Emocjolandia. Plakat. Wszystkie emocje są ważne. Co dzisiaj czujesz?

Plakat. Wszystkie emocje są ważne. Co dzisiaj czujesz? - Marta Bartosik-Piotrowska - Emocjolandia

Czy dzieci i młodzież, z którymi pracujesz, mają trudności z rozpoznawaniem i akceptowaniem swoich emocji? Wielu młodych ludzi uważa, że niektóre uczucia – zwłaszcza te trudniejsze – są niewłaściwe, co prowadzi do ich tłumienia lub unikania. Badania pokazują, że brak akceptacji i umiejętności wyrażania emocji może negatywnie wpływać na samoocenę oraz zwiększać ryzyko rozwoju lęków i trudności emocjonalnych.

Plakat Wszystkie emocje są ważne. Co dzisiaj czujesz? powstał, aby pomóc dzieciom i młodzieży zrozumieć, że każda emocja jest naturalna i zasługuje na akceptację. Dzięki ilustracjom i opisom dwudziestu różnych emocji, narzędzie to ułatwia młodym ludziom rozpoznawanie i nazywanie tego, co czują. Doskonale sprawdzi się w gabinetach psychologicznych, terapeutycznych oraz w placówkach edukacyjnych.

Plakat ten to kolorowe i wizualnie atrakcyjne narzędzie, które przedstawia dwadzieścia emocji, takich jak radość, smutek, strach, złość, odrzucenie czy zazdrość. Każda emocja ukazana jest w sposób ułatwiający identyfikację uczuć i zrozumienie ich znaczenia. Dzięki prostej i przystępnej formie plakat może stanowić świetny punkt wyjścia do rozmów o emocjach.

Przykłady zastosowania:

• Gabinet psychologiczny i terapeutyczny – terapeuta może używać plakatu do rozmów o uczuciach, pytając dziecko, którą emocję odczuwa w danym momencie.

• Szkoła i sala lekcyjna – nauczyciele mogą wykorzystywać plakat podczas zajęć wychowawczych, ucząc dzieci o różnorodności emocji i zachęcając je do otwartego dzielenia się uczuciami.

• Wsparcie w domu – rodzice mogą korzystać z plakatu jako narzędzia do rozmów o emocjach, pomagając dzieciom lepiej rozumieć siebie i swoje uczucia.

Korzyści płynące z zastosowania plakatu w gabinecie:

• Rozwijanie samoświadomości emocjonalnej – pomaga dzieciom i młodzieży rozpoznawać oraz nazywać swoje emocje, co sprzyja budowaniu zdrowej samooceny.

• Promowanie akceptacji emocji – uświadamia, że wszystkie uczucia są naturalne i potrzebne, co redukuje tendencję do ich tłumienia.

• Wzmacnianie komunikacji emocjonalnej – dzięki bogactwu przedstawionych emocji, dzieci i młodzież mogą łatwiej wyrażać swoje stany emocjonalne i otwierać się na rozmowę.

• Tworzenie bezpiecznej przestrzeni – plakat daje poczucie, że każde uczucie jest ważne, co wzmacnia zaufanie w relacji terapeutycznej, wychowawczej i rodzinnej.

Plakat Wszystkie emocje są ważne. Co dzisiaj czujesz? to idealne narzędzie dla psychologów, pedagogów, terapeutów i rodziców, wspierające dzieci i młodzież w rozpoznawaniu, nazywaniu i akceptowaniu swoich emocji. Dzięki przystępnej formie pomaga w budowaniu świadomości emocjonalnej i wspiera rozwój społeczny, tworząc otwarte i przyjazne środowisko do rozmów o uczuciach.