Dżungla snów

Dżungla snów

Wyjątkowa książka o działaniu terapeutycznym zawierająca techniki relaksacyjne ułatwiające zasypianie.

W sześciu opowieściach dzieci towarzyszą zwierzątkom, które z różnych powodów nie mogą zasnąć.

• Leniwiec za bardzo się martwi.
• Papuga za dużo mówi i wcale nie czuje się zmęczona.
• Tapir zjadł zbyt wiele i boli go brzuch.
• Wyjec ma gonitwę myśli.
• Mrówka nie czuje się bezpiecznie.

Bajki terapeutyczne

Dzięki tym opowieściom, dzieci:

• dowiedzą się, jak radzić sobie z typowymi trudnościami, które zaburzają spokój i utrudniają zaśnięcie;
• nauczą się przetwarzać codzienne wydarzenia i doświadczenia, uspokajać się i wyciszać;
• w trakcie czytania bajek przez rodziców pomogą bohaterom rozluźnić się, a przez to samodzielnie się zrelaksują i zasną w spokoju.

Książka zawiera też praktyczne porady i informacje na temat snu oraz wskazówki, jak stworzyć odpowiednią atmosferę podczas głośnego czytania.

Bajki napisała terapeutka i lekarka Anna Knakkergaard, która ma ogromne doświadczenie z hipnozą kliniczną jako formą leczenia dzieci i młodzieży.