Emocjolandia. Plakat. Kiedy milczysz, problem się nie kończy

Plakat. Kiedy milczysz, problem się nie kończy - Marta Bartosik-Piotrowska - Emocjolandia

Czy zauważyłeś, że wielu młodych ludzi w trudnych sytuacjach wybiera milczenie zamiast rozmowy o swoich problemach? Niestety, ukrywanie trudności może prowadzić do poczucia osamotnienia, narastającego stresu, frustracji, a nawet problemów zdrowotnych. Dzieci i młodzież często boją się, jak zareaguje otoczenie, lub czują wstyd związany ze swoimi doświadczeniami, co utrudnia im otwarcie się i poszukiwanie wsparcia.

Plakat Kiedy milczysz, problem się nie kończy zachęca młodych ludzi do przełamywania ciszy, wyrażania swoich uczuć i otwartego mówienia o trudnościach. Podkreśla, że rozmowa o problemach jest oznaką odwagi, a nie słabości, i że ich doświadczenia są ważne. Przekaz plakatu promuje otwartość i uświadamia, że prośba o pomoc może być pierwszym krokiem do poprawy sytuacji i emocjonalnej ulgi.

Co znajduje się na plakacie?

Plakat zawiera jasne i motywujące przesłania, które pomagają dzieciom i młodzieży zrozumieć, że ich głos ma znaczenie. Na plakacie znajdują się następujące komunikaty:

• Nie okazuj bierności – walcz o swoje prawa! – wezwanie do aktywnego działania w obliczu trudnych sytuacji.
• Mówienie o problemach przynosi ulgę – przypomnienie, że rozmowa o trudnościach może pomóc je przezwyciężyć.
• Zgłaszanie nieodpowiednich zachowań to siła – podkreślenie, że reagowanie na niewłaściwe zachowania świadczy o odwadze.
• Dziel się emocjami z zaufanymi osobami – zachęta do szukania wsparcia u bliskich i zaufanych osób.
• Twoje doświadczenia są ważne! #TwojeSłowaMająMoc – podkreślenie wartości osobistych przeżyć i siły wyrażania własnych myśli.

Plakat przypomina, że mówienie o swoich uczuciach i doświadczeniach może prowadzić do pozytywnych zmian i pomocy w trudnych sytuacjach.

Dlaczego warto umieścić plakat w gabinecie?

• Zachęca do otwartości – wspiera dzieci i młodzież w mówieniu o swoich trudnościach, co pomaga im poczuć się zrozumianymi i daje poczucie bezpieczeństwa .
• Buduje samoświadomość i odwagę – przypomina, że proszenie o pomoc to wyraz siły, a nie słabości.
• Pomaga inicjować rozmowy – może być punktem wyjścia do dyskusji o emocjach i przełamywaniu milczenia.
• Wzmacnia poczucie wartości – jego obecność w gabinecie terapeutycznym, pedagogicznym czy szkolnym daje młodym ludziom sygnał, że ich głos jest ważny, a ich doświadczenia mają znaczenie.

Plakat Kiedy milczysz, problem się nie kończy to skuteczne narzędzie dla psychologów, terapeutów, pedagogów i nauczycieli, które pomaga dzieciom i młodzieży nauczyć się otwarcie wyrażać emocje i radzić sobie z trudnościami. Przypomina, że mówienie o problemach jest początkiem drogi do ich rozwiązania, poprawy samopoczucia i budowania lepszych relacji.