Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat (okładka kosmos)
zoom_out_map
chevron_left chevron_right

Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat (okładka kosmos)

Zespół redakcji "Charaktery" i "Małe Charaktery"

Kreatywny dziennik dla dzieci w wieku 7-12 lat, który pomaga im lepiej poznać siebie, swoje emocje i potrzeby. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i narzędziom, dzieci rozwijają nawyki uważności, pewność siebie, umiejętność radzenia sobie ze stresem i pogłębiają relacje z bliskimi. Dziennik promuje codzienną praktykę wdzięczności, co prowadzi do zwiększenia samoświadomości, kreatywności i odporności psychicznej.

49,00 zł Brutto

46,67 zł Netto

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni : 39,20 zł
check W magazynie
tag_faces 98 pkt w Programie Lojalnościowym
Opis

Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat - Charaktery

Dzieci wyruszą w wyjątkową podróż, podczas której odkryją, jak ważne są dla siebie i swoich najbliższych.

Dzieci dziś bywają zagubione w tym, co czują, czego chcą, a czego naprawdę potrzebują. Z pomocą przychodzi Wdzięcznik – przestrzeń, która pozwoli twojemu dziecku lepiej poznać siebie – swoje emocje, potrzeby oraz wewnętrzne zasoby stawiania czoła codziennym wyzwaniom.

Razem z Wdzięcznikiem Twoje dziecko:

  • Wypracuje nowe nawyki i rytuały
    Dzięki ćwiczeniom zawartym we Wdzięczniku, twoje dziecko z łatwością odkryje ulubione sposoby na pielęgnowanie oraz celebrowanie codzienności.
  • Wzmocni pewność siebie i zwiększy odporność psychiczną
    Konkretne zadania zachęcają dziecko do rozwijania swoich mocnych stron, pokażą mu, że jest zdolne do rozwiązywania napotykanych problemów, dzięki czemu nie będzie bać się niepowodzeń.
  • Nauczy się rozpoznawać i radzić sobie ze swoimi emocjami
    Poprzez medytacje, pracę z oddechem i ciałem oraz zabawy relaksacyjne, nauczy się świadomie wyrażać swoje uczucia. Akceptacja ich wpłynie na lepsze radzenie sobie ze stresem i redukcję napięć.
  • Pogłębi swoje relacje z bliskimi
    Praktykowanie wdzięczności przełoży się na budowanie relacji opartej na zaufaniu i empatii, stworzy okazje do rozmów, spędzania wspólnego czasu. Ułatwi poznawanie wzajemnych światów – rodzica i dziecka.

Co zawiera Wdzięcznik?

  • Ćwiczenia z obszaru uważności, zwiększające świadomość swojego ciała i emocji, rozwijające samoświadomość, odporność psychiczną i umiejętność skupienia się na byciu tu i teraz.
  • Narzędzia do pracy z emocjami, dzięki którym w jasny sposób twoje dziecko określi jakie emocje i myśli towarzyszyły mu w konkretnej sytuacji, a także da sobie przestrzeń na wdzięczność i szczerość.
  • Miejsca na rozwijanie swojej twórczości, w których Twoje dziecko uwolni wyobraźnię i wykorzysta ją do opowieści o swoich marzeniach, planach i celach.
  • Kalendarz celebracji ważnych dni w roku pozwoli na nowo odkryć radość płynącą z świętowania istotnych chwil w życiu dziecka, dając mu przestrzeń na wprowadzenie swoich rytuałów.
  • Bajka Natalii de Barbaro, z wyjątkowym przesłaniem o tym, jak niewielkie i drobne uczynki potrafią odmienić nasze serca.
  • Infografiki, które pokierują twoje dziecko przez Wdzięcznik. Zwrócą uwagę na treści warte zastanowienia, wskażą tematy do rozmowy oraz zapewniają przestrzeń do ekspresji.

Dzięki codziennej praktyce wdzięczności, Twoje dziecko:

  • Krok 1. Rozwinie poczucie własnej wartości,
  • Krok 2. Zrozumie lepiej, co czuje do innych i samego siebie,
  • Krok 3. Pobudzi swoją wyobraźnię i kreatywność,
  • Krok 4. Pogłębi relacje z ważnymi osobami w swoim życiu,
  • Krok 5. Nauczy się akceptować siebie – swoje słabości i zasoby,
  • Krok 6. Zwiększy swoją wrażliwość i otwartość na otaczający go świat.
  • Krok 7. Zwiększy swoją odporność psychiczną i wypracuje umiejętność radzenia sobie w sytuacji porównań
  • Krok 8. Zyska przestrzeń, w której będzie mogło się wyciszyć 

Szczegóły
Charaktery
9788326050657
Producent
Charaktery
Autor
Zespół redakcji "Charaktery" i "Małe Charaktery"
Data premiery
2023
ISBN
9788326050657
Format
148x210
Stron
180
Okładka
miękka
Nr katalogowy
35694
Zobacz także
Neurodziennik. Codzienne ćwiczenia wspierające Twój mózg

Neurodziennik to publikacja oferująca codzienne ćwiczenia wspierające rozwój mózgu i zwiększające neuroplastyczność. Dzięki łamigłówkom, ciekawostkom i wartościowym poradom, Neurodziennik pomaga w poprawie pamięci, koncentracji, kreatywności i budowaniu pozytywnych nawyków. To doskonały sposób na stymulację umysłu i dbanie o zdrowie mózgu.

49,00 zł
Wdzięczność. Gra terapeutyczna dla dzieci

Gra terapeutyczna dla dzieci łączy elementy zabawy z edukacją, oferując dwie różne wersje. Pierwsza z nich opiera się na rywalizacji poprzez karty z różnymi wartościami punktowymi, promując zdrową konkurencję. Druga wersja służy jako narzędzie do terapii indywidualnej lub do rozmów między dzieckiem a opiekunem, skupiając się na kluczowych zagadnieniach emocjonalnych. Ta gra pomaga dzieciom w lepszym rozumieniu i wyrażaniu swoich uczuć, wspierając ich emocjonalny rozwój i budując więzi rodzinne oraz szkolne.

47,04 zł
48,00 zł
Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat (okładka zielona)

Kreatywny dziennik dla dzieci w wieku 7-12 lat, który pomaga im lepiej poznać siebie, swoje emocje i potrzeby. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i narzędziom, dzieci rozwijają nawyki uważności, pewność siebie, umiejętność radzenia sobie ze stresem i pogłębiają relacje z bliskimi. Dziennik promuje codzienną praktykę wdzięczności, co prowadzi do zwiększenia samoświadomości, kreatywności i odporności psychicznej.

49,00 zł
Przemyślnik

Terapeutyczny dziennik, który wprowadza harmonię w życie i pomaga dbać o zdrowie psychiczne. Zawiera cotygodniowe myśli, inspirujące cytaty, codzienne refleksje, tygodniowe rozkłady, narzędzia do śledzenia nawyków oraz ćwiczenia z zakresu uważności i samowspółczucia. Regularna praktyka z Przemyślnikiem pomaga w lepszym poznaniu siebie, wyznaczaniu granic, rozumieniu ciała i umysłu, a także w budowaniu nowych nawyków. Codzienna praktyka wdzięczności i uważności prowadzi do poprawy dobrostanu psychicznego, zwiększenia elastyczności psychicznej, redukcji stresu i wzmocnienia relacji z innymi.

49,00 zł
Dziennik wdzięczności

Dziennik Wdzięczności to narzędzie wspierające codzienną praktykę wdzięczności, mające na celu poprawę dobrostanu psychofizycznego. Praktykowanie wdzięczności pomaga doceniać drobne rzeczy, poprawia jakość relacji, sen i zadowolenie z życia, oraz wzmacnia poczucie własnej wartości. Książka zawiera ćwiczenia, techniki relaksacyjne i afirmacje, które pomagają zrozumieć i regulować emocje oraz ciało. Regularne praktykowanie wdzięczności jest powiązane z większym szczęściem, optymizmem i lepszym zdrowiem psychicznym.

79,00 zł
Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat (okładka ptaki)

Kreatywny dziennik dla dzieci w wieku 7-12 lat, który pomaga im lepiej poznać siebie, swoje emocje i potrzeby. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i narzędziom, dzieci rozwijają nawyki uważności, pewność siebie, umiejętność radzenia sobie ze stresem i pogłębiają relacje z bliskimi. Dziennik promuje codzienną praktykę wdzięczności, co prowadzi do zwiększenia samoświadomości, kreatywności i odporności psychicznej.

49,00 zł
chat Komentarze (0)
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Mijamy się. Junior - nieziemska gra terapeutyczna

Gra "Mijamy się Junior" to wspaniała zabawa, która wzmacnia więzi rodzinne, pomaga lepiej poznać się nawzajem i rozwija umiejętność rozpoznawania i nazywania emocji. Jest to niezwykłe narzędzie diagnostyczno-terapeutyczne, które otwiera drzwi do głębszej komunikacji i budowania bliskich relacji.

219,00 zł
Historyjki obrazkowe z emocjami

Historyjki przeznaczone są dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, szczególnie dla tych, które mają trudności z odczytywaniem oraz nazywaniem emocji innych osób na podstawie mimiki ich twarzy i mowy ciała.

37,40 zł
44,00 zł
GoPlay Współdziałam i czuję. 5-6 lat

GoPlay Współdziałam i czuję to zestaw, który pomoże w rozwinięciu takich umiejętności jak: współdziałanie w grupie rówieśniczej; rozpoznawanie emocji; wyrażanie i uświadamianie własnych emocji.

441,00 zł
490,00 zł
Self-care. Pozytywne dojrzewanie. Co musisz wiedzieć

Przystępny przewodnik po fizycznych zmianach, jakie zachodzą w okresie dojrzewania, skierowany głównie do dziewcząt. Zawiera praktyczne porady dotyczące akceptacji własnego ciała oraz pierwszej miesiączki, a także uwzględnia informacje o dojrzewaniu chłopców. Dodatkowo, książka oferuje przestrzeń na osobiste notatki i przemyślenia.

29,99 zł
Medytacje dla dzieci

Książka oferuje ponad 30 medytacyjnych skryptów dla dzieci, wspierających wyciszenie, relaks i koncentrację. Zawiera także ćwiczenia progresywnej relaksacji mięśni dostosowane do najmłodszych oraz nagrania audio dostępne przez kody QR. To skuteczne narzędzie wspomagające zdrowie psychiczne dzieci.

37,00 zł
Wyjątkowy smok Płomyczek

Bajka o smoku, który urodził się bez skrzydeł i nie potrafił latać. Opowieść uczy dzieci empatii i zrozumienia dla niepełnosprawności, ukazując emocje towarzyszące niepełnosprawnym dzieciom i ich rodzinom.

34,90 zł
Oswoić lęk. Tło emocji

Interaktywne narzędzie terapeutyczne wykorzystujące drewniane klocki, wspomagające klientów w identyfikowaniu i oswojeniu lęków oraz innych emocji. Wspiera rozwój odporności psychicznej i umiejętności regulowania emocji.

127,00 zł
Historyjki emocjonalno-społeczne z kartami pracy 2

Zbiór opowiadań z kartami pracy rozwijającymi kompetencje emocjonalno-społeczne, przygotowany dla specjalistów pracujących z dziećmi i młodzieżą w wieku 9–15 lat.

38,25 zł
45,00 zł
Na tropie mocnych stron. Świat jest pełen mocnych stron. Ten zestaw kart pomoże ci odkryć, jak wiele z nich posiadasz ty sam!

Zestaw kart, który pomaga odkryć i rozwijać potencjał poprzez identyfikację i wzmacnianie mocnych stron, zarówno w otaczającym świecie, jak i we własnej osobie. Zawiera 44 karty z ilustracjami zwierząt, opisy mocnych stron oraz 60 kart z pytaniami do zgłębiania tych właściwości. To narzędzie oferujące aż 2640 sposobów na lepsze zrozumienie i wykorzystanie swoich mocnych stron.

97,00 zł
Wdzięczność w praktyce. Karty dla młodzieży i dorosłych

Zestaw 54 kart z pytaniami i ćwiczeniami wspiera codzienną praktykę wdzięczności, pomagając obniżyć stres, wzmocnić poczucie wartości, poprawić relacje i lepiej rozumieć własne emocje — dla młodzieży, dorosłych, rodziców, nauczycieli i specjalistów.

159,00 zł
Niegrzeczne Książeczki. Tort

Niegrzeczne Książeczki to opowieści dla małych i dużych, które rozprawiają się z mitami dotyczącymi dzieciństwa.
Tort to historia o tym, że dzieci zachowują się źle, kiedy czują się źle.

40,00 zł
Płomyczek i Stokrotka

Płomyczek, smok bez skrzydeł, marzy o tańcu z koleżanką Stokrotką na szkolnym balu. Mimo obaw, udowadnia swoją wartość, a Stokrotka odkrywa, że jego odmienność jest zaletą.

34,90 zł