Jak obudzić w nastolatku motywację wewnętrzną - Karty do pracy indywidualnej i grupowej dla rodziców, pedagogów, psychologów - Psychologia Dziecka - Daria Jęczmińska

Czy motywacji wewnętrznej można się nauczyć? Nie. Ale można ją rozwijać, wzmacniać, pielęgnować – temu służą karty pracy: Jak obudzić w nastolatku motywację wewnętrzną.

Zestaw 54 praktycznych ćwiczeń na 150 stronach, opracowany przez psychologa, terapeutę TSR, podzielony jest na takie sekcje jak:

• Motywacja,
• Motywacja do nauki,
• Kwestionariusze,
• Przekonania,
• Flow,
• Wartości,
• Wewnętrzny krytyk,
• Cel,
• Wizualizacje.

Motywacja wewnętrzna - Karty pracy

Przemyślany materiał do pracy na długie tygodnie! Do wykorzystania zarówno przez rodziców, jak i specjalistów: nauczycieli, psychologów.

Jeden rozmiar nie pasuje do wszystkich, szczególnie jeśli mówimy o motywacji. Często się okazuje, że trzeba wypróbować nowe techniki, nowe sposoby myślenia i nowe podejścia w poszukiwaniu tego idealnego zestawu, który będzie źródłem optymalnej motywacji wewnętrznej. Dobrze jest znać kilka sztuczek, zwłaszcza gdy próbujemy zmotywować nastolatka. Proponuję 54 ćwiczenia przygotowane właśnie z myślą o nastolatkach. Można je realizować w formie rocznego wyzwania – na każdy tydzień roku przypada jedno ćwiczenie z tego zestawu (+2 dodatkowe) – lub w dowolnym innym systemie, w zależności od potrzeb. Ćwiczenia mogą być wykonywane indywidualnie lub grupowo. Zachęcam też, by rodzice, opiekunowie, nauczyciele, pedagodzy razem z nastolatkami wzięli udział w motywacyjnym wyzwaniu. Nic tak nie łączy jak wspólne spędzanie czasu. A dorosłym także czasami potrzeba motywacji…
Daria Jęczmińska

Daria Jęczmińska

– psycholog, terapeuta TSR, praktyk metody Kids Skills, dziennikarz. Absolwentka Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie na kierunkach psychologia oraz dziennikarstwo i komunikacja społeczna. Pracowała w magazynie psychologicznym "Charaktery". Współpracuje z Wydziałem Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach i innymi instytucjami edukacyjnymi, gdzie prowadzi zajęcia z kompetencji miękkich, psychologii rodziny, psychologii wychowawczej oraz psychologii emocji.