Wygraj z OCD. Ćwiczenia dla dzieci
zoom_out_map
chevron_left chevron_right
-15%

Wygraj z OCD. Ćwiczenia dla dzieci

Tyson Reuter

Książka oferuje 40 ćwiczeń, które pomagają dzieciom pokonać trudne myśli, lęki i nawyki. Zawiera inspirujące historie innych dzieci, pełne informacje na temat OCD oraz praktyczne narzędzia do walki z trudnościami.

50,91 zł Brutto

48,49 zł Netto

59,90 zł -15%

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką : 59,90 zł Najniższa obniżka 30 dni przed obniżką : 50,92 zł
check W magazynie
tag_faces 102 pkt w Programie Lojalnościowym
Opis

Wygraj z OCD. Ćwiczenia dla dzieci. 40 ćwiczeń, które pomogą dzieciom powstrzymać niechciane myśli, kontrolować kompulsywne zachowania i przezwyciężyć lęk - Harmonia - Tyson Reuter

Czy masz wrażenie, że często musisz wykonywać pewne czynności albo cierpisz na uporczywe myśli? Pamiętaj, że nie jesteś w tej walce sam(a). Ta książka oferuje 40 kreatywnych ćwiczeń, które pomogą ci pokonać trudne myśli, lęki i nawyki, abyś mógł/mogła wrócić do swoich ulubionych zajęć!

Rysuj, zapisuj swoje refleksje i rozwiązuj łamigłówki, aby udowodnić swoim obawom, że to ty jesteś mistrzem/mistrzynią własnego umysłu! Jeśli chcesz zapanować nad trudnymi myślami i uczuciami, pamiętaj, że praktyka czyni mistrza. Ty możesz to zrobić!

Ćwiczenia dla dzieci - Wygraj z OCD

W publikacji znajdziesz:

  • Inspirujące historie innych dzieci, które pokonują podobne trudności jak ty. Przeczytaj, jak sobie radzą i poczuj, że nie jesteś sam(a) w swoich doświadczeniach.
  • Pełne informacje na temat OCD: dowiedz się, jak się objawia, skąd się bierze i jak możesz mu przeciwstawić się.
  • Praktyczne narzędzia gotowe do użycia: tak jak mechanik potrzebuje swoich narzędzi do naprawy samochodu, tak i ty potrzebujesz narzędzi, aby stawić czoła swoim trudnościom. Poproś o wsparcie osobę dorosłą, zapisuj swoje myśli, ćwicz nowe umiejętności!

Dr Tyson Reuter

jest psychologiem, który prowadzi terapię zaburzeń lękowych, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD), lęku panicznego i innych. Jest nie tylko praktykiem, lecz także badaczem i autorem wielu recenzowanych publikacji naukowych na temat zachowań zdrowotnych młodzieży.

Szczegóły
Harmonia
9788383094502
Producent
Harmonia
Autor
Tyson Reuter
Data premiery
2024
ISBN
9788383094502
Format
209x260
Stron
160
Okładka
miękka
Nr katalogowy
35513
Zobacz także
Kłębki emocji

Gra karciana wspierająca rozwój emocjonalno-społeczny dzieci.

65,45 zł
77,00 zł
Tomcio rozwiązuje problemy. Strachy i lęki

Zbiór bajek terapeutycznych dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, pomagających w radzeniu sobie z różnorodnymi obawami, lękami i fobiami poprzez kompleksowe rozwiązania i opowiadania.

25,07 zł
29,50 zł
Funkcje wykonawcze. Ćwiczenia dla dzieci

Książka oferuje zestaw 40 ćwiczeń dla dzieci w wieku od 6 do 9 lat, które pomagają rozwijać funkcje wykonawcze. Dzięki interaktywnym ćwiczeniom dzieci mogą poprawić pamięć, elastyczność myślenia oraz samokontrolę, czując się lepiej przygotowane na różne sytuacje życiowe. Dodatkowo, rodzice znajdą wskazówki i ćwiczenia wspierające rozwój swoich dzieci.

49,58 zł
58,33 zł
Wygraj z lękiem. Ćwiczenia dla dzieci

Ponad 40 łatwych zadań i aktywności opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, które pomogą dziecku pokonać lęk i poradzić sobie ze strachem.

67,91 zł
79,90 zł
chat Komentarze (0)
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Emocje. Wstyd

Książki z serii Emocje łączą wierszowane teksty z ilustracjami ukazującymi dziecięce emocje. Dzięki interaktywnym zadaniom zachęcają maluchy do aktywnej zabawy.

19,99 zł
Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat (okładka kosmos)

Kreatywny dziennik dla dzieci w wieku 7-12 lat, który pomaga im lepiej poznać siebie, swoje emocje i potrzeby. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i narzędziom, dzieci rozwijają nawyki uważności, pewność siebie, umiejętność radzenia sobie ze stresem i pogłębiają relacje z bliskimi. Dziennik promuje codzienną praktykę wdzięczności, co prowadzi do zwiększenia samoświadomości, kreatywności i odporności psychicznej.

49,00 zł
Karty Dobrych Chwil

Karty Dobrych Chwil Happy Me™️ to narzędzie psychoedukacyjne służące do wywoływania szczęśliwych wspomnień i ćwiczenia pamięci zmysłowej oraz deklaratywnej u dzieci i młodzieży. Pomagają w budowaniu odporności psychicznej i lepszych relacji. Przydatne dla nauczycieli, psychologów, rodziców i specjalistów. Zawierają 35 kategorii wspomnień.

119,00 zł
Droga do siebie. Karty, które pomagają odkryć, kim jestem i dokąd chcę zmierzać

Zestaw kart, który pomaga odkrywać własną tożsamość i kierunek życiowej podróży. Zestaw zawiera 50 kart "Drogi do Siebie", 21 kart "STOPU" dla chwil refleksji, oraz 21 kart z pytaniami. Te karty mogą być używane w terapii, coachingu, czy życiu codziennym, pomagając zmniejszyć opór wobec zmiany, odkryć zasoby, i lepiej zrozumieć siebie. Korzystając z tej kreatywnej metody, można głębiej zrozumieć swoje emocje, cele, i wartości, co prowadzi do bardziej świadomego życia.

97,00 zł
Zrozumieć emocje

Kompendium wiedzy na temat różnych podejść do rozumienia emocji oraz wkładu rozmaitych dyscyplin nauki w wiedzę na ich temat.

158,66 zł
Komu wyślesz uczucia?

Radość, duma, tęsknota, zachwyt – komu wyślesz swoje uczucia?

34,90 zł
Karty Mindfulness dla dzieci

Karty Mindfulness dla dzieci to zestaw 54 ilustrowanych kart z ćwiczeniami uważności i afirmacjami, które pomagają dzieciom radzić sobie z emocjami, stresem i zasypianiem. Uczą uważności, rozwijają inteligencję emocjonalną, wspierają relaksację i wzmacniają więzi rodzinne. Idealne na co dzień, do szkoły, terapii i wspólnych chwil.

139,00 zł
Self-care. Dojrzewanie, ja, emocje. Przewodnik dla chłopców

Poradnik wspiera chłopców w okresie dojrzewania, oferując praktyczne porady na temat zmian w ciele, emocji oraz dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne. Pomaga lepiej zrozumieć ten burzliwy czas i przygotowuje na wyzwania dorastania.

29,99 zł
Szkoła i ja. Budujemy poczucie własnej wartości

Antek i Zosia dobrze o sobie myślą, lubią siebie i wiedzą, co potrafią. Wierzą w siebie i są zadowoleni z tego, kim są. Dzięki temu odważnie dążą do celów, rozwijają swoje zainteresowania i próbują nowych rzeczy. 

31,49 zł
34,99 zł
Za zasłoną złości (nowe wydanie)

Książka z ćwiczeniami. Wiek 12+
Czy złość jest potrzebna? Co się za nią kryje? Czy można nad nią zapanować?

37,91 zł
39,90 zł
Gra na emocjach

Gra zawiera ponad 100 kart z ikonkami, za pomocą których przedstawiać będziemy różne emocje. Każda z nich kojarzyć się może z wieloma rzeczami, co gwarantuje świetną zabawę!

40,41 zł
44,90 zł
Karty rozmowy o emocjach dla pedagogów i psychologów

Zestaw kart do rozmowy o emocjach to narzędzie wspierające rozwój emocjonalny dzieci w szkołach. Pomaga pedagodom i psychologom prowadzić rozmowy o emocjach, co umożliwia dzieciom lepsze ich rozumienie i radzenie sobie z nimi. Karty wspierają identyfikowanie emocji, poprawiają relacje między uczniami a dorosłymi oraz pomagają tworzyć bezpieczną przestrzeń edukacyjną. Użycie kart przyczynia się do zapobiegania problemom emocjonalnym i poprawy wyników edukacyjnych.

149,00 zł