Life Skills. Uczę się pokonywać strach

Ta książka z ćwiczeniami pomaga dzieciom w wieku 8-12 lat rozwijać samoakceptację, świadomość ciała oraz pozytywne podejście do siebie. Składa się z czterech części: odkrywanie zmysłów, emocji, potrzeb oraz wspieranie pozytywnego obrazu ciała. Uczy dzieci rozpoznawać i nazywać swoje potrzeby i emocje, rozwija umiejętność krytycznego myślenia oraz doceniania swojego ciała. Dzięki ćwiczeniom i ilustracjom, dzieci mogą lepiej radzić sobie z trudnościami i budować odporność psychiczną.

Seria "Wielkie emocje" to zbiór książek stworzonych z myślą o dzieciach, które pomagają im identyfikować i radzić sobie z różnymi emocjami. Każda książka skupia się na jednej emocji i wspiera rozwój inteligencji emocjonalnej już od najmłodszych lat.

Dziennik Wdzięczności to narzędzie wspierające codzienną praktykę wdzięczności, mające na celu poprawę dobrostanu psychofizycznego. Praktykowanie wdzięczności pomaga doceniać drobne rzeczy, poprawia jakość relacji, sen i zadowolenie z życia, oraz wzmacnia poczucie własnej wartości. Książka zawiera ćwiczenia, techniki relaksacyjne i afirmacje, które pomagają zrozumieć i regulować emocje oraz ciało. Regularne praktykowanie wdzięczności jest powiązane z większym szczęściem, optymizmem i lepszym zdrowiem psychicznym.

Ta książka to inspirujący zbiór zadań, które pomagają dzieciom i młodzieży zgłębiać ważne wartości, takie jak przyjaźń, odwaga czy szacunek. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom rozwija empatię, uczy krytycznego myślenia i zachęca do refleksji nad sobą i światem. Idealna do pracy w domu, szkole i na warsztatach.

Książka inspiruje dzieci do empatii i zrozumienia uczuć innych osób, ucząc, jak radzić sobie z niemiłymi słowami i obraźliwymi uwagami. To mądra opowieść, która rozwija umiejętności społeczno-emocjonalne dzieci i buduje ich poczucie wartości oraz więź z rodzicami.

Książka, która pomoże rozpoznać własne lęki i zrozumieć, dlaczego obawy są nieodłączną częścią życia, a także wyposaży małych czytelników w narzędzia przydatne, by odzyskać spokój.

Publikacja służy nauce zrozumienia zasad rządzących komunikacją międzyludzką oraz doskonaleniu umiejętności prawidłowego interpretowania dialogów prowadzonych w różnych kontekstach sytuacyjnych.

"Emocje Tadzia" to seria książek dla przedszkolaków, która pomaga dzieciom zrozumieć emocje. Dzięki prostemu tekstowi i kolorowym ilustracjom, dzieci uczą się rozpoznawać i radzić sobie z uczuciami, a rodzicom ułatwia to rozmowy na ważne tematy.

Interaktywna gra dla uczniów w wieku 14-18 lat, która pomaga budować relacje, rozwijać umiejętności interpersonalne oraz pozytywnie wpływać na rozwój emocjonalny i społeczny. Zawiera karty z pytaniami i zadania integracyjne, umożliwiając uczestnikom lepsze zrozumienie siebie nawzajem.

Zbiór bajek terapeutycznych dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, pomagających w radzeniu sobie z różnorodnymi obawami, lękami i fobiami poprzez kompleksowe rozwiązania i opowiadania.

To opowieść o dziecku, które odkrywa siłę własnego pomysłu, pielęgnując go i pozwalając mu wzrastać. Dzięki wytrwałości i wierze w siebie, pomysł stopniowo staje się częścią świata, aż w końcu dzieje się coś niezwykłego. Ta metaforyczna historia wspiera dzieci w budowaniu odporności i odwagi, ucząc, jak ważne jest myślenie poza schematami.

Karty przeznaczone do zajęć grupowych z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi. Mogą być z powodzeniem stosowane w trakcie zajęć integracyjnych, zajęć psychoedukacyjnych, szkoleń czy rodzinnych spotkań.

To narzędzie dydaktyczne dla młodzieży (12-20 lat) wspiera rozwój umiejętności społecznych i dyskusji. Zawiera pytania na ważne tematy, zasady dobrej rozmowy i pudełko do losowania pytań. Pomaga w integracji grupy, uczy tolerancji i szacunku dla różnych opinii.

Profesjonalne i intuicyjne narzędzie dla psychologów, coachów i innych specjalistów. Opiera się na kartach z wizerunkami zwierząt, wspierając klientów w procesie zmiany i odkrywaniu wartości. Elastyczność narzędzia pozwala na różnorodne zastosowania i dostosowanie do indywidualnych potrzeb. Idealne wsparcie dla osób dążących do rozwoju osobistego i zawodowego.

Pudełko Wsparcia to zestaw 70 kart terapeutycznych oraz broszura z praktycznymi wskazówkami do radzenia sobie z emocjami i trudnymi sytuacjami. Karty oferują różnorodne techniki, takie jak wizualizacje, metody sensoryczne czy ćwiczenia fizyczne, wspierając regulację emocji i samoświadomość. Produkt jest bezpieczny, nie retraumatyzuje i pozwala na kreatywną pracę indywidualną lub grupową. Gry, takie jak tworzenie "Skarbca Wparciuszków", uczą radzenia sobie z emocjami poprzez zabawę i współpracę, pomagając rozwijać zasoby i techniki, które można zastosować w codziennym życiu.

Ten poradnik pomoże Ci zwiększyć pewność siebie, zwalczyć wewnętrznego krytyka i wzmocnić swoje poczucie własnej wartości. Nauczysz się, jak radzić sobie z lękiem, budować odporność psychiczną oraz podnosić się po porażkach. Dzięki prostym narzędziom zaczniesz doceniać swoje mocne strony, być bardziej asertywnym i odważniej podejmować nowe wyzwania.