Pokonać dziecięce ograniczenia

"Lęk i zamartwianie się u nastolatków" to praktyczny poradnik, który uczy młodych ludzi, jak radzić sobie z lękiem i stresem. Dzięki technikom terapii poznawczo-behawioralnej, medytacji i uważności, pomaga odzyskać równowagę emocjonalną i zrozumieć swoje uczucia. Idealny zarówno dla nastolatków, jak i ich rodziców oraz terapeutów.

Zestaw technik oraz ćwiczeń dla dzieci w wieku 8-12 lat z nadpobudliwością psychoruchową. W przystępny sposób wyjaśnia ADHD i dostarcza praktycznych ćwiczeń oraz strategii do radzenia sobie z jego objawami. Zawiera karty relaksu dla zmniejszenia napięcia. Materiał jest przeznaczony do pracy indywidualnej lub grupowej pod nadzorem dorosłego.

Materiały dla terapeuty pracującego z dziećmi w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.

Segregator dla psychologów dziecięcych to trwałe i funkcjonalne narzędzie, które ułatwia organizację dokumentów i wprowadza przyjazną atmosferę w gabinecie.

Poradnik pomaga nastolatkom odkryć swoją wartość, zbudować zdrową samoocenę i zaakceptować swoje słabości oraz mocne strony. Przez ćwiczenia i wskazówki, młodzi ludzie uczą się podejmować racjonalne decyzje, nie porównywać się z innymi i radzić sobie z presją społeczną. Książka wspiera ich w budowaniu tożsamości, rozwijaniu osobowości i życiu zgodnym z własnymi wartościami.

Przystępny przewodnik po terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży, zawierający praktyczne wskazówki i przykłady konkretnych przypadków. Książka skupia się na rozpoznawaniu i leczeniu depresji u młodych ludzi, oferując model poznawczo-behawioralny do pracy z tą grupą wiekową. Jest przydatnym narzędziem dla terapeutów, rodziców oraz instytucji wspierających terapię dzieci i młodzieży.

Kompleksowy przewodnik zawierający skuteczne techniki pracy, oparte na wizualizacjach i ćwiczeniach, które mogą być używane zarówno indywidualnie, jak i grupowo. Książka jest idealna dla psychologów, psychoterapeutów, pedagogów i nauczycieli, którzy chcą wspierać rozwój osobisty swoich klientów, w tym dzieci i młodzieży, poprzez budowanie poczucia własnej wartości, radzenie sobie ze stresem, rozwijanie odporności psychicznej i regulację emocji. Zawarte w książce narzędzia mogą również poszerzyć warsztat pracy specjalistów oraz zainspirować do tworzenia własnych technik terapeutycznych.

Książka analizuje funkcjonowanie rodzin patchworkowych, ukazując ich wyzwania i potencjał. Autorki oferują praktyczne wskazówki i wskazują na znaczenie konstruktywnego radzenia sobie z trudnościami w kontekście współczesnych zmian społecznych. Publikacja łączy solidne podstawy teoretyczne z wynikami badań empirycznych, podkreślając możliwości, jakie daje ten model rodziny, oraz dostarczając wsparcia dla badaczy i praktyków.

To poruszająca powieść graficzna, skupiająca się na walce z depresją wśród młodych ludzi, inspirująca do troski o zdrowie psychiczne i odwagi w proszeniu o pomoc.

Poradnik dla rodziców, nauczycieli i opiekunów młodzieży dostarcza wskazówek, jak wspierać zdrowie psychiczne nastolatków. Współczesne wyzwania, takie jak depresja, zaburzenia lękowe czy problemy z odżywianiem, dotykają coraz większej liczby młodych ludzi. We współpracy z Fundacją TVN i firmą Amazon opracowano materiały, które pomagają dorosłym budować środowisko sprzyjające emocjonalnemu dobrostanowi nastolatków.

Przewodnik dla terapeutów, oferujący strategie leczenia traumy za pomocą terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Zawiera praktyczne techniki i ćwiczenia do pracy z myślami, emocjami i ciałem, ilustrowane przykładami klinicznymi, wspierające skuteczną terapię osób z doświadczeniem traumy.

Książka ma pomóc uczniom rozpoznać własną indywidualność, znaleźć odpowiedni styl nauki, powody, by się zaangażować i zbudować w młodym człowieku zaufanie do siebie.

Poradnik dla młodzieży oparty na terapii akceptacji i zaangażowania, który pomaga radzić sobie z trudnymi emocjami, budować pewność siebie i odnajdywać wartości wspierające tworzenie satysfakcjonującego życia. Lekki język i praktyczne wskazówki czynią go idealnym wsparciem dla młodych ludzi oraz ich opiekunów.

Karty wspomagają analizę tego, na co młody człowiek poświęca swój czas i jakie dzięki temu zaspakaja potrzeby. 

Przepięknie ilustrowany zestaw ćwiczeń dla dzieci i nastolatków, mający na celu rozwój samoregulacji, koncentracji i zdrowia psychicznego. Materiał jest podzielony na 4 moduły tematyczne (Poranek, Wieczór, Dom, Szkoła) i uczy, jak radzić sobie z trudnymi emocjami (lęk, strach, złość). Regularny trening wzmacnia samoocenę, empatię i świadomość tu i teraz.