karty uczuć i emocji
- Ćwiczenie 9: Jak rozpoznać i lepiej zrozumieć smutek
- Ćwiczenie 10: Jak rozpoznać i lepiej zrozumieć niepokój
- Ćwiczenie 11: Jak rozpoznać i lepiej zrozumieć radość
- Ćwiczenie 12: Odczytywanie emocji z wyrazu twarzy
- Ćwiczenie 13: Potrafię rozpoznać, kiedy czuję się… (np. przerażony, zły, zraniony, szczęśliwy, wypoczęty), ponieważ wyrażają to moje…
- Ćwiczenie 14: Narysuj, gdzie i jak odczuwasz uczucia i emocje w swoim ciele
- Ćwiczenie 15: Koło uczuć
- Ćwiczenie 16: Termometr uczuć z kolorową skalą
- Ćwiczenie 17: Różne oblicza Cleo
- Ćwiczenie 18: Moje różne oblicza
- Ćwiczenie 19: Wszystko to, co mnie denerwuje
- Ćwiczenie 20: Wszystko to, co mnie drażni i niepokoi
- Ćwiczenie 21: Pytania
- Ćwiczenie 22: Przeżywanie złości dla każdego oznacza coś innego
- Ćwiczenie 23: Korzyści wynikające ze złości
- Ćwiczenie 24: Kiedy złość staje się wadą?
Jak się czuć bezpiecznie, "schować kolce" oraz otworzyć się na dobro, piękno i wartościowych ludzi
- Ćwiczenie 25: Poczucie bezpieczeństwa
- Ćwiczenie 26: Co robię, kiedy czuję się zagrożony/atakowany/prowokowany
- Ćwiczenie 27: Matrioszki
- Ćwiczenie 28: Wszystko o mnie, czyli wiele elementów mojej osobowości
- Ćwiczenie 29: Otwórz się na dobro
- Ćwiczenie 30: Czym jest szczęście?
- Ćwiczenie 31: Moje tęczowe chwile
- Ćwiczenie 32: Mój tęczowy brzuch
- Ćwiczenie 33: Skarbnica pozytywnych wspomnień
- Ćwiczenie 34: Magnes do przyciągania tego, co dobre
- Ćwiczenie 35: W grupie raźniej
- Ćwiczenie 36: Ktoś wyjątkowy
- Ćwiczenie 37: Moi życiowi kibice i wspierające mnie osoby
- Ćwiczenie 38: Skrzynia skarbów z narzędziami pełna narzędzi i trików
- Ćwiczenie 39: Ćwiczenia i sztuczki relaksacyjne
- Ćwiczenie 40: Moje sztuczki i narzędzia
- Ćwiczenie 41: Ośmiornica z różnymi opcjami
- Ćwiczenie 42: Skrzynia skarbów z narzędziami
- Ćwiczenie 43: Twoje życzenia do dżina
- Ćwiczenie 44: Dyplom ukończenia zajęć
CZĘŚĆ III: Pomysły terapeutyczne dla rodziców, opiekunów i terapeutów(…)
- Najważniejsze wskazówki
- Analiza stylu przywiązania
- Złote myśli
- Skupianie się na pozytywnych aspektach relacji i jej najmocniejszych stronach
- Celebrowanie
- Budowanie udanych relacji wymaga dużo pracy
Propozycje gier, zabaw i innych aktywności
- Ćwiczenie 45: Ręce, głowa i serce
- Ćwiczenie 46: Podejście oparte na mocnych stronach – pisanie listu na podstawie mocnych stron
- Ćwiczenie 47: Wzmacnianie i pielęgnowanie naszych relacji
CZĘŚĆ IV: Poradnik dla dorosłych: budowanie bezpiecznego stylu przywiązania
- Co zawiera ten rozdział
- Dla kogo jest ta część poradnika?
- Każde dziecko jest wyjątkowe
- Czy muszę wykonać z dzieckiem wszystkie ćwiczenia?
- Czy i dlaczego, jako osoba dorosła, wykonywać wszystkie zadania z książki wspólnie z dzieckiem?
- Od czego zacząć?
- Jeśli nic się nie zmienia
Fundamenty
Jak czytać tę część książki?
- Wskazówka 1: Priorytetem jest relacja. Dlaczego zranione dziecko potrzebuje nowego środowiska?
- Wskazówka 2: Koregulacja. Bądź tęczą w trakcie burzy
- Wskazówka 3: Odkryj, na czym polega indywidualność dziecka
- Wskazówka 4: Zrozum skalę skutków ran emocjonalnych
- Wskazówka 5: Spotkaj się z dzieckiem tam, gdzie jest
- Wskazówka 6: Dostrzeż prawdę dziecka, która kryje się za jego zachowaniem
- Wskazówka 7: Najpierw nawiąż nić porozumienia, potem poprawiaj
- Wskazówka 8: Nazwij, aby poskromić
- Wskazówka 9: Pamiętaj, że jesteśmy tylko ludźmi i każdy z nas popełnia błędy
- Wskazówka 10: Problemem jest problem, nie jest nim dziecko – eksternalizacja problemu jako narzędzie terapeutyczne
- Wskazówka 11: Walidacja, rozwiązywanie problemów i określanie różnic między myślami, emocjami i zachowaniem
- Wskazówka 12: Zabawa, ciepło i radość
- Wskazówka 13: Buduj siłę, odporność psychiczną i dawaj nadzieję
- Wskazówka 14: Zapewnij dziecku spójną i przewidywalną opiekę rodzicielską – zasady, rytuały, rutyna
- Wskazówka 15: Deeskalacja konfliktów zamiast wyznaczania limitów
- Wskazówka 16: Wzmacniaj u dziecka poczucie sprawczości i poczucie kontroli nad własnym życiem
- Wskazówką 17: Pokaż dziecku, że o nim pamiętasz
feedback Zgłoś komentarz