Jak ogarnąć emocje? - Karty pracy dla nastolatków - Złość
zoom_out_map
chevron_left chevron_right
-2%

Jak ogarnąć emocje? - Karty pracy dla nastolatków - Złość

Izabella Oliwia Galon , Patrycja Kadula

Karty pracy dla nastolatków.

61,74 zł Brutto

58,80 zł Netto

63,00 zł -2%

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką : 59,85 zł
check W magazynie
tag_faces 123 pkt w Programie Lojalnościowym
Opis

Jak ogarnąć emocje? - Karty pracy dla nastolatków - Złość - WIR - Izabella Oliwia Galon, Patrycja Kadula

Seria kart pracy dla nastolatków Jak ogarnąć emocje? to sprawdzona i ciekawa pomoc wspierająca trening uważności oraz pracę z emocjami. Dzięki niej młodzież:

  • nauczy się rozpoznawać emocje u siebie i innych
  • lepiej zidentyfikuje własne uczucia
  • zrozumie, jak radzić sobie z trudnymi emocjami
  • dowie się, jak tworzyć prawidłowe relacje z otoczeniem
  • pozna techniki relaksacyjne
  • zadba o swoje zdrowie psychiczne.

Złość - Karty pracy dla nastolatków

  • Zawierają elementy sketchnotingu, wykorzystują stonowaną kolorystykę i kreatywne grafiki.
  • Uruchamiają skojarzenia i polisensoryczne spostrzeganie świata emocji, co z kolei pomaga utrwalić poznawane treści.
  • Forma i struktura kart zachęca nastolatków do pracy, pomaga w koncentracji uwagi i wspiera zarówno myślenie logiczne, jak i kreatywne.

Spis treści:

  • Złość
  • Z czym kojarzy Ci się złość?
  • Jak wygląda złość?
  • Jak wygląda osoba, która się złości?
  • Co złość robi z ludzkim ciałem?
  • Synonimy złości
  • Termometr złości
  • Język złości
  • Co mówimy, gdy się złościmy?
  • Agresja słowna
  • Konsekwencje agresji słownej
  • Myśli związane ze złością
  • Do kogo kierujemy naszą złość?
  • Czego nie należy robić w złości?
  • Jakie uczucia wywołuje agresja?
  • Jakie zachowania powoduje agresja?
  • Konsekwencje długotrwałej agresji
  • Co Cię złości?
  • Co Cię denerwuje?
  • Jak opanować złość?
  • Kalendarz emocji
  • Emocje i uczucia
  • Kalendarz złości
  • Moja karta uspokajania złości
  • Pokonaj złość oddechem
  • Pokonaj złość rozmową
  • Poćwicz uważność
  • Spójrz na złość z dystansu
  • Wyślij złość w Kosmos
  • Przywołaj pozytywne wspomnienia
  • Siłowanie się ze złością
  • Motywujące zdania
  • "Wybiegaj" złość
  • Jak reaguję na złość?
  • Co mogę kontrolować?
  • Muzyka relaksuje
  • Kolorowanka relaksacyjna

Szczegóły
WIR
9788367392426
Producent
WIR
Autor
Izabella Oliwia Galon, Patrycja Kadula
Data premiery
2023
ISBN
9788367392426
Format
A4
Stron
47
Okładka
miękka
Nr katalogowy
33954
Zobacz także
Jak ogarnąć emocje? - Karty pracy dla nastolatków - Strach

Seria kart pracy dla nastolatków "Jak ogarnąć emocje?" to skuteczne narzędzie wspierające rozwój umiejętności radzenia sobie z emocjami. Dzięki kreatywnemu podejściu, młodzież może identyfikować, rozumieć i zarządzać swoimi uczuciami, budować zdrowe relacje oraz dbać o zdrowie psychiczne.

56,84 zł
58,00 zł
chat Komentarze (0)
16 innych produktów w tej samej kategorii:
To (nie) moje

Zabawna opowieść obrazkowa duetu Kang & Weyant o dwóch przyjaciołach i jednym fotelu. Książka w humorystyczny sposób podejmuje temat nauki dzielenia się i rozwiązywania sporów. Prosty tekst i wyraziste ilustracje pomagają dzieciom zrozumieć emocje towarzyszące konfliktom i pokazują, jak ważne w przyjaźni są kompromisy. Pozycja z serii wspierającej rozwój społeczny dziecka.

39,90 zł
Emocje. Smutek

Książki z serii Emocje łączą wierszowane teksty z ilustracjami ukazującymi dziecięce emocje. Dzięki interaktywnym zadaniom zachęcają maluchy do aktywnej zabawy.

19,99 zł
Lękless. Don't panic. Karty do samodzielnej pracy z lękiem i atakami paniki

Zestaw kart stworzony przez prof. Ewę Karmolińską-Jagodzik do samodzielnej pracy z lękiem i atakami paniki. Karty małe (zielone i niebieskie) pomagają w opanowaniu paniki tu i teraz, a karty duże (fioletowe) wspierają długoterminową pracę nad zmianą myślenia i reakcji na stres. Zestaw zawiera ćwiczenia oddechowe, pracę z ciałem, operacje myślowe i techniki urealniające, ucząc rozpoznawania, akceptacji i kontrolowania lęku.

179,00 zł
Na tropie mocnych stron. Świat jest pełen mocnych stron. Ten zestaw kart pomoże ci odkryć, jak wiele z nich posiadasz ty sam!

Zestaw kart, który pomaga odkryć i rozwijać potencjał poprzez identyfikację i wzmacnianie mocnych stron, zarówno w otaczającym świecie, jak i we własnej osobie. Zawiera 44 karty z ilustracjami zwierząt, opisy mocnych stron oraz 60 kart z pytaniami do zgłębiania tych właściwości. To narzędzie oferujące aż 2640 sposobów na lepsze zrozumienie i wykorzystanie swoich mocnych stron.

97,00 zł
Uczymy się pływać

Przygotuj dziecko (2+) na pierwszą wizytę na basenie! Ta interaktywna książka z okienkami oswaja lęk przed wodą, pokazując krok po kroku, jak wyglądają szatnia, prysznic i lekcja pływania. Bezpieczne, tekturowe strony. Zamień strach w ekscytującą, wodną przygodę!

64,90 zł
Co robisz z problemem?

To opowieść o dziecku, które unika swojego problemu, aż ten zaczyna go przerastać. W końcu, stawiając mu czoła, dziecko odkrywa, że problem skrywa coś wartościowego i pozytywnego.

52,00 zł
Moje emocje i potrzeby. Scenariusze zajęć dla klas 1-3 szkoły podstawowej

Zbiór 16 scenariuszy zajęć dla klas 1–3, które poprzez historie szkolne uczą dzieci rozpoznawania emocji, odkrywania potrzeb i budowania relacji opartych na empatii. Dzięki cyklowi Kolba i krytycznemu myśleniu wspierają rozwój samoświadomości i kompetencji społecznych.

47,04 zł
48,00 zł
Odkrywanie pięciu języków miłości w szkole

Publikacja ta oferuje innowacyjny program edukacyjny, który rewolucjonizuje podejście do nauki i relacji w szkole. Zawiera osiem inspirujących lekcji, elastyczny program dostosowany do różnych grup uczniów, oraz narzędzia do budowania autentycznych więzi. Ten sprawdzony materiał przynosi znakomite rezultaty, wspierając sukces edukacyjny i harmonijne relacje w środowisku szkolnym.

69,99 zł
Wielka księga superskarbów

Susanna Isern autorka bestsellerowej „Wielkiej księgi supermocy” tym razem napisała książkę o superskarbach. O skarbach chowanych w sercu i pamięci, które przynoszą nam otuchę w trudnych chwilach.

44,90 zł
Karty Dobrostanu

Karty Dobrostanu Happy Me™️ to narzędzie bazujące na strategiach profilaktycznych, które pomagają w pracy z dziećmi i młodzieżą oraz w budowaniu odporności psychicznej. Zaprojektowane przez specjalistki z różnych dziedzin, te karty wykorzystują metaforyczne drogowskazy do promowania psychicznego dobrostanu. Opierając się na sześciu kluczowych obszarach, pomagają kształtować autonomię, rozwój osobisty, cele życiowe, pozytywne relacje, panowanie nad otoczeniem i samoakceptację. Stanowią inspirujące narzędzie do rozwoju osobistego i budowania szczęścia w życiu młodych ludzi.

169,00 zł
Niezbędnik Treningu Umiejętności Społecznych dla nastolatków. Zestaw gotowych pomocy

Zestaw 27 gotowych pomocy do pracy z nastolatkami, obejmujący karty pracy, infografiki i ćwiczenia. Materiały wspierają 8 kluczowych obszarów Treningu Umiejętności Społecznych i są idealne do zajęć indywidualnych oraz grupowych. Wysokiej jakości papier i teczka ułatwiają wielokrotne wykorzystanie i oszczędzają czas na przygotowania.

89,99 zł
Mój pierwszy dziennik

Dziennik wspiera rozwój emocjonalny dzieci, ucząc je rozpoznawania i wyrażania emocji. Zawiera słownik emocji, drabinkę celów, zadania wzmacniające pewność siebie, kolorowanki mandali, łamigłówki, 8 tygodni refleksji, codzienną pogodę i porę roku, przestrzeń na notowanie wdzięczności i osiągnięć oraz naklejki sukcesów. Pomaga budować zdrowe nawyki refleksji, planowania i uważności, inspirując dzieci do osiągania celów i doceniania każdego dnia.

89,00 zł
Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności

Współczesne dzieci często zmagają się ze stresem i lękiem, które zakłócają ich myślenie. Techniki uważności, takie jak rozluźnianie mięśni, oddychanie brzuszne i skanowanie ciała, pomagają dzieciom lepiej radzić sobie z emocjami. Książka w przystępny sposób uczy, jak rozpoznawać i zarządzać lękiem, zwiększając pewność siebie i poprawiając samopoczucie.

47,41 zł
49,90 zł