Martw się mniej. Jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk
zoom_out_map
chevron_left chevron_right
-10%

Martw się mniej. Jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk

Rachel Brian

Książka, która pomoże rozpoznać własne lęki i zrozumieć, dlaczego obawy są nieodłączną częścią życia, a także wyposaży małych czytelników w narzędzia przydatne, by odzyskać spokój.

31,41 zł Brutto

29,91 zł Netto

34,90 zł -10%

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką : 29,90 zł
new_releases W dostawie
tag_faces 63 pkt w Programie Lojalnościowym
Opis

Martw się mniej. Jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk

Książka została napisana z myślą o tych, którzy się zamartwiają lub trapi ich lęk, czyli właściwie o nas wszystkich. Każde dziecko na co dzień doświadcza różnych uczuć mniej lub bardziej przyjemnych. I każde niejednokrotnie czegoś się obawia. Bywa też, że nadmierny lęk staje się przeszkodą.

Martw się mniej

to książka, która pomoże rozpoznać własne lęki i zrozumieć, dlaczego obawy są nieodłączną częścią życia, a także wyposaży małych czytelników w narzędzia przydatne, by odzyskać spokój.

Rzeczowa treść, która powstała na podstawie badań naukowych, przedstawiona w formie zabawnych scenek. Bezcenne narzędzie dla rodziców i nauczycieli!

Martw się mnie. Jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk

to nowy komiksowy podręcznik Rachel Brian, autorki bestsellerowego Zgadzam się albo i nie! Oraz znanego na całym świecie filmiku „Tea Consent”.


Szczegóły
Debit
9788380578548
Producent
Debit
Autor
Rachel Brian
Data premiery
2021
ISBN
9788380578548
Format
165x220
Stron
64
Okładka
twarda
Nr katalogowy
32278
Zobacz także
Strach. Opowieści o oswajaniu lęku

Dzięki tej książce dziecko zrozumie, dlaczego ze strachu chowa się pod łóżkiem i dlaczego czasami kłamie, kiedy się boi.
Te opowieści pomogą dziecku również odkryć, czym jest asertywność.

36,99 zł
chat Komentarze (0)
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Emocjolandia. Książeczka do kolorowania

Kolorowanka pomaga dzieciom rozpoznawać i zrozumieć emocje poprzez kreatywną zabawę, rozwija motorykę, koncentrację oraz wyobraźnię. Wspólne kolorowanie wzmacnia więzi rodzinne i umożliwia rodzicom lepsze zrozumienie emocji dziecka, wspierając jego rozwój emocjonalny.

17,00 zł
Opiekunowie nasion. Baśnie terapeutyczne

Zbiór baśni terapeutycznych, które pomagają dzieciom oswajać emocje i codzienne wyzwania, a rodzicom dają narzędzie do rozmowy, budowania więzi i wspierania w rozwoju.

65,00 zł
Złość i smok Lubomił

Nie daj złości sobą rządzić!
Zabawy i ćwiczenia pomagające zrozumieć i oswoić emocje.

33,15 zł
34,90 zł
Wesoła strona nauki! Rozwijam umiejętności życiowe

Książka oferuje rodzicom praktyczne wskazówki oraz 10 gier i 60 zabaw, które pomagają dzieciom rozwijać kluczowe umiejętności społeczne, takie jak radzenie sobie ze stresem, komunikacja, empatia i krytyczne myślenie. To doskonała okazja do wspólnej zabawy i nauki w zmieniającym się świecie!

34,99 zł
Łamacz lodów (12+)

Karty przeznaczone do zajęć grupowych z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi. Mogą być z powodzeniem stosowane w trakcie zajęć integracyjnych, zajęć psychoedukacyjnych, szkoleń czy rodzinnych spotkań.

33,66 zł
34,00 zł
Wielka domowa apteczka psychologiczna

Polskie wydanie "CBT TOOLBOX" - najpopularniejszej na świecie książki terapeutycznej dla dzieci i młodzieży.
Podręcznik ten jest źródłem wiarygodnych i rzetelnych ćwiczeń psychologicznych.

139,00 zł
Moje przyjaźnie. Nawiązywanie relacji

Poradnik pełen humoru i ciepła, który pomaga dzieciom w wieku 6–9 lat lepiej rozumieć przyjaźń, radzić sobie w trudnych sytuacjach z rówieśnikami i budować wspierające relacje oparte na empatii, szacunku i życzliwości.

56,90 zł
59,90 zł
Jesteś kimś więcej, niż myślisz - dla nastolatków. Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość

Poradnik pomaga nastolatkom odkryć swoją wartość, zbudować zdrową samoocenę i zaakceptować swoje słabości oraz mocne strony. Przez ćwiczenia i wskazówki, młodzi ludzie uczą się podejmować racjonalne decyzje, nie porównywać się z innymi i radzić sobie z presją społeczną. Książka wspiera ich w budowaniu tożsamości, rozwijaniu osobowości i życiu zgodnym z własnymi wartościami.

47,41 zł
49,90 zł
Bajkoterapia. Kojące opowieści na trudne emocje

Zbiór 27 bajek terapeutycznych. Jest to praktyczne narzędzie dla rodziców, opiekunów i nauczycieli, którzy chcą pomagać dzieciom w radzeniu sobie z trudnymi emocjami. Dzięki tym bajkom można lepiej zrozumieć i wesprzeć rozwój emocjonalny najmłodszych w trudnych momentach.

39,00 zł
Odkrywamy emocje. Zeszyt ćwiczeń wielokrotnego użytku (4-8 lat)

Zeszyt ćwiczeń wspiera rozwój emocjonalny dzieci w wieku 4-8 lat poprzez kreatywne i interaktywne zadania, takie jak zgadywanki, kolorowanki czy ćwiczenia związane z rozpoznawaniem emocji. Umożliwia naukę nazywania i wyrażania emocji, rozwija empatię, motorykę małą i zdolności językowe. Dzięki możliwości wielokrotnego użytku, jest doskonałym narzędziem dla nauczycieli, psychologów, terapeutów, rodziców i specjalistów, wspierając dzieci w codziennej edukacji i terapii emocjonalnej.

75,00 zł
Karty Dobrych Chwil

Karty Dobrych Chwil Happy Me™️ to narzędzie psychoedukacyjne służące do wywoływania szczęśliwych wspomnień i ćwiczenia pamięci zmysłowej oraz deklaratywnej u dzieci i młodzieży. Pomagają w budowaniu odporności psychicznej i lepszych relacji. Przydatne dla nauczycieli, psychologów, rodziców i specjalistów. Zawierają 35 kategorii wspomnień.

119,00 zł
Tomcio rozwiązuje problemy. Strachy i lęki

Zbiór bajek terapeutycznych dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, pomagających w radzeniu sobie z różnorodnymi obawami, lękami i fobiami poprzez kompleksowe rozwiązania i opowiadania.

25,07 zł
29,50 zł
Nastolatek w kryzysie

Karty terapeutyczne i karty pracy psychologiczno-pedagogicznej.

85,00 zł