Z miłością do siebie. Gra terapeutyczna CBT dla dzieci, młodzieży i dorosłych
Urszula Demczuk , Monika Cybulska
Gra została stworzona przez ekspertów na podstawie bogatych doświadczeń z terapii grupowej z nastolatkami i ich rodzinami. Przeznaczona dla młodzieży oraz dorosłych, ma na celu pogłębianie samoświadomości i relacji z samym sobą. Ta gra jest doskonałym narzędziem dla rodziców, którzy chcą spędzić wartościowy czas ze swoim dorastającym dzieckiem. W gabinetach terapeutycznych może być wykorzystywana jako narzędzie wspierające samopoznanie i autoprezentację.
Gra pomaga pracować nad ważnymi obszarami rozwojowymi, z którymi młodzi ludzie muszą się mierzyć. Dzięki swojej konstrukcji gra umożliwia bezpieczną i przyjazną rozmowę na te tematy, co pomaga lepiej sobie z nimi radzić.
Korzyści z gry "Z miłością do siebie"
- rozwój samoświadomości i lepsze zrozumienie siebie
- odkrywanie ważnych wartości i obszarów działania
- ćwiczenie umiejętności autoprezentacji
- trening umiejętności społecznych
- pogłębianie relacji
Idealna na:
- zajęcia indywidualne
- zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne
- sesje w gabinecie terapeutycznym
- zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych lub inne formy zajęć grupowych
- rodzinne spotkania
Dla:
- jednej osoby
- grupy 2-6 osób
- wariant również dla grupy 12-osobowej!
Przykładowy pomysł na wykorzystanie gry:
Na stole należy rozłożyć karty podzielone na 12 obszarów, pytaniami do dołu. Zadaniem graczy jest rzucenie kostką (12-ścienną) i wybranie jednej karty z wylosowanego obszaru (są one ponumerowane i przypisane do liczb na kostce). Gracz odpowiada na pytanie z karty i zachowuje ją dla siebie. Uwaga! Ilustracje poszczególnych kategorii ułożone w odpowiedni sposób według załączonego wzoru stanowią część większej całości (ilustracji). Osoba, która najszybciej zbierze komplet i stworzy obraz zawierający 12 różnych kart, wygrywa. Jednak największą wartością jest wspólne uczestnictwo, rozmowa oraz słuchanie, dzięki którym uczymy się wyrażać i nazywać emocje oraz lepiej poznajemy siebie i innych.
- Autor
- Monika Cybulska
Urszula Demczuk - Format
- 25 × 15 × 2 cm
- Wiek
- 12+
- Liczba graczy
- 1-12
feedback Zgłoś komentarz