Spokojnie, to tylko emocje!
zoom_out_map
chevron_left chevron_right
-15%

Spokojnie, to tylko emocje!

Renata Malek

Ćwiczenia rozpoznawania i nazywania uczuć oraz emocji.

25,07 zł Brutto

23,88 zł Netto

29,50 zł -15%

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką : 29,50 zł Najniższa obniżka 30 dni przed obniżką : 25,08 zł
check W magazynie
tag_faces 50 pkt w Programie Lojalnościowym
Opis

Spokojnie, to tylko emocje! Ćwiczenia rozpoznawania i nazywania uczuć oraz emocji

"Spokojnie, to tylko emocje!" to publikacja skierowana do dzieci, ich terapeutów, nauczycieli i rodziców.

Uczniowie, wykonując ćwiczenia, przy okazji rozwijają umiejętności szkolne:

  • trenują naukę czytania ze zrozumieniem,
  • doskonalą spostrzegawczość,
  • koncentrację,
  • myślenie przyczynowo-skutkowe,
  • wzbogacają słownictwo.

Przede wszystkim jednak uczą się o emocjach. Poznają różne sposoby ich wyrażania i regulacji. Uczą się, że wszystkie emocje są ważne, potrzebne i warto o nich rozmawiać. Pojmują, że każdy ma prawo doświadczać ich na swój sposób, ale powinniśmy okazywać je zawsze z szacunkiem dla innych. Przede wszystkim jednak odkrywają, że emocje są częścią nas i dlatego warto nauczyć się je akceptować.

Ćwiczenia rozpoznawania emocji

Emocje to znak, że w naszym życiu dzieje się coś bardzo ważnego. Zadaniem dorosłych jest nauczyć dzieci rozpoznawać te sygnały, wyrażać swoje uczucia w sposób akceptowalny społecznie i radzić sobie w trudnych sytuacjach. Pomocą w nauce tej umiejętności mogą być ćwiczenia zawarte w tej książce.

Szczegóły
Harmonia
9788383092027
Producent
Harmonia
Autor
Renata Malek
Data premiery
2021
ISBN
9788383092027
Format
A4
Stron
68
Okładka
miękka
Nr katalogowy
32489
chat Komentarze (0)
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Potrafię przegrywać

Karty pracy dla dzieci i młodzieży w wieku 8−15 lat mających problemy z zaakceptowaniem porażki, w tym uczniów ze spektrum autyzmu.

38,25 zł
45,00 zł
Emocjolandia. Plakat. Wystarczy, że jesteś sobą!

Plakat wspiera młodzież w budowaniu pewności siebie i akceptacji własnej wyjątkowości. Przekazuje pozytywne przesłania, które pomagają unikać presji społecznej i porównań z innymi. Może być cennym narzędziem w gabinetach psychologów, terapeutów i pedagogów, wzmacniając poczucie wartości oraz zachęcając do autentyczności.

49,00 zł
Life Skills. Uczę się pokonywać strach

Świetna gra edukacyjna, która pomoże rodzicom wprowadzić dzieci w nieprzyjemny temat strachu. Czym jest uczucie strachu, w jakich sytuacjach się pojawia i jak można sobie z nim poradzić.

66,43 zł
Gra eMOCje

Celem gry jest nauka rozpoznawania emocji u siebie i u innych, ich nazywania oraz wyrażania za pomocą mimiki i ciała, jak również w zachowaniach, które nikogo nie krzywdzą.

180,00 zł
Dobre i złe przyjaźnie

Książka pomaga zrozumieć, czym jest prawdziwa przyjaźń, jak ją rozpoznać i pielęgnować. Wyjaśnia, jak budować zaufanie, radzić sobie z nieporozumieniami oraz kiedy i jak zakończyć toksyczne relacje. Uczy, że każda przyjaźń wymaga troski, aby mogła się rozwijać i trwać.

33,15 zł
34,90 zł
O zajączku Filipie, który ze strachu dokonał wielkich czynów

Książka opowiada historię małego zajączka Filipa, który dzięki swojej odwadze i przyjaźni z Pusią, łabędzim dzieckiem, dokonuje czynów, które zadziwiają wszystkich wokół. To pouczająca i pełna przygód opowieść, idealna dla dzieci powyżej 6. roku życia.

37,91 zł
39,90 zł
Karty uważności

Nauka uważności pomaga dzieciom rozwijać umiejętność samoregulacji emocji, skupiać się na teraźniejszym momencie i reagować spokojnie. Dzięki technikom relaksacyjnym dzieci uczą się radzić sobie ze stresem i wyzwaniami, zwiększając swoją odporność psychiczną. Karty uważności oferują skuteczne narzędzia do relaksacji, poprawy samooceny i przełamywania lęków, opierając się na naukowo potwierdzonych technikach i doświadczeniu praktyków, oszczędzając przy tym czas na tworzenie materiałów.

69,99 zł
Dziennik wdzięczności

Dziennik Wdzięczności to narzędzie wspierające codzienną praktykę wdzięczności, mające na celu poprawę dobrostanu psychofizycznego. Praktykowanie wdzięczności pomaga doceniać drobne rzeczy, poprawia jakość relacji, sen i zadowolenie z życia, oraz wzmacnia poczucie własnej wartości. Książka zawiera ćwiczenia, techniki relaksacyjne i afirmacje, które pomagają zrozumieć i regulować emocje oraz ciało. Regularne praktykowanie wdzięczności jest powiązane z większym szczęściem, optymizmem i lepszym zdrowiem psychicznym.

79,00 zł
Moje dwa domy. Książki, które dają siłę

Książka obrazkowa dla dzieci, które przeżywają rozstanie rodziców, pomaga im oswoić zmiany i zrozumieć, że intensywne emocje są naturalne. Pokazuje, jak radzić sobie z tęsknotą, przekuwając lęk w odwagę. Ciepła i wspierająca lektura, która pomaga dzieciom zaakceptować trudną rzeczywistość i odnaleźć siłę w obliczu zmian.

36,99 zł
Mijamy się. Pewni siebie

Zestaw kart wspierających rozwój osobisty i zdrowie psychiczne. Zawiera karty metaforyczne, optymizmu, pewności siebie, wdzięczności i kreatywności, które pomagają w zrozumieniu emocji, budowaniu pewności siebie oraz pozytywnego myślenia. Idealne dla dzieci, dorosłych, rodzin, pedagogów i terapeutów, wspierają lepsze relacje i samopoczucie.

149,00 zł
Emocje w praktyce. Zeszyt ćwiczeń dla dzieci 7-14 lat

Pomóż swojemu dziecku zrozumieć i zarządzać emocjami dzięki kreatywnym ćwiczeniom, praktycznym wskazówkom i pięknym ilustracjom. To wyjątkowe narzędzie, które wspiera rozwój emocjonalny i zachęca do odkrywania siebie w przyjazny, angażujący sposób. Idealne połączenie nauki i zabawy!

39,00 zł
Tomcio rozwiązuje problemy. Strachy i lęki

Zbiór bajek terapeutycznych dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, pomagających w radzeniu sobie z różnorodnymi obawami, lękami i fobiami poprzez kompleksowe rozwiązania i opowiadania.

25,07 zł
29,50 zł
Emocjolandia. Plakat. Wyrażam swoje emocje

Plakat pomaga dzieciom w nauce radzenia sobie z emocjami poprzez 9 prostych technik relaksacyjnych. Jest estetyczny, trwały i sprawdzi się w szkołach, gabinetach terapeutycznych oraz w domu. Wspiera rozwój emocjonalny, ułatwia rozmowy o uczuciach i tworzy bezpieczne środowisko dla najmłodszych.

49,00 zł