W małej główce wielka moc. Zeszyt ćwiczeń mindfulness

Ten zeszyt ćwiczeń, będący uzupełnieniem książki "W małej główce wielka moc", oferuje praktyczne zadania i ćwiczenia, które umożliwiają dzieciom poszerzanie swojej wiedzy na temat radzenia sobie z emocjami i stresem. Dzięki różnorodnym technikom relaksacyjnym, takim jak głębokie oddychanie, wizualizacje czy proste medytacje, dzieci uczą się skupienia, odprężenia i odnalezienia spokoju wewnętrznego. Dodatkowo, wewnątrz znajduje się blisko 100 naklejek, które dodatkowo motywują i angażują dzieci do wykonywania kolejnych zadań.

W małej główce wielka moc

to doskonała propozycja dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, aby poznały istotne narzędzia do zarządzania swoimi emocjami, rozwijania umiejętności koncentracji oraz odnajdywania spokoju w dynamicznym otoczeniu. Ta interaktywna książka i zeszyt ćwiczeń nie tylko umożliwią miłe wspólne spędzanie czasu, ale także przyczynią się do rozwoju emocjonalnego i intelektualnego dziecka.

Prezentowana książka zapewnia proste w użyciu i ciekawie przygotowane narzędzie stymulacji umysłu dziecięcego w strategiczny, pozytywny i konstruktywny sposób. Bez względu na lokalizację, ta książka pomoże ci pokazać dzieciom, jak w pełni wykorzystać ich własne zasoby.

Mindfulness dla dzieci

Ćwiczenia obejmują malowanie, wycinanie oraz naklejanie zabawnych naklejek. Lista potrzebnych materiałów znajduje się na górze każdej strony w formie jednego z trzech poniższych symboli.