Co za emocje! Gra edukacyjna
Doskonały trening rozpoznawania i wyrażania emocji! Pomoc dla przedszkolaków wspomagająca ich w lepszym poznaniu siebie i uczuć osób z najbliższego otoczenia.
Zestaw pięknie ilustrowanych kart do jogi dla dzieci oferuje 50 zabawnych pozycji (asan), które wspierają rozwój fizyczny i emocjonalny. Karty mają przyjazne, polskie nazwy asan oraz odpowiedniki w sanskrycie, a także krótkie opisy i wskazówki dla rodziców. Zestaw pomaga dzieciom poprawić postawę, zwiększyć elastyczność, redukować stres i uczyć się relaksu. Dołączona instrukcja zawiera porady na temat bezpiecznej praktyki jogi i gotowe propozycje sesji.
Wyjątkowy zestaw kart do jogi dla dzieci.
50 zabaw na zwinność kota, siłę lwa, spokój ryby.
Pomóż swojemu dziecku rozwijać odwagę i spokój!
"Joga dla dzieci. Trening ciała i umysłu" to zestaw pięknie ilustrowanych, dwustronnych kart, które oferują 50 pozycji jogi (asan) zaprojektowanych specjalnie dla dzieci. Na jednej stronie znajdziesz przyjazne, zabawne nazwy asan w języku polskim oraz ich odpowiedniki w sanskrycie, nawiązujące do tradycyjnej jogi. Każdą pozycję wzbogacają urocze ilustracje, które zachęcą dzieci do aktywności! Na odwrocie kart znajdziesz krótkie, zrozumiałe opisy asan oraz przydatne wskazówki dla rodziców i opiekunów.
W zestawie znajduje się także instrukcja, zawierająca m.in.: zasady korzystania z kart, propozycje sesji jogi dostosowane do różnych czasów trwania (5, 15, 30 i 60 minut), a także praktyczne porady na temat relaksu, słownik jogina oraz zasady bezpiecznego praktykowania jogi z dzieckiem.
Bohaterami kart są przyjazne i mądre zwierzęta oraz fascynujące zjawiska natury i budzące ciekawość przedmioty. Wśród nich znajdziesz m.in.: gibkiego kotka, silną krówkę, dzielną małą kobrę, odważnego lwa, uroczego niedźwiadka oraz subtelnego motylka. Dzieci będą również zafascynowane kartami przedstawiającymi falę, półksiężyc czy piorun, a także radosne motywy takie jak kokardka, balonik, mostek czy krzesełko.
Karty wspierają nie tylko dzieci, ale również rodziców, opiekunów i instruktorów jogi. Opisy ćwiczeń są napisane w prosty i zrozumiały sposób, podzielone na trzy części: (1) krótkie wprowadzenie do asany, które można przeczytać dziecku, (2) zwięzły opis wykonania pozycji, oraz (3) dodatkowe wskazówki i ewentualne modyfikacje. Dodatkowym przewodnikiem po świecie jogi jest dołączona instrukcja, która ułatwi rodzicom i opiekunom prowadzenie sesji.
- certyfikowana instruktorka jogi dla dzieci z warszawskiej szkoły Samadhi Jog. Posiada certyfikat Registered Yoga Teacher (200), akredytowany przez Yoga Alliance – najbardziej znane stowarzyszenie nauczycieli jogi na świecie. Karolina uwielbia jogę za jej pozytywny wpływ na ciało i umysł, a jej pasją jest praca z dziećmi.
Produkt w całości zaprojektowany i wyprodukowany w Polsce.
Doskonały trening rozpoznawania i wyrażania emocji! Pomoc dla przedszkolaków wspomagająca ich w lepszym poznaniu siebie i uczuć osób z najbliższego otoczenia.
Książka jest świetną inspiracją dla rodziców, jak pomóc dzieciom się wyciszyć, skupić, znaleźć spokój. Wspólnie ćwiczenie jest też dobrą okazją do pogłębienia więzi i poczucia bliskości.
Te karty wspierają rozwój emocjonalny, fizyczny i społeczny dzieci, pomagając im radzić sobie ze stresem, poprawiać koncentrację i rozwijać umiejętności współpracy. Zawierają asany, zabawy, ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne, które wspierają zdrowy rozwój i uważność. Idealne do użytku w domu i na zajęciach.
Nauka uważności pomaga dzieciom rozwijać umiejętność samoregulacji emocji, skupiać się na teraźniejszym momencie i reagować spokojnie. Dzięki technikom relaksacyjnym dzieci uczą się radzić sobie ze stresem i wyzwaniami, zwiększając swoją odporność psychiczną. Karty uważności oferują skuteczne narzędzia do relaksacji, poprawy samooceny i przełamywania lęków, opierając się na naukowo potwierdzonych technikach i doświadczeniu praktyków, oszczędzając przy tym czas na tworzenie materiałów.
Książka oferuje ponad 30 medytacyjnych skryptów dla dzieci, wspierających wyciszenie, relaks i koncentrację. Zawiera także ćwiczenia progresywnej relaksacji mięśni dostosowane do najmłodszych oraz nagrania audio dostępne przez kody QR. To skuteczne narzędzie wspomagające zdrowie psychiczne dzieci.
Zestaw 50 pięknie ilustrowanych kart dla dzieci oferuje różnorodne ćwiczenia mindfulness, wspierające koncentrację, wyciszenie i pracę z emocjami. Zawiera zabawy ruchowe, oddechowe, relaksacyjne oraz wizualizacje, które pomagają dzieciom rozwijać samoświadomość i inteligencję emocjonalną. Produkt dedykowany jest dzieciom od 4 lat, a dołączona instrukcja ułatwia korzystanie z kart w domu, szkole czy gabinecie terapeutycznym.
feedback Zgłoś komentarz