W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Ta książka pomaga dzieciom nazwać ich uczucia i kontrolować je w sposób adekwatny do miejsca i czasu. Na jej kartach opowiadają o swoich emocjach sympatyczne przedszkolaki, zupełnie takie jak nasze pociechy…

"Jeżyk Michałek w świecie uczuć i emocji. Część 3" to audiobook dla przedszkolaków, zawierający 8 opowiadań, które rozwijają umiejętności społeczne. Dzieci uczą się zasad kulturalnego zachowania, bezpieczeństwa, cierpliwości i wyrażania wdzięczności. Opowieści są uzupełnieniem poprzednich części serii i oferują nauczycielom narzędzie do pracy nad kompetencjami emocjonalno-społecznymi.

Książka "Zobacz, jak wielka jest miłość" prezentuje istotę miłości, jej rozpoznawanie i pielęgnowanie poprzez uważność, czułość i bliskość. Autorka podkreśla niezwykłą siłę miłości, która narodzi się w chwili narodzin dziecka i rośnie, wypełniając serca i cały świat rodziców.

"Niuniuś i jesień" to urocza książka dla dzieci, która opowiada o emocjach małego prosiaczka Niuniusia w jesiennym otoczeniu. Autorka Aga Nuckowski doskonale oddaje perspektywę dziecka, pomagając małym czytelnikom zrozumieć i radzić sobie z różnymi emocjami. Książka, z humorem i pięknymi ilustracjami Oli Szwajdy, stanowi cenne wsparcie dla dzieci i ich rodziców w rozwijaniu emocjonalnej inteligencji.

Książka dla dzieci o złości. Jej autorzy uczą młodych ludzi, w jaki sposób zarządzać tą silną emocją: "Weź głęboki oddech i znajdź długopis. Za chwilę nauczysz się czegoś naprawdę interesującego. Lekcja ta może nawet zmienić twoje życie!"

To praktyczne narzędzie edukacyjne, które pomaga dzieciom, młodzieży i dorosłym lepiej rozumieć i wyrażać swoje emocje. Dzięki jasnemu podziałowi na różne kategorie, wspiera rozwój emocjonalny, budowanie zdrowych relacji i radzenie sobie w trudnych sytuacjach, zarówno w domu, jak i w szkole czy podczas terapii.

Pozytywne afirmacje i kreatywne ćwiczenia pomagają dzieciom budować pewność siebie, rozwijać pozytywne myślenie i radzić sobie z emocjami. Kolorowanki z inspirującymi zwierzątkami łączą zabawę z nauką szacunku do siebie i innych, wspierając rozwój emocjonalny poprzez relaks i koncentrację. Codzienna praktyka wzmacnia poczucie własnej wartości i wewnętrzną siłę dziecka.

Karty Gra Twarzy to narzędzie przeznaczone dla dzieci, które pomaga w rozwijaniu emocjonalności i poznawaniu różnych emocji. Mogą być wykorzystywane w różnych sytuacjach, a dzięki nim dzieci uczą się rozpoznawania i radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.

Ten poradnik pomoże Ci zwiększyć pewność siebie, zwalczyć wewnętrznego krytyka i wzmocnić swoje poczucie własnej wartości. Nauczysz się, jak radzić sobie z lękiem, budować odporność psychiczną oraz podnosić się po porażkach. Dzięki prostym narzędziom zaczniesz doceniać swoje mocne strony, być bardziej asertywnym i odważniej podejmować nowe wyzwania.

Ponad 40 łatwych zadań i aktywności opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, które pomogą dziecku pokonać lęk i poradzić sobie ze strachem.

Kompleksowe narzędzie, które wspiera nauczycieli i rodziców w komunikacji z uczniami, budowaniu zdrowych relacji, stawianiu granic oraz zmianie agresywnych zachowań. Pakiet zawiera scenariusze zajęć, materiały szkoleniowe i gry w formie kartonowych elementów. Dzięki temu programowi można skutecznie pracować nad rozwiązywaniem problemów z przemocą i agresją, tworząc bezpieczne i harmonijne środowisko dla dzieci i młodzieży.

Książka zawiera zbiór ćwiczeń opartych na uważności, które wspierają dzieci w nauce radzenia sobie z emocjami, stresem oraz w rozwoju samoświadomości. Ćwiczenia pomagają w regulacji emocji, koncentracji, budowaniu empatii i życzliwości, a także w relaksacji.

Innowacyjna książka dla dzieci w wieku 9-13 lat, która pomaga im radzić sobie z negatywnymi myślami. Dzięki ciekawej fabule i ćwiczeniom opartym na terapii poznawczo-behawioralnej, dzieci rozwijają odporność psychiczną, samowspółczucie i pozytywny obraz siebie. To inspirujące narzędzie, które pomaga budować zdrowe myślenie i pewność siebie.

Niegrzeczne Książeczki to opowieści dla małych i dużych, które rozprawiają się z mitami dotyczącymi dzieciństwa.
Błoto to historia o tym, że dziewczynki i chłopcy mają taką samą przestrzeń do zabawy i rozwoju.

Celem gry jest nauka rozpoznawania emocji u siebie i u innych, ich nazywania oraz wyrażania za pomocą mimiki i ciała, jak również w zachowaniach, które nikogo nie krzywdzą.