Aby czuć się dobrze w rodzinie, warto zrozumieć więzi, które nas łączą. Ta książka pomoże ci lepiej zrozumieć różne rodziny oraz poczuć się dobrze w swojej!
Rodziny mogą być bardzo różne! W każdej rodzinie, niezależnie od jej kształtu i historii, przeżywamy zarówno radosne, jak i trudne chwile. W takich sytuacjach rozmowa i wyrażanie swoich emocji i potrzeb to najlepszy klucz do porozumienia.
Aby czuć się dobrze w rodzinie, warto zrozumieć więzi, które nas łączą. Ta książka pomoże ci lepiej zrozumieć różne rodziny oraz poczuć się dobrze w swojej!
Książka została opracowana przez Isabelle Filliozat, psychoterapeutkę i guru pozytywnego rodzicielstwa we Francji, autorkę bestsellerów takich jak Próbowałam już wszystkiego i W sercu emocji dziecka.
Sympatyczna surykatka, pokazuje, jak oswoić swoje lęki.
Dzięki oswojeniu obaw i poznaniu technik przeciwlękowych dzieci uczą się panować nad sobą, unikać niebezpieczeństw i pokonywać swoje słabości.
Skąd bierze się złość? Jak ją wyrażać bez agresji? Jak się uspokoić?
Gry i zadania, dzięki którym dzieci lepiej zrozumieją jakie są ich prawa.
Wszechstronne narzędzie wspierające dzieci w rozumieniu, nazywaniu i zarządzaniu emocjami, oparte na teorii Paula Ekmana. Idealne dla specjalistów (psychologów, pedagogów, terapeutów) oraz rodziców, wspomaga rozwój emocjonalny i społeczny dzieci w wieku 4–12 lat. Dzięki kolorowym ilustracjom, opisom i pytaniom inspiruje do rozmów o emocjach, budując empatię i zdrowe relacje.
Zestaw 50 kart z ćwiczeniami uważności dla dzieci w wieku 7–11 lat wspiera koncentrację, regulację emocji i redukcję napięcia. Proste aktywności oddechowe, relaksacyjne i sensoryczne można wykorzystywać indywidualnie, w grupie, w sali lub na świeżym powietrzu, aby krok po kroku budować spokój i pewność siebie.
Zestaw 54 kart z pytaniami i ćwiczeniami wspiera codzienną praktykę wdzięczności, pomagając obniżyć stres, wzmocnić poczucie wartości, poprawić relacje i lepiej rozumieć własne emocje — dla młodzieży, dorosłych, rodziców, nauczycieli i specjalistów.
Multimedialny program edukacyjny wspiera rozwój kompetencji emocjonalno-społecznych u uczniów w wieku 10–15 lat. Zawiera 60 gotowych lekcji z ćwiczeniami interaktywnymi i materiałami multimedialnymi, porusza aktualne tematy takie jak emocje, relacje, dojrzewanie czy cyberprzemoc. Może być wykorzystywany w szkołach, poradniach i placówkach wychowawczych, także w pracy terapeutycznej. Działa bez internetu i zawiera narzędzia wspierające kreatywność, jak kreator komiksów i scenariusze zajęć.
Książka skupia się na budowaniu odporności psychicznej u dzieci i młodzieży, którzy doświadczają przemocy rówieśniczej. Zamiast prostych porad czy konfrontacji, autorzy podkreślają potrzebę wzmacniania poczucia przynależności, własnej wartości i sprawczości. Zawiera praktyczne przykłady z życia, autentyczne dialogi z rodzinami oraz 10 terapeutycznych opowieści, w których młodzi ludzie dzielą się swoimi doświadczeniami i drogą do radzenia sobie z trudnymi emocjami, jak wstyd, lęk czy złość, odzyskując pewność siebie.
Podróż samopoznania jest długa i wymagająca, towarzyszą nam dzieci, które pomagają nam odkrywać autentyczność. Choć iluzje czasem pomagają przetrwać trudności, życie bez nich jest piękniejsze. W rodzicielstwie ważne jest wybieranie prawdy nad iluzją, aby budować głębokie relacje.
Edukacyjna gra dla dzieci, która wprowadza je w świat emocji, ucząc rozpoznawania uczuć, ich nazywania i radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Rozwija kompetencje społeczne, zachęca do współpracy i rozmowy, a kolorowe ilustracje czynią naukę przyjemną i angażującą.
To zbiór inspirujących historii o sile małych gestów, które mogą zmieniać świat. Bohaterowie odkrywają, że odwaga, troska o innych i dbałość o otoczenie mają ogromne znaczenie. Czerpiąc z myśli Janusza Korczaka, uczą się, jak w codziennym życiu czynić dobro i zachęcają do działania każdego, niezależnie od wieku.
Książka oferuje praktyczne ćwiczenia i medytacje z zakresu samowspółczucia, pomagając nastolatkom radzić sobie z emocjami, poprawiać samoocenę i akceptować siebie. Dzięki rozwijaniu tej umiejętności, młodzi ludzie mogą lepiej regulować emocje, budować harmonijne relacje i realizować swoje cele, przekształcając samowspółczucie w codzienną praktykę.
Zeszyt ćwiczeń pomaga dzieciom w wieku 4-8 lat rozwijać umiejętność rozpoznawania, nazywania i wyrażania emocji w pozytywny sposób. Dzięki różnorodnym zadaniom, takim jak zagadki i kolorowanki, wspiera rozwój emocjonalny, intelektualny i kreatywność. Wspólna praca z rodzicem wzmacnia relację i ułatwia zrozumienie świata uczuć dziecka.
Plakat pomaga dzieciom i młodzieży zrozumieć znaczenie asertywności i ochrony własnych granic. Wspiera budowanie pewności siebie, uczy świadomego odmawiania i zachęca do rozmów o presji rówieśniczej. To narzędzie wspierające rozwój emocjonalny w szkole, gabinecie terapeutycznym i domu.
Niegrzeczne Książeczki to opowieści dla małych i dużych, które rozprawiają się z mitami dotyczącymi dzieciństwa.
Łobuz to opowieść o tym, że każdy (i dziecko, i dorosły) ma prawo decydować o swoim ciele.
Pewnego lata Stefan znajduje na plaży tajemniczy bursztyn o niezwykłej mocy. Wkrótce odkrywa, że ktoś niebezpieczny również go poszukuje. Wraz z przyjaciółką Leną wyrusza w pełną przygód podróż, by ocalić jego sekret. Po drodze zmierzy się z legendarnymi strażnikami i odkryje, że największym skarbem są odwaga, przyjaźń i wiara w siebie.
To ciepła i wspierająca książka obrazkowa, która pomaga dzieciom zrozumieć trudne emocje związane z rozstaniem rodziców. Pokazuje, że zmiany są naturalne, a rodzicielska miłość trwa niezależnie od sytuacji. Dla opiekunów stanowi cenne wskazówki, jak zapewnić dziecku poczucie bezpieczeństwa w obliczu wyzwań.
Podróż do krainy emocji i uczuć, w której odkrywamy piękno pełnego doświadczania swoich emocji i uczuć. Poprzez kodowanie emocji kolorami możemy lepiej zrozumieć odcienie naszych uczuć i uniknąć eksplozji emocjonalnej poprzez dzielenie się nimi z kimś ważnym. Książka ta stanowi świetną okazję do rozmów o emocjach z dziećmi i pogłębienia tematu poprzez dodatkowe narzędzia psychologiczne.
Jak sobie radzić ze złymi wiadomościami.
feedback Zgłoś komentarz