Na tropie podejrzanych myśli

W naszych głowach nieustannie pojawia się mnóstwo myśli, ale niektóre z nich są korzystne, a inne szkodliwe. Jak rozpoznać, które myśli nam służą, a które nie? Jak dzięki myślom budować odporność psychiczną i życzliwą postawę wobec siebie i innych? Na te pytania odpowiada książka "Na tropie podejrzanych myśli", która została napisana z myślą o dzieciach w wieku 9-13 lat.

W tym wieku dzieci utrwalają swoje przekonania dotyczące siebie, innych ludzi i świata. Często zaczynają myśleć o sobie w sposób surowy, określając siebie etykietami takimi jak "jestem głupi", "do niczego się nie nadaję", "nikt mnie nie lubi".

Na tropie podejrzanych myśli

oferuje innowacyjne podejście do wspierania emocjonalnego rozwoju dzieci, pomagając im odkryć siłę pozytywnego myślenia. Bohaterowie książki mają do rozwiązania sześć zagadek związanych z podejrzanymi myślami, które stoją na drodze dzieciom, utrudniając im realizację pasji i budowanie relacji.

W książce znajdują się:

• Ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej i terapii akceptacji i zaangażowania.
• Możliwość rozpoznawania rodzajów myśli i zrozumienia, jak wpływają one na nasze samopoczucie.
• Pomoc w poradzeniu sobie z negatywnymi myślami i rozwinięciu samoakceptacji.
• Budowanie elastyczności psychologicznej i odporności psychicznej.
• Wzmacnianie samooceny i empatii wobec siebie i innych.
• Fabularne elementy detektywistyczne, które pomagają rozwiązać zagadki związane z podejrzanymi myślami.

Pozytywne myślenie

Książka "Na tropie podejrzanych myśli" oferuje innowacyjne narzędzia dla dzieci, które pomagają im rozwijać pozytywne myślenie i budować zdrową relację z samymi sobą i innymi. To inspirujące źródło wiedzy, które umożliwia dzieciom radzenie sobie z negatywnymi przekonaniami i budowanie silnego fundamentu emocjonalnego.