Na tropie podejrzanych myśli
zoom_out_map
chevron_left chevron_right
-5%

Na tropie podejrzanych myśli

Artur Gębka

Innowacyjna książka dla dzieci w wieku 9-13 lat, która pomaga im radzić sobie z negatywnymi myślami. Dzięki ciekawej fabule i ćwiczeniom opartym na terapii poznawczo-behawioralnej, dzieci rozwijają odporność psychiczną, samowspółczucie i pozytywny obraz siebie. To inspirujące narzędzie, które pomaga budować zdrowe myślenie i pewność siebie.

47,41 zł Brutto

45,15 zł Netto

49,90 zł -5%

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką : 44,91 zł
new_releases W dostawie
tag_faces 95 pkt w Programie Lojalnościowym
Opis

W naszych głowach nieustannie pojawia się mnóstwo myśli, ale niektóre z nich są korzystne, a inne szkodliwe. Jak rozpoznać, które myśli nam służą, a które nie? Jak dzięki myślom budować odporność psychiczną i życzliwą postawę wobec siebie i innych? Na te pytania odpowiada książka "Na tropie podejrzanych myśli", która została napisana z myślą o dzieciach w wieku 9-13 lat.

W tym wieku dzieci utrwalają swoje przekonania dotyczące siebie, innych ludzi i świata. Często zaczynają myśleć o sobie w sposób surowy, określając siebie etykietami takimi jak "jestem głupi", "do niczego się nie nadaję", "nikt mnie nie lubi".

Na tropie podejrzanych myśli

oferuje innowacyjne podejście do wspierania emocjonalnego rozwoju dzieci, pomagając im odkryć siłę pozytywnego myślenia. Bohaterowie książki mają do rozwiązania sześć zagadek związanych z podejrzanymi myślami, które stoją na drodze dzieciom, utrudniając im realizację pasji i budowanie relacji.

W książce znajdują się:

  • Ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej i terapii akceptacji i zaangażowania.
  • Możliwość rozpoznawania rodzajów myśli i zrozumienia, jak wpływają one na nasze samopoczucie.
  • Pomoc w poradzeniu sobie z negatywnymi myślami i rozwinięciu samoakceptacji.
  • Budowanie elastyczności psychologicznej i odporności psychicznej.
  • Wzmacnianie samooceny i empatii wobec siebie i innych.
  • Fabularne elementy detektywistyczne, które pomagają rozwiązać zagadki związane z podejrzanymi myślami.
Pozytywne myślenie

Książka "Na tropie podejrzanych myśli" oferuje innowacyjne narzędzia dla dzieci, które pomagają im rozwijać pozytywne myślenie i budować zdrową relację z samymi sobą i innymi. To inspirujące źródło wiedzy, które umożliwia dzieciom radzenie sobie z negatywnymi przekonaniami i budowanie silnego fundamentu emocjonalnego.


Szczegóły
9788367665049
Producent
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor
Artur Gębka
Data premiery
2023
ISBN
9788367665049
Format
190x245
Stron
104
Okładka
miękka
Nr katalogowy
35036
Zobacz także
Smutek i zaklęte miasto

Bez smutku nie ma prawdziwej radości.
Zabawy i ćwiczenia pomagające zrozumieć i oswoić emocje.

33,15 zł
34,90 zł
Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży

Książka ma formę dziennika, w którym można zanotować, co ważnego wydarzyło się w życiu. Na każdej stronie zamieszczone są pytania, dzięki którym można poddać własne przeżycia analizie.

25,50 zł
30,00 zł
Znikodem i zagadka lęku

Opowiadanie oparte na zasadach terapii ACT.
Książka z ćwiczeniami.

47,41 zł
49,90 zł
Nastolatek w kryzysie

Karty terapeutyczne i karty pracy psychologiczno-pedagogicznej.

85,00 zł
Na tropie podejrzanych zachowań

Ponad 90 ćwiczeń, które pomogą dziecku rozpoznać trudne zachowania u siebie i u innych oraz sobie z nimi radzić.

47,41 zł
49,90 zł
Na tropie podejrzanych relacji

Ponad 60 ćwiczeń, które pomogą dziecku budować zdrowe relacje, reagować na krzywdę, dbać o własne granice i rozwiązywać konflikty.

47,41 zł
49,90 zł
chat Komentarze (0)
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Jesteś kimś więcej, niż myślisz. Opowieść o tym, że dobrze być sobą

Publikacja zawiera krótkie opowieści i praktyczne ćwiczenia inspirowane terapią poznawczo-behawioralną oraz terapią akceptacji i zaangażowania, które wspierają dzieci w rozwijaniu zdrowej samooceny. Pokazuje, jak odkrywać swoje mocne strony, patrzeć na siebie z życzliwością, radzić sobie z porażkami i trudnymi emocjami oraz zrozumieć, że wartość człowieka nie zależy od wyglądu ani osiągnięć.

61,66 zł
64,90 zł
Zobacz, jak wielka jest miłość

Książka "Zobacz, jak wielka jest miłość" prezentuje istotę miłości, jej rozpoznawanie i pielęgnowanie poprzez uważność, czułość i bliskość. Autorka podkreśla niezwykłą siłę miłości, która narodzi się w chwili narodzin dziecka i rośnie, wypełniając serca i cały świat rodziców.

40,00 zł
Self-Regulation. Świąteczne wyzwania

Święta to czas radości, ale też wyzwanie pełne emocji i stresu. Książka oferuje opowiadania dla dzieci oraz praktyczne wskazówki dla dorosłych, pomagając radzić sobie z napięciami i wspierać rozwój samoregulacji, by wspólne chwile były spokojniejsze i pełne radości.

59,99 zł
Titek i sposób na zasypianie

Ciepła, pełna zrozumienia opowieść, która pomaga dzieciom odnaleźć spokój przed snem i odkryć własny sposób na zasypianie. Idealna książka do wspólnego czytania na dobranoc.

24,90 zł
2 komplety w 1. Zasoby - Twoje kompetencje. Emocje w praktyce

Zestaw "Zasoby – Twoje kompetencje" oraz "Emocje w praktyce" to innowacyjne i praktyczne narzędzia stworzone z myślą o pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w gabinecie psychologa. Oba zestawy zawierają karty z różnorodnymi obrazami, które pomagają klientom odkrywać i rozwijać ich potencjał, radzić sobie z trudnościami, oraz rozwijać umiejętności emocjonalne. Są one odpowiednie dla różnych profesjonalistów, takich jak psychologowie, terapeuci, coachowie, nauczyciele i doradcy zawodowi. Zestaw "Zasoby – Twoje kompetencje" skupia się na wszechstronnym rozwoju osobistym, podczas gdy "Emocje w praktyce" pomaga zrozumieć i regulować emocje.

595,00 zł
Puszka. Część 3. Otwarty umysł w sytuacjach społecznych

Pomoc dydaktyczno-terapeutyczna wspierająca rozwój kompetencji społecznych i poznawczych młodzieży w wieku 12–20 lat. Sprawdza się w pracy indywidualnej i grupowej, sprzyja integracji, uczy mentalizacji, tolerancji i dyskusji, rozwija umiejętność analizowania sytuacji społecznych oraz wyrażania własnych opinii w bezpiecznym środowisku.

44,20 zł
52,00 zł
Ćwiczenia mindfulness. Karty dla młodzieży i dorosłych

Zestaw kart mindfulness zawiera 54 proste ćwiczenia uważności, które pomagają w redukcji stresu, poprawie koncentracji i lepszym zarządzaniu emocjami. Karty są łatwe do zastosowania w różnych sytuacjach – w szkole, terapii i w domu.

159,00 zł
Trening słuchowy Magdaleny Krawczun 3

Trening słuchowy Magdaleny Krawczun 3 to zestaw książki i płyty CD, skierowany do rodziców, opiekunów, nauczycieli i instruktorów, mający na celu rozwój słuchu i redukcję stresu u dzieci poprzez muzykę klasyczną, piosenki i zabawy. Jest to program, który zachęca do uważnego słuchania i aktywności, tworząc pozytywne relacje i wspólną zabawę z dziećmi.

68,00 zł
Alfabetoddechy 2. ABC uważnego oddychania

Alfabetoddechy 2 to kontynuacja książki wprowadzającej dzieci w świat uważności. Każda litera alfabetu to inspirujące ćwiczenie oddechowe, które wspiera spokój, wyobraźnię i wdzięczność. Idealna do domowej lub szkolnej biblioteczki, oferuje kreatywną zabawę i naukę uważnego oddychania.

65,00 zł
Rozmawialnik. Część 2 (uniwersalny)

Rozmawialnik to zestaw 40 kart z pytaniami, które inspirują do szczerych rozmów i budowania relacji. Idealny dla rodzin, przyjaciół, par, dzieci i zespołów. Pomaga przełamać lody, zbliżyć się do siebie i wypełnić czas wartościowymi rozmowami – zawsze warto mieć go pod ręką!

54,99 zł
Rodzeństwo. Jak dbać o relacje z rodzeństwem (6-11 lat)

Karty pracy pomagają dzieciom w wieku 6-11 lat budować pozytywne relacje między rodzeństwem poprzez różnorodne ćwiczenia i tematy. Wspierają one lepsze poznanie się, budowanie zaufania, współpracę oraz wyrażanie emocji w rodzinie.

65,00 zł
Oswoić potwora gniewu

Ponad 50 ćwiczeń, które pomogą: zrozumieć uczucia, zachować spokój, radzić sobie z silnymi emocjami.

52,15 zł
54,90 zł
EduSensus Moc emocji PRO. Kompetencje emocjonalno-społeczne. Poziom 2

Multimedialny program edukacyjny wspiera rozwój kompetencji emocjonalno-społecznych u uczniów w wieku 10–15 lat. Zawiera 60 gotowych lekcji z ćwiczeniami interaktywnymi i materiałami multimedialnymi, porusza aktualne tematy takie jak emocje, relacje, dojrzewanie czy cyberprzemoc. Może być wykorzystywany w szkołach, poradniach i placówkach wychowawczych, także w pracy terapeutycznej. Działa bez internetu i zawiera narzędzia wspierające kreatywność, jak kreator komiksów i scenariusze zajęć.

2 879,10 zł
3 199,00 zł