Odnaleźć spokój. Wspieralnik dla dziecka po stracie, który pomoże mu zrozumieć swoje uczucia i poczuć się lepiej

Odnaleźć spokój. Wspieralnik dla dziecka po stracie, który pomoże mu zrozumieć swoje uczucia i poczuć się lepiej (wiek 8-12 lat) - Mia Roldan - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Dzieci, które doświadczyły straty, mogą przeżywać całą gamę uczuć, często bardzo intensywnych i niejednokrotnie sprzecznych. Smutek i zagubienie mogą przeplatać się ze strachem czy złością, ale także z chwilami radości i zaskoczenia. W ich wnętrzu toczy się prawdziwa burza emocji – i jest to zupełnie naturalne.

Ta książka pomoże dzieciom lepiej zrozumieć nowe uczucia oraz myśli, które pojawiają się w ich głowie w czasie żałoby. Mia Roldan, specjalistka z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą, stworzyła wspieralnik jako bezpieczną, przyjazną przestrzeń, gdzie dziecko może zapisywać i rysować swoje emocje związane ze stratą.

Wspieralnik

pozwala na pracę w indywidualnym tempie i zachęca do wykonywania ćwiczeń w dowolnej kolejności. Jest wyjątkowy, ponieważ dziecko może rozpocząć przygodę z nim od dowolnej strony, a także wracać do niego tyle razy, ile potrzebuje.

Dzięki tej książce dziecko otrzyma cenne wsparcie w trudnych chwilach oraz:

• odnajdzie spokój,
• zrozumie swoje uczucia,
• poczuje się bezpieczniej.

Mia Roldan stworzyła piękną przestrzeń na to, co niewyrażone, zapewniając bezpieczne ramy na ułożenie tego, co wewnętrznie splątane w wyniku straty. Jej książka może być wspaniałym uzupełnieniem profesjonalnego wsparcia psychologicznego, a nawet drogowskazem w tym procesie. "Drzewo siły", "Pudełko na zmartwienia", "Twoja supermoc" i wiele, wiele innych ćwiczeń wspierają dziecko zarówno w przejściu przez trudny proces żałoby, jak i w drodze do stabilnej codzienności. Elastyczność w korzystaniu z nich wzmacnia sprawczość dziecka, której odzyskanie jest kluczowe w wychodzeniu z kryzysu. Podsumowując: jest to piękna, niezwykle potrzebna i wspierająca książka. Zdecydowanie polecam!
dr Natalia Liszewska
certyfikowana psychoterapeutka i superwizorka, interwentka kryzysowa,
założycielka Instytutu Pomocy Psychologicznej ITPB

Strata bliskiej osoby to szczególnie trudne przeżycie dla najmłodszych. Jako dorośli chcielibyśmy zrobić wszystko, by pomóc dziecku wrócić do równowagi i na nowo odnaleźć się w świecie. Niniejsza książka może okazać się nieocenionym wsparciem w tym trudnym procesie. Wspaniale wykorzystuje to, że dzieci skuteczniej regulują swoje emocje w działaniu. Zawiera propozycje prostych ćwiczeń i twórczych zadań, które pomagają zrozumieć emocje po stracie, poradzić sobie z trudnymi momentami i odbudować poczucie komfortu. To niezwykle ważna pomoc dla dzieci, które doświadczyły straty, ale także bliskich im dorosłych.
Karolina Ziegart-Sadowska
psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna,
autorka profilu psychoedukacyjnego na Facebooku https://www.facebook.com/nietylkopsycholog oraz Instagramie @karolina_ziegart_sadowska