Emocjolandia. Plakat. Zawsze mam prawo do...

Emocjolandia. Plakat. Zawsze mam prawo do... - Marta Bartosik-Piotrowska - Emocjolandia

Czy zauważasz, że dzieci i młodzież nie zawsze są świadomi swoich podstawowych praw emocjonalnych i osobistych? W świecie, gdzie rówieśnicy, rodzina, a nawet media mogą wywierać presję, młodzi ludzie często czują się zobowiązani do zgadzania się na rzeczy, które są dla nich niekomfortowe lub sprzeczne z ich wartościami. Umiejętność rozpoznawania i egzekwowania własnych praw, w tym prawa do odmowy, stanowi fundament zdrowej samooceny i asertywności.

Plakat Zawsze mam prawo do… pomaga dzieciom i młodzieży uświadomić sobie ich podstawowe prawa emocjonalne i osobiste. Przypomina, że zgoda to ich wybór, a nie obowiązek, oraz że mają prawo mówić nie bez poczucia winy. To praktyczne narzędzie wspierające młodych ludzi w rozumieniu, że ich potrzeby, granice i emocje są istotne i zasługują na szacunek.

Co znajduje się na plakacie?

Plakat przedstawia 16 ilustracji z opisami praw, które przysługują dzieciom i młodzieży, m.in. prawo do wyrażania uczuć, prawo do prywatności, prawo do korzystania z pomocy, prawo do odpoczynku i prawo do odmowy. Każdy z tych elementów pomaga młodym osobom zrozumieć, że mogą i powinni bronić swojego zdania oraz dbać o siebie. Hasło na dole plakatu: Zgoda to twoje prawo, a nie obowiązek. Nie czuj presji do zgody wbrew sobie, podkreśla, że zgoda powinna być świadoma i zgodna z własnym komfortem oraz wartościami.

Korzyści z zastosowania plakatu w gabinecie:

• Budowanie świadomości praw emocjonalnych i osobistych – plakat uczy dzieci i młodzież, że mają prawo wyznaczać granice i odmawiać w sytuacjach, które są dla nich niekomfortowe.

• Wzmacnianie poczucia własnej wartości i samoświadomości – przypomina, że uczucia i potrzeby młodych ludzi są ważne, co sprzyja budowaniu zdrowej samooceny.

• Inicjowanie rozmów o prawach i granicach – plakat może stanowić punkt wyjścia do dyskusji o podstawowych prawach dzieci i młodzieży oraz sposobach ich egzekwowania w relacjach z rówieśnikami, rodziną i innymi dorosłymi.

• Tworzenie bezpiecznej atmosfery w gabinecie – obecność plakatu w gabinecie psychologicznym lub terapeutycznym sygnalizuje młodym ludziom, że ich granice i prawa są respektowane, co ułatwia otwartą rozmowę o trudnych tematach.

Plakat Zawsze mam prawo do… to doskonałe narzędzie dla psychologów, terapeutów, pedagogów i wychowawców, którzy pragną wspierać dzieci i młodzież w nauce asertywności i ochrony własnych granic. Dzięki niemu młodzi ludzie zyskują wiedzę o przysługujących im prawach oraz odwagę, by stawiać czoła sytuacjom naruszającym ich osobiste granice, wzmacniając w ten sposób poczucie własnej wartości i bezpieczeństwa.