Gra terapeutyczna, która pomaga dzieciom i młodzieży radzić sobie z lękiem, ucieleśniając go w postaci potwora. Gra rozwija strategie zarządzania emocjami, opiera się na terapii poznawczo-behawioralnej i jest przeznaczona dla dzieci od 7. roku życia.
Wiele dzieci i nastolatków doświadcza problemów związanych z lękiem i nadmiernym martwieniem się. Choć większość tych lęków jest naturalnie wpisana w rozwój, czasami mogą być na tyle silne, że negatywnie wpływają na funkcjonowanie młodych ludzi, a nawet prowadzą do powstania zaburzeń lękowych.
została stworzona, aby dać uczestnikom możliwość poznania konkretnych strategii, które pomogą im lepiej radzić sobie z lękiem.
Gra pokazuje młodym ludziom, że w obliczu lęku są silniejsi, mądrzejsi i odważniejsi, niż mogliby przypuszczać, a sam lęk może być ich sprzymierzeńcem, którego warto poznać i oswoić.
Lęk został ucieleśniony w postaci potwora Lęku - stwora, który pojawia się w momencie, gdy coś może nam grozić. Lęk ma określoną rolę: ma zadbać o nasze bezpieczeństwo i/lub trzymać nas z dala od potencjalnych problemów. To zrozumienie ewolucyjne lęku pomaga nam spojrzeć na niego inaczej - nie jako coś negatywnego, ale jako pomocnika, który jest częścią naszego dziedzictwa.
Postać potwora Lęku pomaga nam zmienić perspektywę i spojrzeć na nasze emocje z dystansu. Przeniesienie myśli z "ja się boję/jestem lękiem" na "mój potwór Lęku się boi" pozwala nam znaleźć w sobie siłę, mądrość i odwagę. Naszym celem staje się zaopiekowanie się lękiem, a nie walka z nim.
Lista strategii/umiejętności, które rozwija gra:
Świadomość odczuć z ciała.
Budowanie emocjonalnego bezpieczeństwa.
Zmiana negatywnego/lękowego myślenia.
Radzenie sobie z wyzwaniami i działanie pomimo lęku.
Budowanie wiary w siebie i pozytywna samoocena.
Koncepcja gry i ćwiczenia w niej zawarte opierają się na technikach terapii poznawczo-behawioralnej, zwłaszcza jej trzeciej fali.
Gra jest przeznaczona dla dzieci od siódmego roku życia (optymalnie od 7 do 16 roku życia) i może być wykorzystywana zarówno w domu, jak i w gabinecie specjalisty, takiego jak psycholog, psychoterapeuta czy pedagog, jako wsparcie procesu terapeutycznego.
Zawartość pudełka:
plansza,
4 pionki,
kostka,
6 zestawów kart, które pomagają lepiej radzić sobie z Lękiem,
3 karty pułapki,
80 małych żetonów supermocy.
Uwaga! Gra nie zastąpi profesjonalnego wsparcia. Jeśli podejrzewasz u swojego dziecka zaburzenia lękowe, skontaktuj się z odpowiednim specjalistą.
Karty Zabaw Wspierających Regulację Emocji to zbiór 101 inspirujących pomysłów, które pomagają dzieciom rozwijać umiejętności radzenia sobie z emocjami. Z łatwością można je wykorzystać w czasie codziennych, wspólnych zabaw w domu, w gabinecie terapeutycznym lub na zajęciach warsztatowych.
Zestaw 30 kart stworzonych do budowania poczucia własnej wartości i wsparcia emocjonalnego. Bazują na psychoterapii poznawczo-behawioralnej, kładąc nacisk na życzliwość i troskę. Mogą być wykorzystane w procesie osobistego rozwoju lub terapii, także z młodzieżą.
Mapa Emocji to narzędzie oparte na wiedzy naukowej, pomagające zrozumieć i zarządzać emocjami. Oferuje kroki związane z zauważaniem, opisywaniem, nadawaniem nazw i samoregulacją emocji. Zestaw zawiera planszę, karty emocji, sygnałów z ciała i karty "Czego potrzebuję?", co umożliwia rodzinie pracę nad lepszym rozumieniem i radzeniem sobie z emocjami.
Gra terapeutyczna, która pomaga ludziom lepiej zrozumieć i radzić sobie z własnymi emocjami. Skupia się na eksploracji i refleksji nad uczuciami w bezpiecznym środowisku. Gra zawiera karty emocji, które są zobrazowane za pomocą postaci egzotycznych zwierząt, co pomaga odkleić się od własnych uczuć i spojrzeć na nie z innej perspektywy. Może być używana w różnych kontekstach, takich jak gabinety psychologa, procesy coachingowe, warsztaty rozwojowe, spotkania rodzinne lub ze znajomymi oraz w procesie osobistego samorozwoju. Pomaga budować umiejętności emocjonalne, poprawić komunikację i zwiększyć samoświadomość.
Zestaw kart, który pomaga odkrywać własną tożsamość i kierunek życiowej podróży. Zestaw zawiera 50 kart "Drogi do Siebie", 21 kart "STOPU" dla chwil refleksji, oraz 21 kart z pytaniami. Te karty mogą być używane w terapii, coachingu, czy życiu codziennym, pomagając zmniejszyć opór wobec zmiany, odkryć zasoby, i lepiej zrozumieć siebie. Korzystając z tej kreatywnej metody, można głębiej zrozumieć swoje emocje, cele, i wartości, co prowadzi do bardziej świadomego życia.
Zestaw kart, który pomaga rozwijać elastyczność psychologiczną poprzez terapię akceptacji i zaangażowania. Dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Zestaw zawiera karty z ćwiczeniami, pomagającymi radzić sobie z emocjami i myślami oraz kształtować wartości życiowe. To narzędzie wspierające rozwój osobisty i umiejętność skutecznego nawigowania w świecie psychologii.
Rozwijam regulację emocji z superbohaterami to narzędzie wspierające rozwijanie samoregulacji emocji u dzieci i dorosłych. Zawiera ćwiczenia oparte na naukowych metodach oraz wykorzystuje popularne postaci superbohaterów, aby uczynić proces nauki emocjonalnej regulacji ciekawym i zabawnym. To doskonały sposób na rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami poprzez kreatywną zabawę.
Kraina Spokoju to zestaw kart, które pomagają znaleźć ukojenie i odkryć wewnętrzną moc. Dzięki trzem kategoriom kart - Wyciszających, Wyobraźni i Afirmacji - można stworzyć własny pakiet relaksacyjny. Wystarczy wylosować po jednej karcie z każdej kategorii i czytać je w kolejności: Wyciszenie, Wyobraźnia, Afirmacja. To narzędzie pomaga redukować stres, zwiększać spokój, poprawiać koncentrację i samoakceptację. Pomocne zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.
"Kuferek Marcelka" to książka z 22 scenariuszami zajęć i 41 kartami pracy, idealna do wykorzystania na lekcjach etyki i treningach umiejętności społecznych dla klas 1-3 szkoły podstawowej. Scenariusze oparte na bajkoterapii pomagają dzieciom poznać wartości, emocje, sposoby radzenia sobie oraz szacunek dla natury i społeczeństwa. Jest to również przydatne narzędzie dla dzieci z autyzmem i zespołem Aspergera.
Bez smutku nie ma prawdziwej radości.
Zabawy i ćwiczenia pomagające zrozumieć i oswoić emocje.
Zestaw 54 praktycznych ćwiczeń opracowany przez psychologa i terapeutę TSR, dedykowany rozwijaniu motywacji wewnętrznej u nastolatków. Podzielony na sekcje, obejmuje różnorodne techniki, które mogą być stosowane indywidualnie lub grupowo przez cały rok, wspierając rozwój motywacji i zacieśniając więzi rodzinne oraz relacje z nauczycielami i pedagogami.
Gra karciana stworzona we współpracy z psychologami, która wspiera komunikację, rozwija kreatywność i zacieśnia rodzinne więzi. Przeznaczona dla 2-10 osób w wieku od 5 do 105 lat, oferuje zadania indywidualne i grupowe, dostarczając zarówno refleksji, jak i dobrej zabawy. Idealna na każdą okazję jako sposób na jakościowe spędzanie czasu lub jako prezent dla bliskich.
Publikacja przeznaczona jest do pracy profilaktyczno-terapeutycznej, podczas której dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym mogą rozwijać kompetencje emocjonalne i społeczne.
Dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera, z trudnościami w komunikacji i kontaktach społecznych.
Zestaw dla dzieci w wieku 7-14 lat.
Dzięki tej grze dziecko uczy się podejmować decyzje. To świetny wybór dla dzieci, które mają z tym problem.
Kraina Spokoju to zestaw kart, które pomagają znaleźć ukojenie i odkryć wewnętrzną moc. Dzięki trzem kategoriom kart - Wyciszających, Wyobraźni i Afirmacji - można stworzyć własny pakiet relaksacyjny. Wystarczy wylosować po jednej karcie z każdej kategorii i czytać je w kolejności: Wyciszenie, Wyobraźnia, Afirmacja. To narzędzie pomaga redukować stres, zwiększać spokój, poprawiać koncentrację i samoakceptację. Pomocne zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.
Zbiór kilkuset dokumentów, konspektów i pomocy dydaktycznych w wersji elektronicznej.
Innowacyjne narzędzie rozwojowe, przydatne zarówno dla własnego rozwoju, terapii indywidualnej, grupowej czy jako wsparcie dla rodziców. Karty pomagają zrozumieć i pielęgnować nasze emocjonalne potrzeby, analogicznie do fizycznych. Wspierają proces identyfikacji i reagowania na te potrzeby, korzystając z prostego podejścia opartego na metaforze wewnętrznego dziecka i zdrowego dorosłego. Celem jest budowanie zdrowej relacji z samym sobą poprzez zauważanie i troskę o nasze emocje.
Kontrastowe ilustracje w czerni i bieli wspierają rozwój wzroku niemowląt, pomagając im skupić uwagę i ćwiczyć percepcję już od pierwszych miesięcy życia.
Zbiór 6 bajek pozwalających poznać i zrozumieć świat emocji oraz wspomagających radzenie sobie z różnymi sytuacjami dnia codziennego.
Książka ta to przewodnik dla rodziców, opiekunów i nauczycieli, którzy chcą zrozumieć, jak dzieci w różnym wieku postrzegają śmierć i żałobę oraz jak mogą im pomóc w radzeniu sobie z tymi trudnymi tematami.
Karty komunikacji to innowacyjne narzędzie do rozwijania umiejętności komunikacyjnych u dzieci. Zawierają 54 karty i instrukcje do zadań z gestami, mimiką, tonem głosu i symbolami, angażując dzieci w ciekawe i edukacyjne aktywności. Idealne do wzbogacania zajęć i efektywnego nauczania.
Książeczka pomaga najmłodszym zrozumieć, czym jest wstyd i jak sobie z nim radzić. Przez opowieść o przedszkolaku Tadziu dzieci uczą się, że każda emocja – nawet trudna – jest ważna i potrzebna. To ciepłe wsparcie dla dzieci i dorosłych w rozmowach o uczuciach.
feedback Zgłoś komentarz