Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży
zoom_out_map
chevron_left chevron_right
-5%

Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży

Konrad Ambroziak , Artur Kołakowski , Klaudia Siwek

Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy...

56,90 zł Brutto

54,20 zł Netto

59,90 zł -5%

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką : 53,91 zł
block Chwilowo niedostępny
tag_faces 114 pkt w Programie Lojalnościowym
Opis

Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka - swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.

Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:

  • jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje;
  • jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy;
  • jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić;
  • jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka;
  • czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować;
  • jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny.

Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:

  • jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie;
  • jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny);
  • jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze);
  • jak pracować ze swoimi emocjami - poznasz techniki akceptacji i uważności;
  • jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną;
  • jak się przygotować i zmotywować do terapii.

Szczegóły
9788374898768
Producent
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor
Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek
Data premiery
2018
ISBN
9788374898768
Format
145x205
Stron
280
Okładka
miękka
Rok wydania
2020
chat Komentarze (0)
16 innych produktów w tej samej kategorii:
52 Karty Narzędzi (technik) Pozytywnej Dyscypliny Premium

Praktyczne narzędzie dla zapracowanych rodziców, pomagające w lepszym porozumiewaniu się z dziećmi. Kolorowe karty z obrazkami prezentują proste, skuteczne metody, takie jak działanie bez słów czy tworzenie planów działania. Pozytywna Dyscyplina to oparta na szacunku i miłości metoda wychowawcza, a autorka Jane Nelsen dzieli się swoim doświadczeniem i praktycznymi wskazówkami. To niezastąpiona pomoc dla rodziców w codziennym życiu z dziećmi.

99,00 zł
Puszka. Część 3. Otwarty umysł w sytuacjach społecznych

Pomoc dydaktyczno-terapeutyczna wspierająca rozwój kompetencji społecznych i poznawczych młodzieży w wieku 12–20 lat. Sprawdza się w pracy indywidualnej i grupowej, sprzyja integracji, uczy mentalizacji, tolerancji i dyskusji, rozwija umiejętność analizowania sytuacji społecznych oraz wyrażania własnych opinii w bezpiecznym środowisku.

44,20 zł
52,00 zł
Pokonać dziecięce ograniczenia

Jak obudzić mózg dziecka ze specjalnymi potrzebami i odmienić jego życie?
Metoda Anat Baniel.

42,42 zł
49,90 zł
Cud rodzicielstwa

To nie jest typowy poradnik – nie ma w nim rad. Są tu raczej słowa, w które warto się wsłuchać (to trudniejsze niż zrobienie czegoś według instrukcji), by uświadomić sobie, co jest ważne w byciu człowiekiem i rodzicem.

Autor wyróżnia siedem niewypowiedzianych próśb dzieci do rodziców. Są to pragnienia uniwersalne, stanowiące podstawę egzystencji człowieka. 

50,00 zł
Wychowanie w duchu prostoty

Jak wykorzystać reguły minimalizmu, by wychować spokojniejsze i szczęśliwsze dzieci 

44,90 zł
Nowa dyscyplina. Ciepłe, spokojne i pewne wychowanie od małego dziecka do nastolatka

Książka prezentuje nową perspektywę na wychowanie dzieci, podkreślając rolę rodzica jako przewodnika. Autor zachęca do stosowania ciepłego, spokojnego i pewnego podejścia, które może korzystnie wpłynąć na relacje z dziećmi. W książce poruszane są kontrowersyjne tematy, takie jak przemoc w wychowaniu, rodzicielski autorytet, korygowanie zachowania, wyrażanie dezaprobaty i alternatywne narzędzia wychowawcze.

64,00 zł
Jak obudzić w nastolatku motywację wewnętrzną. Karty do pracy indywidualnej i grupowej dla rodziców, pedagogów, psychologów

Zestaw 54 praktycznych ćwiczeń opracowany przez psychologa i terapeutę TSR, dedykowany rozwijaniu motywacji wewnętrznej u nastolatków. Podzielony na sekcje, obejmuje różnorodne techniki, które mogą być stosowane indywidualnie lub grupowo przez cały rok, wspierając rozwój motywacji i zacieśniając więzi rodzinne oraz relacje z nauczycielami i pedagogami.

72,00 zł
Trudne emocje u dzieci

Bestseller dla rodziców dzieci w każdym wieku!
Poznaj metodę rozwiązywania problemów poprzez współdziałanie, sprawdzoną w wielu rodzinach i szkołach na świecie. 

45,90 zł
Znikodem i zagadka lęku

Opowiadanie oparte na zasadach terapii ACT.
Książka z ćwiczeniami.

47,41 zł
49,90 zł
Dziecko odporne psychicznie. Jak wychować odważne i otwarte dzieci w świecie pełnym lęku? Terapia CBT. Poradnik dla rodziców

Książka oferuje rodzicom i opiekunom podejście oparte na terapii poznawczo-behawioralnej, pomagając dzieciom radzić sobie z lękiem i rozwijać odporność psychiczną. Przewodnik zawiera praktyczne porady i strategie, zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych, aby wspólnie budować poczucie pewności siebie i radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami.

56,90 zł
59,90 zł
Jak przestać walczyć z dzieckiem? Pozytywna przerwa i 50 innych sposobów dla rodziców i nauczycieli

Publikacja ta przedstawia metodę wychowawczą opartą na relacji i szacunku do dziecka oraz samoświadomości. "Pozytywna Przerwa" staje się narzędziem do samoregulacji, unikając konfliktów i kary. Książka oferuje wskazówki dla rodziców, pomagając dzieciom rozwijać umiejętności rozwiązywania problemów i samodyscypliny. Autorzy, korzystając z teorii mózgu, przekazują wartościowe narzędzia do budowania harmonijnych relacji w rodzinie.

59,00 zł