Pozytywne afirmacje dla dzieci. Mindfulness dla dziewczynek w praktyce (6-12 lat)

Pozytywne afirmacje dla dzieci. Mindfulness dla dziewczynek w praktyce (6-12 lat) - Marta Bartosik-Piotrowska - Emocjolandia

Wyobraź sobie, jak Twoje dziecko buduje pewność siebie i pozytywne myślenie, jednocześnie bawiąc się i rozwijając swoją kreatywność. Jak możesz je w tym wesprzeć? W Emocjolandii znajdziesz narzędzia, które to umożliwią!

Czy istnieje coś piękniejszego niż widok Twojego dziecka z uśmiechem na twarzy, wypowiadającego pozytywne słowa o sobie i wierzącego w swoje możliwości? Zestaw afirmacji Emocjolandii został stworzony, aby rozbudzić w dzieciach poczucie siły, pewności siebie i samozadowolenia.

Te proste, pozytywne zdania, które Twoje dziecko może powtarzać, pomagają budować wiarę w siebie, uczą szacunku do siebie i innych oraz wspierają w radzeniu sobie z trudnymi emocjami.

Aby jeszcze bardziej ułatwić rodzicom wykorzystanie książeczki, przygotowano specjalny pakiet afirmacji – osobno dla dziewczynek i chłopców. To wyjątkowe kolorowanki, które łączą zabawę z pozytywnym myśleniem. Każdy rysunek towarzyszy dziecku podczas kreatywnej zabawy i inspiruje je do rozwijania emocjonalnej siły.

Wyobraź sobie małą lwicę przekazującą afirmację Jestem silna albo urocze słoniątko z przesłaniem Jestem wartościowa. Każde zwierzątko w kolorowankach niesie pozytywną wiadomość, idealnie dopasowaną do potrzeb każdej dziewczynki.

Przykładowe afirmacje:

• Jestem warta uwagi i miłości
• Jestem pełna zalet
• Jestem wartościowa
• Jestem odważna
• Jestem wystarczająca
• Jestem silna
• Jestem pewna siebie
• Jestem mądra
• Jestem przyjacielska
• Jestem świadoma
• Jestem sobą

Te kolorowanki to coś więcej niż sposób na wypełnienie czasu. To skuteczne narzędzie, które wspiera rozwój pozytywnego myślenia i budowanie silnej samooceny u dziewczynek.

Czy to działa?

Badania dowodzą, że pozytywne afirmacje pomagają zmieniać negatywne myślenie na pozytywne, co przekłada się na poprawę poczucia własnej wartości, lepsze radzenie sobie ze stresem i trudnymi emocjami.

Kolorowanki pozwalają dziecku się wyciszyć, skoncentrować i wyrażać emocje. Połączenie ich z afirmacjami to idealny sposób na wspieranie rozwoju emocjonalnego.

Każda strona kolorowanki to kolejny krok w stronę większej pewności siebie i emocjonalnej siły.