Praktyczny poradnik przeznaczony dla nauczycieli do przeprowadzenia zajęć z dziećmi w wieku 5-6 lat i młodszych. Zawiera gotowe scenariusze zajęć, karty pracy oraz przykładowe ćwiczenia z wykorzystaniem technik mindfulness.
Praktyczny poradnik przeznaczony dla nauczycieli do przeprowadzenia zajęć z dziećmi w wieku 5-6 lat i młodszych. Zawiera gotowe scenariusze zajęć, karty pracy oraz przykładowe ćwiczenia z wykorzystaniem technik mindfulness. Wspiera dzieci w lepszym radzeniu sobie ze stresem w życiu codziennym. Rozwija w dzieciach poczucie ciekawości i otwartości na doświadczanie chwili obecnej.
która pomaga uczyć się świadomego doświadczania chwili obecnej. Sprawia, że stajemy się wyczuleni na własne myśli, emocje, doznania z ciała jak i to, co nas otacza np. na określone dźwięki, zapachy czy przedmioty w naszym otoczeniu. Regularna praktyka pozwala na osiągnięcie lepszej stabilizacji emocjonalnej, poprawia funkcjonowanie pamięci i regeneruje umysł, który codziennie poddawany jest stymulacji dużej ilości bodźców.
Według badań ćwiczenia relaksacyjne wzbudzają większą ciekawość, otwartość oraz lepsze samopoczucie psychiczne wśród dzieci w przedszkolu. Wpływają również na pozytywną zmianę zachowania – dzieci stają się spokojniejsze, tym samym są mniej skłonne do tworzenia sytuacji konfliktowych. Uczą się, w jaki sposób regulować swoje emocje tak, aby lepiej radzić sobie z trudnymi często niechcianymi emocjami. Według Dalaj Lamy – „Gdyby każdego ośmiolatka nauczyć praktykowania medytacji, w ciągu jednego pokolenia świat uwolniłby się od przemocy”. I nic w tym dziwnego. W końcu uważność sprawia, że stajemy się bardziej otwarci na innych, ale przede wszystkim na siebie.
Wstęp
1. Mindfulness – trening uważności.
2. Uważność w codziennym życiu dzieci
3. Co mindfulness daje dzieciom?
Literatura
4. Scenariusze zajęć dla dzieci 5–6-letnich.
5. Cykl zabaw dla dzieci młodszych doskonalący uważność.
Karty pracy dla dzieci młodszych.
6. Zabawy doskonalące dostrzeganie swoich emocji oraz wyrażanie ich w sposób kontrolowany.
Nauczyciel dyplomowany, dyrektor przedszkola. Magister pedagogiki w zakresie nauczania początkowego i wychowania przedszkolnego.
Publikacja poświęcona jest zagadnieniom z zakresu psychoedukacji. Każdy blok tematyczny składa się z krótkiej części teoretycznej, jak również ćwiczeń i kart pracy do wykorzystania w codziennej pracy z uczniami szkoły podstawowej, a także szkół ponadpodstawowych.
Emocje dziecka. Scenariusze zajęć z gotowymi kartami pracy Pakiet materiałów z zakresu rozwoju emocjonalno-społecznego skierowany jest do terapeutów, psychologów,...
50 ćwiczeń, aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje.
Publikacja, która przestawia metody i środki, za pomocą których możesz wspierać rozwój emocjonalny ucznia w wieku szkolnym.
Gry i zabawy: integrujące, związane z emocjami, rozwijające funkcje poznawcze, ruchowe i energetyzujące, relaksacyjne i uspokajające.
Publikacja przedstawia autorski program „Treningu uważności dla dzieci i młodzieży”, pokazując krok po kroku, w jaki sposób wkroczyć wraz z naszymi pociechami w świat mindfulness, jak stawiać pierwsze kroki i co możemy dzięki temu zyskać.
Książka pełna cennych wskazówek dla rodziców, którzy chcą wspierać rozwój emocjonalny swoich dzieci. Zawiera 44 emocje, 90 zabaw i ćwiczeń oraz 1 grę towarzyską, które wprowadzają maluchy w fascynujący świat uczuć, angażując ich i rozwijając ciekawość. Odkrywanie emocji stanie się niezapomnianą przygodą!
150 ćwiczeń wzmacniających poczucie własnej wartości, ułatwiających komunikację i kształtujących umiejętności radzenia sobie z problemami.
Dziennik Wdzięczności to narzędzie wspierające codzienną praktykę wdzięczności, mające na celu poprawę dobrostanu psychofizycznego. Praktykowanie wdzięczności pomaga doceniać drobne rzeczy, poprawia jakość relacji, sen i zadowolenie z życia, oraz wzmacnia poczucie własnej wartości. Książka zawiera ćwiczenia, techniki relaksacyjne i afirmacje, które pomagają zrozumieć i regulować emocje oraz ciało. Regularne praktykowanie wdzięczności jest powiązane z większym szczęściem, optymizmem i lepszym zdrowiem psychicznym.
Wysyłka po 15.09.
Praktyczne narzędzie wspierające dzieci w radzeniu sobie z trudnymi emocjami i pomagające dorosłym reagować spokojnie, konsekwentnie i z empatią. Idealne dla rodzin, które chcą budować relacje oparte na uważności i bezpieczeństwie emocjonalnym.
Terapeutyczne bajki dla dzieci autorstwa psycholog Anny Kańciurzewskiej. Pomagają oswoić lęk przed lekarzem, dentystą, szpitalem, chorobą i przyjmowaniem leków. Praktyczne narzędzie dla rodziców i specjalistów.
Autorski projekt, który zaprasza dzieci do odkrywania kolorów poprzez zmysły i emocje. Każdy kolor staje się postacią w emocjonującej historii, a elementy dzieł wielkich mistrzów sztuki wzbogacają tę barwną podróż.
Karty Gra Twarzy to narzędzie przeznaczone dla dzieci, które pomaga w rozwijaniu emocjonalności i poznawaniu różnych emocji. Mogą być wykorzystywane w różnych sytuacjach, a dzięki nim dzieci uczą się rozpoznawania i radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
Wierszyki dla najmłodszych.
Rozstanie rodziców wywołuje wiele emocji u wszystkich członków rodziny, zwłaszcza dzieci, które uczą się reagować na trudne sytuacje, obserwując dorosłych. Kluczowe jest zapewnienie dzieciom bezpiecznej przestrzeni do wyrażania uczuć i pokazanie im, że są kochane i wspierane. Czuwanie nad ich dobrostanem oznacza odciążenie ich z trudności nieadekwatnych do ich wieku i zapewnienie stałości miłości rodzicielskiej, mimo zmian w otoczeniu.
Motywacja wewnętrzna to zbiór pięciu gier stworzonych dla nastolatków, które mają na celu uświadomienie im ważności posiadania celu i dążenia do jego osiągnięcia. Gry te w prosty sposób ukazują, czym jest motywacja, jak ją rozwijać oraz jakie czynniki mogą na nią negatywnie wpływać. Są one przeznaczone do pracy z uczniami o niskiej motywacji, pomagając im zrozumieć, że wysiłek i praca przynoszą zamierzone rezultaty.
Interaktywne narzędzie terapeutyczne wykorzystujące drewniane klocki, wspomagające klientów w identyfikowaniu i oswojeniu lęków oraz innych emocji. Wspiera rozwój odporności psychicznej i umiejętności regulowania emocji.
Zestaw 30 kart stworzonych do budowania poczucia własnej wartości i wsparcia emocjonalnego. Bazują na psychoterapii poznawczo-behawioralnej, kładąc nacisk na życzliwość i troskę. Mogą być wykorzystane w procesie osobistego rozwoju lub terapii, także z młodzieżą.
Książka "Zobacz, jak wielka jest miłość" prezentuje istotę miłości, jej rozpoznawanie i pielęgnowanie poprzez uważność, czułość i bliskość. Autorka podkreśla niezwykłą siłę miłości, która narodzi się w chwili narodzin dziecka i rośnie, wypełniając serca i cały świat rodziców.
Trening Umiejętności Społecznych
Historie dla dzieci o dziesięciu najważniejszych uczuciach, do czytania z rodzicami lub samodzielnie.
Poradnik oferuje praktyczne wskazówki i techniki wspierania dzieci w rozumieniu i zarządzaniu trudnymi emocjami, takimi jak złość, smutek, strach czy zazdrość. Pomaga rodzicom i specjalistom budować silne więzi oparte na zaufaniu, empatii i otwartej komunikacji, wspierając rozwój emocjonalny dziecka w bezpiecznym środowisku.
feedback Zgłoś komentarz