Skąd bierze się złość? Jak ją wyrażać bez agresji? Jak się uspokoić?
Od zawsze uczono nas, że złość nie jest dobra. Tak naprawdę często mylimy ją z przemocą, a to dwie zupełnie różne rzeczy! Wybuchy agresji i stres nie są przejawami prawdziwej złości. Z tej książki nauczymy się, jak odróżniać te emocje i sobie z nimi radzić.
Książka została opracowana przez Virginie Limousin, psycholożkę i terapeutkę dziecięcą, oraz Isabelle Filliozat, psychoterapeutkę i guru pozytywnego rodzicielstwa we Francji, autorkę bestsellerów takich jak Próbowałam już wszystkiego i W sercu emocji dziecka.
Sympatyczna surykatka, pokazuje, jak oswoić swoje lęki.
Dzięki oswojeniu obaw i poznaniu technik przeciwlękowych dzieci uczą się panować nad sobą, unikać niebezpieczeństw i pokonywać swoje słabości.
Gry i zadania, dzięki którym dzieci lepiej zrozumieją jakie są ich prawa.
Aby czuć się dobrze w rodzinie, warto zrozumieć więzi, które nas łączą. Ta książka pomoże ci lepiej zrozumieć różne rodziny oraz poczuć się dobrze w swojej!
Karty Mindfulness dla dzieci to zestaw 54 ilustrowanych kart z ćwiczeniami uważności i afirmacjami, które pomagają dzieciom radzić sobie z emocjami, stresem i zasypianiem. Uczą uważności, rozwijają inteligencję emocjonalną, wspierają relaksację i wzmacniają więzi rodzinne. Idealne na co dzień, do szkoły, terapii i wspólnych chwil.
Kompletny zestaw kart pracy dla dzieci i młodzieży ze spektrum autyzmu i specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Pomaga w rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych, zrozumieniu komunikacji werbalnej i niewerbalnej oraz budowaniu zdrowych relacji. Zawiera również dziennik umiejętności komunikacyjnych z naklejkami. Idealny dla terapeutów i nauczycieli.
50 ćwiczeń, aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje.
Wszechstronne narzędzie wspierające dzieci w rozumieniu, nazywaniu i zarządzaniu emocjami, oparte na teorii Paula Ekmana. Idealne dla specjalistów (psychologów, pedagogów, terapeutów) oraz rodziców, wspomaga rozwój emocjonalny i społeczny dzieci w wieku 4–12 lat. Dzięki kolorowym ilustracjom, opisom i pytaniom inspiruje do rozmów o emocjach, budując empatię i zdrowe relacje.
Zestaw 15 trwałych, dwustronnych kart z ulubionymi bohaterami Disneya, które pozwalają dzieciom rozpoznawać emocje, bawić się i rozmawiać o uczuciach.
Prosta i zabawna historia, która wprowadzi dzieci w fascynujący język uczuć.
Emocje małego dziecka to seria książeczek o Stasiu, małym sympatycznym chłopcu, który swoim postępowaniem pokazuje rówieśnikom, jak powinni się zachowywać.
Publikacja pomaga dzieciom w rozpoznawaniu i nazywaniu emocji. Dzięki krótkim opisom sytuacji i prostym ilustracjom ułatwia łączenie wydarzeń z odczuciami. Pokazuje także, że każdy może reagować inaczej i odczuwać wiele emocji jednocześnie.
Niezwykła seria opowiadań autorstwa Barbary Supeł skupia się na przygodach pięcioletniej Frani, pomagając dzieciom rozwijać umiejętności społeczne. Dzięki interaktywnej formie książki, maluchy mogą aktywnie uczestniczyć w historiach i rozwiązywać zagadki. Na końcu znajdują się porady dotyczące asertywności, życzliwości i współpracy, które są istotne w życiu każdego człowieka.
Rozmawialnik to kieszonkowy zestaw 40 kart z inspirującymi pytaniami, stworzony, by pogłębiać rozmowy i relacje międzyludzkie. Doskonale sprawdzi się w różnych sytuacjach: wśród przyjaciół, rodzin, par czy w pracy, wspierając otwartość i zrozumienie. Pomysłodawczynią była Mariola Wołochowicz, która marzyła o budowaniu silnych więzi w rodzinach i społecznościach. To uniwersalne narzędzie jest idealne do przełamywania lodów i tworzenia głębszych więzi.
"Kalejdoskop emocji dla młodzieży" to gra towarzyska, polecana uczniom starszych klas szkoły podstawowej i młodzieży.
Publikacja służy do pracy ze starszymi uczniami mającymi trudności z rozpoznawaniem i wyrażaniem emocji. Skupia się na nauce nazywania uczuć w różnych sytuacjach społecznych oraz uświadamianiu uczniom, że w jednym miejscu można odczuwać różne emocje zależnie od kontekstu. Każda rozkładówka zawiera cztery sytuacje z codziennych miejsc, jak dom, szkoła czy sklep, ilustrując różnorodne emocje, które mogą im towarzyszyć.
Współczesne dzieci często zmagają się ze stresem i lękiem, które zakłócają ich myślenie. Techniki uważności, takie jak rozluźnianie mięśni, oddychanie brzuszne i skanowanie ciała, pomagają dzieciom lepiej radzić sobie z emocjami. Książka w przystępny sposób uczy, jak rozpoznawać i zarządzać lękiem, zwiększając pewność siebie i poprawiając samopoczucie.
Poradnik zawiera 56 ćwiczeń przeznaczonych dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat, opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności. Pomaga dziecku przestać się zamartwiać, myśleć pozytywnie, budować odporność psychiczną, redukować stres oraz zwiększać pewność siebie poprzez wykorzystanie własnych mocnych stron i pogłębienie samoświadomości.
Karty pracy dla dzieci i młodzieży wspierają radzenie sobie z lękiem oraz pomagają zrozumieć jego przyczyny. Przeznaczone są głównie dla osób ze spektrum autyzmu i zaburzeniami lękowymi, oferując praktyczne ćwiczenia i dziennik pokonywania lęków.
Publikacja przeznaczona jest do pracy profilaktyczno-terapeutycznej, podczas której dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym mogą rozwijać kompetencje emocjonalne i społeczne.
feedback Zgłoś komentarz