Jak ogarnąć emocje? - Karty pracy dla nastolatków - Złość
zoom_out_map
chevron_left chevron_right
-2%

Jak ogarnąć emocje? - Karty pracy dla nastolatków - Złość

Izabella Oliwia Galon , Patrycja Kadula

Karty pracy dla nastolatków.

61,74 zł Brutto

58,80 zł Netto

63,00 zł -2%

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką : 59,85 zł
new_releases W dostawie
tag_faces 123 pkt w Programie Lojalnościowym
Opis

Jak ogarnąć emocje? - Karty pracy dla nastolatków - Złość - WIR - Izabella Oliwia Galon, Patrycja Kadula

Seria kart pracy dla nastolatków Jak ogarnąć emocje? to sprawdzona i ciekawa pomoc wspierająca trening uważności oraz pracę z emocjami. Dzięki niej młodzież:

  • nauczy się rozpoznawać emocje u siebie i innych
  • lepiej zidentyfikuje własne uczucia
  • zrozumie, jak radzić sobie z trudnymi emocjami
  • dowie się, jak tworzyć prawidłowe relacje z otoczeniem
  • pozna techniki relaksacyjne
  • zadba o swoje zdrowie psychiczne.

Złość - Karty pracy dla nastolatków

  • Zawierają elementy sketchnotingu, wykorzystują stonowaną kolorystykę i kreatywne grafiki.
  • Uruchamiają skojarzenia i polisensoryczne spostrzeganie świata emocji, co z kolei pomaga utrwalić poznawane treści.
  • Forma i struktura kart zachęca nastolatków do pracy, pomaga w koncentracji uwagi i wspiera zarówno myślenie logiczne, jak i kreatywne.

Spis treści:

  • Złość
  • Z czym kojarzy Ci się złość?
  • Jak wygląda złość?
  • Jak wygląda osoba, która się złości?
  • Co złość robi z ludzkim ciałem?
  • Synonimy złości
  • Termometr złości
  • Język złości
  • Co mówimy, gdy się złościmy?
  • Agresja słowna
  • Konsekwencje agresji słownej
  • Myśli związane ze złością
  • Do kogo kierujemy naszą złość?
  • Czego nie należy robić w złości?
  • Jakie uczucia wywołuje agresja?
  • Jakie zachowania powoduje agresja?
  • Konsekwencje długotrwałej agresji
  • Co Cię złości?
  • Co Cię denerwuje?
  • Jak opanować złość?
  • Kalendarz emocji
  • Emocje i uczucia
  • Kalendarz złości
  • Moja karta uspokajania złości
  • Pokonaj złość oddechem
  • Pokonaj złość rozmową
  • Poćwicz uważność
  • Spójrz na złość z dystansu
  • Wyślij złość w Kosmos
  • Przywołaj pozytywne wspomnienia
  • Siłowanie się ze złością
  • Motywujące zdania
  • "Wybiegaj" złość
  • Jak reaguję na złość?
  • Co mogę kontrolować?
  • Muzyka relaksuje
  • Kolorowanka relaksacyjna

Szczegóły
WIR
9788367392426
Producent
WIR
Autor
Izabella Oliwia Galon, Patrycja Kadula
Data premiery
2023
ISBN
9788367392426
Format
A4
Stron
47
Okładka
miękka
Nr katalogowy
33954
Zobacz także
Jak ogarnąć emocje? - Karty pracy dla nastolatków - Strach

Seria kart pracy dla nastolatków "Jak ogarnąć emocje?" to skuteczne narzędzie wspierające rozwój umiejętności radzenia sobie z emocjami. Dzięki kreatywnemu podejściu, młodzież może identyfikować, rozumieć i zarządzać swoimi uczuciami, budować zdrowe relacje oraz dbać o zdrowie psychiczne.

56,84 zł
58,00 zł
chat Komentarze (0)
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Opowieści pełne emocji

Wspaniałe i zabawne opowiadania, dzięki którym dzieci nauczą się rozpoznawać i nazywać emocje.

59,99 zł
Moje dwa domy. Książki, które dają siłę

Książka obrazkowa dla dzieci, które przeżywają rozstanie rodziców, pomaga im oswoić zmiany i zrozumieć, że intensywne emocje są naturalne. Pokazuje, jak radzić sobie z tęsknotą, przekuwając lęk w odwagę. Ciepła i wspierająca lektura, która pomaga dzieciom zaakceptować trudną rzeczywistość i odnaleźć siłę w obliczu zmian.

36,99 zł
3 komplety w 1. Zasoby - Twoje kompetencje. Emocje w praktyce. Zawodowa podróż w czasie

Zestaw "3 komplety w 1" to narzędzia dedykowane pracy psychologa z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Składa się z "Zasobów – Twoje kompetencje" zawierającego 39 kart inspirujących do odkrywania potencjału i rozwoju osobistego, "Kart Emocji w praktyce" z 25 kartami do pracy nad rozpoznawaniem i zarządzaniem emocjami oraz "Zawodowej podróży w czasie" z 49 kartami wspierającymi rozwój zawodowy i identyfikację zasobów osobistych. Narzędzia są praktyczne, intuicyjne i dostosowują się do potrzeb klienta, zapewniając wszechstronną pomoc psychologiczną.

900,00 zł
Pewność siebie. Karty pracy rozwijające pewność siebie i wiarę w swoje możliwości. Klasy 4-8

Karty pracy "Pewność siebie" oferują kreatywne i nowoczesne narzędzia do rozwijania pewności siebie u dzieci i młodzieży. Dzięki nim uczą się budować właściwą samoocenę, radzić sobie z trudnościami oraz rozwijać samoświadomość i odwagę wobec wyzwań. Zawarte w kartach ćwiczenia i techniki pozwalają na samodzielne działanie lub współpracę z dorosłym, co sprawia, że są one przydatne dla różnych grup, w tym terapeutów, pedagogów, psychologów i rodziców.

59,00 zł
Potrafisz. Zawsze masz wybór. Picturebook

Wyjątkowa książka pełna inspiracji i motywacji, która pomaga odkrywać siebie, doceniać dobre chwile, wprowadzać zmiany w życiu i wzmacniać najważniejsze relacje. Doskonałe uzupełnienie gier Wybierz lepsze i Pewni siebie.

57,00 zł
Akcja Aktywacja. Zacznij działać z sensem. Buduj swoje emocjonalne zasoby

Innowacyjna pomoc psychologiczna dla nastolatków i młodych dorosłych, oparta na skutecznej aktywizacji behawioralnej i pracy z wartościami. Program rozwija umiejętności budowania satysfakcjonującego życia oraz wspiera profilaktykę i leczenie depresji. Kierując się wartościami, pomaga wyjść z pułapki emocjonalnej i tworzyć trwałe zasoby ochronne. Zawiera ilustrowane karty wartości, planszę-loteryjkę "Kompas wartości", karty Aktywacji oraz instrukcję, umożliwiając specjalistom i domowym użytkownikom skuteczne wykorzystanie w procesie terapeutycznym i rozwoju emocjonalnych zasobów.

147,00 zł
Karty uważności

Nauka uważności pomaga dzieciom rozwijać umiejętność samoregulacji emocji, skupiać się na teraźniejszym momencie i reagować spokojnie. Dzięki technikom relaksacyjnym dzieci uczą się radzić sobie ze stresem i wyzwaniami, zwiększając swoją odporność psychiczną. Karty uważności oferują skuteczne narzędzia do relaksacji, poprawy samooceny i przełamywania lęków, opierając się na naukowo potwierdzonych technikach i doświadczeniu praktyków, oszczędzając przy tym czas na tworzenie materiałów.

69,99 zł
Jak obudzić w nastolatku motywację wewnętrzną. Karty do pracy indywidualnej i grupowej dla rodziców, pedagogów, psychologów

Zestaw 54 praktycznych ćwiczeń opracowany przez psychologa i terapeutę TSR, dedykowany rozwijaniu motywacji wewnętrznej u nastolatków. Podzielony na sekcje, obejmuje różnorodne techniki, które mogą być stosowane indywidualnie lub grupowo przez cały rok, wspierając rozwój motywacji i zacieśniając więzi rodzinne oraz relacje z nauczycielami i pedagogami.

72,00 zł
Zrozumieć emocje

Kompendium wiedzy na temat różnych podejść do rozumienia emocji oraz wkładu rozmaitych dyscyplin nauki w wiedzę na ich temat.

158,66 zł
Opiekunowie nasion. Baśnie terapeutyczne

Zbiór baśni terapeutycznych, które pomagają dzieciom oswajać emocje i codzienne wyzwania, a rodzicom dają narzędzie do rozmowy, budowania więzi i wspierania w rozwoju.

65,00 zł
Kraina Emocji. Bajka edukacyjna dla dzieci

Książka dla dzieci w wieku 4+ zaprasza do odkrywania i oswajania trudnych emocji, takich jak strach, złość, smutek, wstyd czy zazdrość. Dzięki barwnej historii i pięknym ilustracjom wspiera dzieci w nauce rozpoznawania i nazywania uczuć, jednocześnie oferując rodzicom praktyczne wskazówki dotyczące rozmów o emocjach, aktywnego słuchania i budowania bezpiecznego środowiska pełnego akceptacji. To wartościowe narzędzie dla rodzin oraz pedagogów, które pomaga zrozumieć emocje, radzić sobie z nimi i wspierać rozwój emocjonalny dziecka.

59,00 zł
Dobre bajki o tym, że warto wierzyć w siebie

To zbiór ciepłych, wzruszających opowieści, które pokazują dzieciom, jak ważna jest wiara w siebie, odwaga i wytrwałość – nawet gdy coś wydaje się trudne na początku.

24,99 zł
Sekret krokodyla. Bajkowa terapia traumy i więzi

Innowacyjna książka psychoterapeutyczna, objęta programem NHS w Wielkiej Brytanii. Autor, Dr Karen Treisman, wykorzystuje bajkę i różnorodne techniki terapeutyczne, aby wspierać dzieci w wieku 5-10 lat w radzeniu sobie z traumami i obronnymi mechanizmami. Książka oferuje zarówno terapeutyczne narzędzia, jak i kreatywne ćwiczenia, pomagając dzieciom zrozumieć, wyrażać emocje oraz budować zdrowsze relacje.

82,00 zł