MECZ to edukacyjna gra terapeutyczna, która pomaga dzieciom i młodzieży zrozumieć swoje emocje i zachowania w zabawny sposób. Zestaw zawiera planszę, karty edukacyjne i inne narzędzia, które wspierają proces psychoedukacji i terapii. Idealne dla specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym oraz jako narzędzie wsparcia dla dzieci w wieku od 8 do 16 lat.
MECZ to kompleksowa pomoc psychologiczna, dedykowana głównie specjalistom zdrowia psychicznego (psychologom, pedagogom, terapeutom, nauczycielom), którzy pragną w przystępny sposób wprowadzić elementy terapii poznawczo-behawioralnej do swojej praktyki.
Gra MECZ to forma interaktywna, która angażuje dzieci i młodzież w zabawny sposób, pomagając im lepiej zrozumieć świat emocji i sprawniej poruszać się w nim.
Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce. Wsparcie psychologiczne dla dzieci w wieku od 8 do 16 lat.
Nazwa "MECZ" ma swoje znaczenie jako akronim od pierwszych liter czterech kluczowych składników interakcyjnego modelu funkcjonowania psychiki (nazywanego potocznie "kajzerką"): Myśli, Emocji, Ciała/sygnałów z ciała oraz Zachowania.
W modelu "kajzerki" kluczowym elementem jest sposób interpretacji wydarzeń/sytuacji, który determinuje pozostałe aspekty (tj. od myśli zależy, jakie emocje i odczucia z ciała pojawią się oraz jakie zachowanie nastąpi). Ważne jest zrozumienie, że wszystkie te elementy są ze sobą powiązane, co oznacza, że każdy z nich ma istotne znaczenie dla lepszego poznania naszego wewnętrznego świata i efektywnego poruszania się w nim.
MECZ pomaga zrozumieć nie tylko poszczególnych "zawodników", czyli Myśli, Emocje, sygnały Ciała i Zachowanie, ale również ich wzajemne oddziaływanie.
którą można wykorzystać na różnych etapach terapii. Ilustrowane karty są świetnym narzędziem na etapie psychoedukacji, pomagając młodym ludziom lepiej zrozumieć funkcjonowanie swojej psychiki. Gra MECZ może także stanowić doskonałe podsumowanie i uporządkowanie zdobytych umiejętności.
MECZ to najlepszy sposób na zainteresowanie młodego człowieka tym, co dzieje się w świecie jego myśli, emocji, odczuć z ciała i zachowania.
Karty Zabaw Wspierających Regulację Emocji to zbiór 101 inspirujących pomysłów, które pomagają dzieciom rozwijać umiejętności radzenia sobie z emocjami. Z łatwością można je wykorzystać w czasie codziennych, wspólnych zabaw w domu, w gabinecie terapeutycznym lub na zajęciach warsztatowych.
Gra terapeutyczna, która pomaga dzieciom i młodzieży radzić sobie z lękiem, ucieleśniając go w postaci potwora. Gra rozwija strategie zarządzania emocjami, opiera się na terapii poznawczo-behawioralnej i jest przeznaczona dla dzieci od 7. roku życia.
Mapa Emocji to narzędzie oparte na wiedzy naukowej, pomagające zrozumieć i zarządzać emocjami. Oferuje kroki związane z zauważaniem, opisywaniem, nadawaniem nazw i samoregulacją emocji. Zestaw zawiera planszę, karty emocji, sygnałów z ciała i karty "Czego potrzebuję?", co umożliwia rodzinie pracę nad lepszym rozumieniem i radzeniem sobie z emocjami.
Gra terapeutyczna, która pomaga ludziom lepiej zrozumieć i radzić sobie z własnymi emocjami. Skupia się na eksploracji i refleksji nad uczuciami w bezpiecznym środowisku. Gra zawiera karty emocji, które są zobrazowane za pomocą postaci egzotycznych zwierząt, co pomaga odkleić się od własnych uczuć i spojrzeć na nie z innej perspektywy. Może być używana w różnych kontekstach, takich jak gabinety psychologa, procesy coachingowe, warsztaty rozwojowe, spotkania rodzinne lub ze znajomymi oraz w procesie osobistego samorozwoju. Pomaga budować umiejętności emocjonalne, poprawić komunikację i zwiększyć samoświadomość.
Zestaw kart, który pomaga odkryć i rozwijać potencjał poprzez identyfikację i wzmacnianie mocnych stron, zarówno w otaczającym świecie, jak i we własnej osobie. Zawiera 44 karty z ilustracjami zwierząt, opisy mocnych stron oraz 60 kart z pytaniami do zgłębiania tych właściwości. To narzędzie oferujące aż 2640 sposobów na lepsze zrozumienie i wykorzystanie swoich mocnych stron.
Innowacyjna pomoc psychologiczna dla nastolatków i młodych dorosłych, oparta na skutecznej aktywizacji behawioralnej i pracy z wartościami. Program rozwija umiejętności budowania satysfakcjonującego życia oraz wspiera profilaktykę i leczenie depresji. Kierując się wartościami, pomaga wyjść z pułapki emocjonalnej i tworzyć trwałe zasoby ochronne. Zawiera ilustrowane karty wartości, planszę-loteryjkę "Kompas wartości", karty Aktywacji oraz instrukcję, umożliwiając specjalistom i domowym użytkownikom skuteczne wykorzystanie w procesie terapeutycznym i rozwoju emocjonalnych zasobów.
Dzięki tej grze dziecko uczy się podejmować decyzje. To świetny wybór dla dzieci, które mają z tym problem.
Karty Wewnętrznego Rozpoznania Dlaczego czujesz określone emocje? Jakie są twoje wewnętrzne mocne strony? Jakie słabości? Jak najlepiej wykorzystać swój...
Zabawne opowiadania i podpowiedzi, dla rodziców, jak oswajać emocje i wspomagać szczęśliwy rozwój dziecka.
Plakat wspiera dzieci i młodzież w uświadamianiu sobie ich praw emocjonalnych i osobistych, podkreślając, że zgoda jest wyborem, a nie obowiązkiem. Pomaga w budowaniu asertywności, samoświadomości oraz świadomości granic, stanowiąc cenne narzędzie dla psychologów, terapeutów i pedagogów.
Ta książka oferuje różnorodne sposoby wyrażania czułości w życiu codziennym, umożliwiając budowanie pozytywnego obrazu siebie, redukcję stresu oraz kreowanie lepszych relacji z innymi poprzez praktykę uważności i aktywności, które angażują zmysły i ciało. Przeplatanie czułości poprzez różne doznania, takie jak ruch, dźwięk, smak, zapach oraz stwarzanie bezpiecznych i radosnych przestrzeni, oferuje fascynujące sposoby na skupienie uwagi i osiągnięcie spokoju zarówno w codziennym życiu, jak i podczas chwil odpoczynku.
Publikacja, która przestawia metody i środki, za pomocą których możesz wspierać rozwój emocjonalny ucznia w wieku szkolnym.
Ilustrowany słownik uczuć i emocji, skierowany do dzieci powyżej 10. roku życia, zawiera 51 haseł z definicjami, synonimami, ilustracjami i przykładowymi zdaniami. Jest to doskonałe narzędzie do wzbogacenia słownictwa, rozwijania komunikacji i zrozumienia własnych oraz innych emocji.
Plakat wspiera dzieci w rozpoznawaniu, nazywaniu i wyrażaniu emocji.
Publikacja przeznaczona jest do pracy profilaktyczno-terapeutycznej, podczas której dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym mogą rozwijać kompetencje emocjonalne i społeczne.
Poruszająca i praktyczna książka o tym, jak radzić sobie z trudnymi emocjami – swoimi i dziecka – bez poczucia winy i wyrzutów sumienia. Pokazuje, jak w codziennym chaosie znaleźć spokój, zachować bliskość i budować relację opartą na zrozumieniu i uważności.
Brakuje Ci pomysłów na zajęcia? Sprawdź zbiór gotowych ćwiczeń dla dzieci w wieku 4+, idealny w sytuacjach awaryjnych. Zawiera 28 różnorodnych pomocy, takich jak ćwiczenia, karty pracy, plansze, komiksy i gry. Narzędzie to zostało przetestowane i jest przydatne dla psychologów, pedagogów, trenerów, rodziców, nauczycieli i wychowawców. Oszczędza czas i energię, zapewniając atrakcyjne zajęcia, które aktywizują grupę. Całość oparta jest na 8 obszarach rozwoju dziecka według metodologii TUS.
Publikacja przedstawia autorski program „Treningu uważności dla dzieci i młodzieży”, pokazując krok po kroku, w jaki sposób wkroczyć wraz z naszymi pociechami w świat mindfulness, jak stawiać pierwsze kroki i co możemy dzięki temu zyskać.
Książka zawiera zbiór ćwiczeń opartych na uważności, które wspierają dzieci w nauce radzenia sobie z emocjami, stresem oraz w rozwoju samoświadomości. Ćwiczenia pomagają w regulacji emocji, koncentracji, budowaniu empatii i życzliwości, a także w relaksacji.
Ten poradnik pomoże Ci zwiększyć pewność siebie, zwalczyć wewnętrznego krytyka i wzmocnić swoje poczucie własnej wartości. Nauczysz się, jak radzić sobie z lękiem, budować odporność psychiczną oraz podnosić się po porażkach. Dzięki prostym narzędziom zaczniesz doceniać swoje mocne strony, być bardziej asertywnym i odważniej podejmować nowe wyzwania.
Susanna Isern autorka bestsellerowej „Wielkiej księgi supermocy” tym razem napisała książkę o superskarbach. O skarbach chowanych w sercu i pamięci, które przynoszą nam otuchę w trudnych chwilach.
feedback Zgłoś komentarz