Strach. Opowieści o oswajaniu lęku

Nauka uważności pomaga dzieciom rozwijać umiejętność samoregulacji emocji, skupiać się na teraźniejszym momencie i reagować spokojnie. Dzięki technikom relaksacyjnym dzieci uczą się radzić sobie ze stresem i wyzwaniami, zwiększając swoją odporność psychiczną. Karty uważności oferują skuteczne narzędzia do relaksacji, poprawy samooceny i przełamywania lęków, opierając się na naukowo potwierdzonych technikach i doświadczeniu praktyków, oszczędzając przy tym czas na tworzenie materiałów.

Nastawienie na rozwój to kluczowa koncepcja, która pomaga dzieciom radzić sobie z wyzwaniami i rozwijać swoje umiejętności. Książka Peyton Curley oferuje 55 praktycznych ćwiczeń, które wspierają rozwijanie tej postawy, pomagając dzieciom rozwijać się, uczyć na błędach i stawiać czoła nowym wyzwaniom. To inspirujące narzędzie dla rodziców i nauczycieli.

Wzruszająca bajka o dwójce odważnych dzieci, które szukają odpowiedzi na to pytanie. Z pięknymi ilustracjami i uroczymi postaciami, ta opowieść jest idealna dla dzieci od 5 lat, ale równie inspirująca dla dorosłych. Przyjemna do czytania przed snem lub na zajęciach, pobudza do refleksji nad sensem życia.

Książka oferuje rodzicom i opiekunom podejście oparte na terapii poznawczo-behawioralnej, pomagając dzieciom radzić sobie z lękiem i rozwijać odporność psychiczną. Przewodnik zawiera praktyczne porady i strategie, zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych, aby wspólnie budować poczucie pewności siebie i radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami.

Pełen magii zbiór trzech zimowych opowieści o Bazgrakach, które wprowadzają dzieci w świąteczną atmosferę, uczą empatii, współpracy i przypominają, że najważniejszy jest czas spędzony razem.

Zeszyt ćwiczeń pomaga dzieciom i młodzieży w wieku 9–16 lat zrozumieć stres, rozpoznawać jego źródła i skutecznie nim zarządzać. Zawiera praktyczne zadania rozwijające świadomość emocji, budowanie pozytywnego obrazu siebie, techniki relaksacyjne oraz wskazówki, gdzie szukać pomocy. Przeznaczony dla nauczycieli, psychologów, terapeutów i rodziców, wspiera rozwój emocjonalny i budowanie odporności na codzienne wyzwania.

Praktyczny poradnik dla rodziców, stworzony z psychologiem dziecięcym. Uczy, jak poprzez zabawę i gotowe scenariusze rozmów rozwijać u dziecka kluczowe umiejętności społeczne: dzielenie się, współpracę i empatię. Niezbędny w pracy z dziećmi, także w spektrum autyzmu.

Karty pracy powstały z myślą o uczniach mających problemy z komunikowaniem się. Proponowane zadania rozwijają kompetencje społeczne, uczą prawidłowych relacji oraz interakcji z innymi.

Bestsellerowy poradnik psychologiczny dla dzieci w wieku 6-12 lat, który w nowatorski sposób edukuje, motywuje i uczy, jak stosować poznawczo-behawioralne techniki radzenia sobie z lękiem. 

To zbiór inspirujących historii o sile małych gestów, które mogą zmieniać świat. Bohaterowie odkrywają, że odwaga, troska o innych i dbałość o otoczenie mają ogromne znaczenie. Czerpiąc z myśli Janusza Korczaka, uczą się, jak w codziennym życiu czynić dobro i zachęcają do działania każdego, niezależnie od wieku.

Opowiadanie dla dzieci z komentarzem certyfikowanej psychoterapeutki poznawczo-behawioralnej Karoliny Ziegart-Sadowskiej.

Zabawna i pouczająca opowieść o przedszkolaku, który uczy się rozumieć swoje emocje dzięki niezwykłym postaciom, towarzyszącym mu w codziennych przygodach.

Gra karciana przeznaczona dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. Uczy rozmowy o emocjach, aktywnego słuchania, wypowiadania się na różne tematy.

Głównym zadaniem publikacji jest zwiększenie samodzielności dzieci w wyrażaniu potrzeb i egzekwowaniu swoich praw.

Rozstanie rodziców wywołuje wiele emocji u wszystkich członków rodziny, zwłaszcza dzieci, które uczą się reagować na trudne sytuacje, obserwując dorosłych. Kluczowe jest zapewnienie dzieciom bezpiecznej przestrzeni do wyrażania uczuć i pokazanie im, że są kochane i wspierane. Czuwanie nad ich dobrostanem oznacza odciążenie ich z trudności nieadekwatnych do ich wieku i zapewnienie stałości miłości rodzicielskiej, mimo zmian w otoczeniu.

Książka oferuje 42 praktyczne ćwiczenia oparte na terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), pomagające dzieciom w wieku 8–12 lat radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością. Stworzona przez doświadczoną psycholożkę Tamar D. Black, wspiera rozwój odporności psychicznej, pewności siebie i umiejętności mierzenia się z codziennymi wyzwaniami.