Wyniki wyszukiwania

Kosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności
Kosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności
W dostawie
Książka, która w przystępny sposób uczy dzieci i dorosłych, jak radzić sobie z emocjami, stresem oraz budować uważność. Dzięki przygodom dwójki bohaterów, czytelnicy wspólnie odkrywają narzędzia do samoregulacji, wzmacniania relacji i rozwoju odporności psychicznej.
49,90 zł
Uważność w edukacji. 101 ćwiczeń wspierających radzenie sobie z emocjami
Uważność w edukacji. 101 ćwiczeń wspierających radzenie sobie z emocjami
W dostawie
Książka zawiera zbiór ćwiczeń opartych na uważności, które wspierają dzieci w nauce radzenia sobie z emocjami, stresem oraz w rozwoju samoświadomości. Ćwiczenia pomagają w regulacji emocji, koncentracji, budowaniu empatii i życzliwości, a także w relaksacji.
49,90 zł
Na ratunek emocjom. Kosmos i Kajo
Na ratunek emocjom. Kosmos i Kajo
W dostawie
Książka dla dzieci i dorosłych, która uczy regulacji emocji poprzez techniki oddechowe i uważność. Wykorzystując angażującą historię o kosmicznej podróży na Planetę Spokojnego Oddechu, w przystępny sposób pokazuje, jak radzić sobie ze stresem i trudnymi uczuciami. Publikacja ma unikalną strukturę, z oddzielnymi częściami dla dziecka (opowiadania i ćwiczenia) i dorosłego, a jej autorkami są doświadczone nauczycielki uważności.
49,90 zł
Przewodnik po uważności dla dzieci
Przewodnik po uważności dla dzieci
W dostawie
Praktyczny przewodnik po wprowadzaniu uważności u najmłodszych, łączący krótkie podstawy teoretyczne z zestawem prostych ćwiczeń i gotowych scenariuszy zajęć. Pomaga dorosłym wspierać dzieci w radzeniu sobie z emocjami, budowaniu odporności psychicznej i rozwijaniu poczucia własnej wartości. Idealna propozycja dla nauczycieli, specjalistów i rodziców pracujących z dziećmi.
39,90 zł