Garść radości, szczypta złości
Zabawy i ćwiczenia pomagające zrozumieć i oswoić emocje.
Historie, które mogą się przytrafić każdemu przedszkolakowi (i rodzicowi!). Razem z Kubą i Leną dzieci poznają lepsze rozwiązania trudnych sytuacji. Ramki dla rodzica pozwalają zrozumieć podejście oparte na metodzie Self-Reg i ułatwiają korzystanie z niego na co dzień.
to historie, które mogą się przytrafić każdemu przedszkolakowi (i rodzicowi!):
Naucz swoje dziecko, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach!
Razem z Kubą i Leną dzieci poznają lepsze rozwiązania trudnych sytuacji. Ramki dla rodzica pozwalają zrozumieć podejście oparte na metodzie Self-Reg i ułatwiają korzystanie z niego na co dzień.
Choć rzadko o tym myślimy, dzieci często odczuwają stres. Nowe sytuacje, presja czasu, nagromadzenie bodźców ‒ to wszystko sprawia, że trudno im poradzić sobie z napięciem. Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy, że zwykłe dyscyplinowanie uczy dziecko samokontroli, ukrywania swoich emocji i tłumienia potrzeb.
Self-Regulation to samoregulacja. Opracowana przez prof. Stuarta Shankera metoda Self-Reg pozwala opanować nadmierny stres i zlikwidować przyczynę złego samopoczucia, a nie tłumić samo zachowanie, które z niego wynika. Dzięki niej mądrze wesprzesz swoje dziecko.
Do wspólnego czytania z rodzicami.
Agnieszka Stążka-Gawrysiak – coach, coach kryzysowy, mentorka, facylitatorka metody Self-Reg przeszkolona w kanadyjskim The MEHRIT Centre, autorka bloga dylematki.pl. Prywatnie — wysoko wrażliwa osoba i mama trzech synów. Wspiera inne wrażliwe osoby na drodze do życia nieobciążonego nadmiernym stresem i złością
Zabawy i ćwiczenia pomagające zrozumieć i oswoić emocje.
Wierszyki i ćwiczenia kształcące umiejętność rozpoznawania i nazywania stanów emocjonalnych.
Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę.
Opowieści dla dzieci o tym, jak działać gdy emocje biorą górę.
Książka, która uczy dzieci akceptacji i szacunku dla różnorodności. Przez opowiadania i porady dla dorosłych, pomaga w radzeniu sobie z trudnymi emocjami i rozwijaniu umiejętności samoregulacji.
Święta to czas radości, ale też wyzwanie pełne emocji i stresu. Książka oferuje opowiadania dla dzieci oraz praktyczne wskazówki dla dorosłych, pomagając radzić sobie z napięciami i wspierać rozwój samoregulacji, by wspólne chwile były spokojniejsze i pełne radości.
feedback Zgłoś komentarz