Proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację.
60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemne uczucia i zdarzenia.
Najlepszy sposób na pozbycie się lęków i osiągnięcie spokoju.
Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness.
Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki.
Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia. Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy:
Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness.
Wystarczy 10 minut, by osiągnąć spokój i szczęście każdego dnia.
Książka dla dzieci w wieku 6+
Książka dla dzieci (5–10 lat) pełna zabaw, ćwiczeń, historii i nagrań, które rozwijają uważność, świadomość emocji i spokój. Pomaga najmłodszym lepiej poznać siebie, zwiększyć koncentrację i odnaleźć równowagę na co dzień.
Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki.
Praktyczny poradnik przeznaczony dla nauczycieli do przeprowadzenia zajęć z dziećmi w wieku 5-6 lat i młodszych. Zawiera gotowe scenariusze zajęć, karty pracy oraz przykładowe ćwiczenia z wykorzystaniem technik mindfulness.
50 zadań, dzięki którym nazwiesz, zrozumiesz i opanujesz emocje.
50 zabaw i angażujących ćwiczeń, które pomogą dzieciom dokonywać dobrych wyborów w domu, szkole i otaczającym je świecie.
Wspaniałe i zabawne opowiadania, dzięki którym dzieci nauczą się rozpoznawać i nazywać emocje.
GoPlay Buduję i tworzę to zestaw, który kształtuje umiejętności techniczne i inżynierskie.
Celem książeczki jest zachęcenie rodziców oraz dzieci, aby w sposób uważny doświadczały „tu i teraz”. Zabawne tematyczne wierszyki mają za zadanie przenieść malucha do świata natury, zwierząt, otaczającej go przyrody.
Książka oferuje zestaw 40 ćwiczeń dla dzieci w wieku od 6 do 9 lat, które pomagają rozwijać funkcje wykonawcze. Dzięki interaktywnym ćwiczeniom dzieci mogą poprawić pamięć, elastyczność myślenia oraz samokontrolę, czując się lepiej przygotowane na różne sytuacje życiowe. Dodatkowo, rodzice znajdą wskazówki i ćwiczenia wspierające rozwój swoich dzieci.
Zbiór ćwiczeń dedykowany jest osobom z nabytym osłabieniem funkcji poznawczych. Zawiera zadania trenujące przede wszystkim procesy uwagi, rożne rodzaje pamięci, ale także funkcje wzrokowo-przestrzenne, gnozję czy funkcje językowe.
GoPlay Liczę i rozwiązuję to zestaw, który zawiera gry, zabawy i scenariusze rozwijające podstawowe umiejętności matematyczne ułatwiające dzieciom rozwijanie myślenia operacyjnego.
Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów. Od 1,5 roku do 4 lat.
Książka, która uczy dzieci i rodziców uważności, harmonii i zaufania.
GoPlay Spostrzegam i rozpoznaję to zestaw, który rozwija percepcję wzrokową, spostrzegawczość i komunikację w zakresie wizualnym.
Zestaw ćwiczeń do rozwijania kreatywnego myślenia u dzieci.
Książka skupia się na metodach przyspieszonego uczenia się, adaptacji do zmieniających się warunków życia zawodowego i społecznego, oferując narzędzia do efektywnego zapamiętywania, kreatywnego myślenia oraz szybkiego dostosowywania się do nowej wiedzy i wyzwań XXI wieku.
Książka oferuje 365 ćwiczeń wspierających rozwój dzieci w koncentracji, regulacji emocji i efektywnym uczeniu się. Zadania, przeznaczone do użytku w domu i szkole, pomagają rozwijać kreatywność, krytyczne myślenie i radzenie sobie ze stresem. Ćwiczenia są łatwe do wdrożenia, wspierają emocjonalny i intelektualny rozwój dzieci oraz promują zdrowe nawyki i lepszą współpracę w grupie.
GoPlay Rozumiem i mówię to zestaw, który rozwija umiejętności związane z mową i pismem, wykorzystując do tego zabawy i gry przenikające świat wirtualny i realny.
Zestaw kreatywnych kart pracy "Geometria sensoryczna" to innowacyjny sposób na naukę geometrii dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Obejmuje ponad 80 kolorowych kart, które angażują zmysły, inspirują do twórczych działań i gwarantują dobrą zabawę. Ćwiczenia rozwijają umiejętności matematyczne, logiczne myślenie, wyobraźnię oraz współpracę, dzięki różnorodnym aktywnościom, takim jak tworzenie ilustracji, łączenie elementów czy opowiadanie historii.
Zestaw ćwiczeń mający na celu doskonalenie zdolności koncentracji i uwagi.
feedback Zgłoś komentarz