Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u młodzieży. Zeszyt ćwiczeń. Program LĘK

Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u młodzieży. Zeszyt ćwiczeń. Program LĘK - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Pierwsze polskie wydanie jednego z najbardziej efektywnych programów terapii zaburzeń lękowych u nastolatków.

To znakomite narzędzie pracy, które zwiększa zaangażowanie młodego człowieka w proces terapeutyczny. Uczestnicy programu dowiadują się, czym jest terapia, jakie są jej zasady oraz etapy. Uczą się rozpoznawania swoich uczuć, radzenia sobie z nimi, a także zdobywają umiejętności w zakresie technik relaksacyjnych. Doświadczenia zdobyte podczas programu pomagają im stawiać czoła trudnym sytuacjom, zamiast ich unikać, a nabyte umiejętności przynoszą korzyści w codziennym życiu. Zeszyt ćwiczeń oraz Podręcznik terapeuty składają się na kompletny program terapeutyczny "Lęk".

Spis treści:

• Sesja 1
  Wprowadzenie do myśli i emocji
• Sesja 2
  Rozpoznawanie emocji
• Sesja 3
  Relaksacja
• Sesja 4
  Spotkanie z rodzicami
• Sesja 5
  Wsłuchiwanie się w swoje myśli
• Sesja 6
  Światła, kamera... akcja!
• Sesja 7
  Zbieranie nagród
• Sesja 8
  Nigdy nie mów nigdy
• Sesja 9
  Spotkanie z rodzicami
• Sesja 10
  Zacznij ćwiczyć!
• Sesja 11
  Ćwiczymy dalej
• Sesja 12
  Ćwiczymy dalej
• Sesja 13
  Ćwiczymy dalej
• Sesja 14
  Robi się coraz trudniej
• Sesja 15
  Poćwiczmy jeszcze trochę
• Sesja 16
  Udało Ci się!
• Załączniki
• Gratulacje
• Drabina Strachu
• Bank Punktów
• Lista Nagród

Autorzy:

Philip C. Kendall

– profesor psychologii oraz kierownik Kliniki Zaburzeń Lękowych Dzieci i Młodzieży Temple University. Autor ponad 400 publikacji naukowych, w tym podręczników dla psychoterapeutów. Jego zainteresowania obejmują terapię poznawczo-behawioralną, psychoterapię dzieci, poznawcze czynniki psychopatologii, impulsywność, a także zaburzenia lękowe. Wraz ze współpracownikami stworzył kilkanaście programów terapeutycznych uznawanych za wiodące i najskuteczniejsze w terapii poznawczo-behawioralnej zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży, wielokrotnie nagradzanych i publikowanych w wielu krajach. Jest znany ze swojej zawodowej wrażliwości, oddania, profesjonalizmu oraz kreatywnego i złożonego podejścia do klienta.

Muniya Choudhury (Khanna)

– uzyskawszy tytuł doktora na Temple University, zajęła się tworzeniem i ulepszaniem nowoczesnych programów komputerowych wykorzystywanych w poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych młodych pacjentów i ich rodzin.

Jennifer Hudson

– wykładowca Macquarie University w Sydney. Specjalizuje się w leczeniu zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży. Bada pochodzenie i przyczyny tych zaburzeń oraz ich wpływ na relację rodziców z zaburzonymi dziećmi. Pracuje nad udoskonaleniem terapii zaburzeń lękowych u dzieci i oparciem jej na dowodach empirycznych oraz nad nowymi programami terapeutycznymi, z których pacjenci będą mogli korzystać rodzinnie.

Alicia Webb (Scott)

– doktor, absolwentka Temple University. Prowadzi praktykę prywatną w Nowym Jorku.