Workbook inspirowany terapią DBT.
Książka rekomendowana przez psychoterapeutów dziecięcych.
Książka-narzędzie, które może być stosowane zarówno w domu z rodzicem, jak i w gabinecie psychologa. Złość rzadko rodzi się w próżni, najczęściej odczuwamy tę emocję w kontekście relacji międzyludzkich. Często jest przykrywką dla wielu innych emocji, które w sobie nosimy. Opierając się na powyższych założeniach, książka przedstawia 35 aktywacji inspirowanych terapią dialektyczno-behawioralną.
Niewiele teorii, dużo ćwiczeń, gra psychoedukacyjna i autorskie metody pracy psychologicznej inspirowane DBT, np. rozbrajanie bomby złości inspirowane analizą łańcuchową czy Domek Złości.
DBT jest certyfikowaną metodą terapeutyczną o kliniczne udowodnionej skuteczności. Ćwiczenia mogą być też wykorzystywane w ramach elementarnej pracy psychologicznej.
To pierwsza książka z serii 4 potwory i złość. Seria nawiązuje do 4 stylów radzenia sobie ze złością:
Workbook powstał z myślą o dzieciach, które złość odczuwają intensywnie i reagują wybuchowo.
"Wspaniała ćwiczeniówka, która pomaga terapeutom i rodzicom wspierać dzieci, które nie radzą sobie z silnymi emocjami. W obecnych czasach, gdy dzieci i ich rodziny pozostają pod niespotykaną dotąd presją, taka pomoc jest niezwykle ważna. Autorka opisuje tak wiele przydatnych pomysłów, że z pewności znajdziesz tu narzędzie odpowiednie dla twojego dziecka".
Susan Nightingale, LICSW, wiceprezeska ds. zdrowia psychicznego w SOME"Na każdej stronie widać ekspercką wiedzę i lata praktyki Christiny w pracy psychologicznej z dziećmi. Aktywacje są przemyślane i zwięzłe. Różnorodne zadania angażują małych odbiorców i przemawiają do nich. To łatwe w użyciu narzędzie dla rodziców i praktyków".
Amy Robinson, certyfikowana analityczka behawioralna, doktorantka na wydziale psychologii"Aktywacje świetnie się sprawdzają, gdy dzieci i młodzież wykonują je samodzielnie, ale mogą również stanowić uzupełnienie kompleksowej terapii. Bardzo mi się podoba, jak skomplikowane koncepcje związane z emocjami rozłożono na części pierwsze".
Amy Board, MSW, LCSW, dyrektorka działu zdrowia psychicznego w Little City Foundation
Książka dla dzieci o złości. Jej autorzy uczą młodych ludzi, w jaki sposób zarządzać tą silną emocją: "Weź głęboki oddech i znajdź długopis. Za chwilę nauczysz się czegoś naprawdę interesującego. Lekcja ta może nawet zmienić twoje życie!"
Bestsellerowy poradnik psychologiczny dla dzieci w wieku 6-12 lat, który w nowatorski sposób edukuje, motywuje i uczy, jak stosować poznawczo-behawioralne techniki radzenia sobie z lękiem.
Zestaw kart pracy, które wspierają dzieci i młodzież w rozumieniu i radzeniu sobie z emocjami, szczególnie skierowany do osób ze spektrum autyzmu i trudnościami emocjonalnymi. Zawiera ćwiczenia pomagające w rozpoznawaniu emocji, takich jak radość, smutek, wstyd czy złość, oraz uczy empatii i odczytywania emocji innych. Dołączony dziennik emocji oraz naklejki ułatwiają monitorowanie postępów w nauce.
50 ćwiczeń, aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje.
Polskie wydanie "CBT TOOLBOX" - najpopularniejszej na świecie książki terapeutycznej dla dzieci i młodzieży.
Podręcznik ten jest źródłem wiarygodnych i rzetelnych ćwiczeń psychologicznych.
Książka oparta na neuronauce i czułej akceptacji.
Krótkie przykłady, jak rozmawiać z dzieckiem i z miłością wyznaczać granice, ćwiczenia, inspiracje i pytania, które pomogą ci zaaplikować teorię.
Książka zawiera opowiadania i karty pracy pomagające dzieciom z trudnościami w zachowaniu lepiej funkcjonować w codziennych sytuacjach społecznych. Bohaterowie uczą się na własnych błędach, stopniowo rozwijając umiejętności komunikacyjne i społeczne. To wsparcie dla nauczycieli, terapeutów i rodziców w budowaniu zrozumienia, akceptacji i umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami.
To ciepła, pełna wartości książka dla dzieci, opowiadająca o miłości, przyjaźni i szacunku do natury. Historie przedszkolaków pokazują, jak ważne są troska, odpowiedzialność i wspieranie się nawzajem w codziennym życiu.
To narzędzie wspiera rozwój emocjonalny, społeczny i poznawczy u dzieci, szczególnie w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Jest wszechstronne, nadaje się do pracy indywidualnej i grupowej, a także do wykorzystania w domu. Pomaga dzieciom rozpoznawać i nazywać emocje, rozwijać empatię, umiejętności komunikacyjne, myślenie logiczne oraz koncentrację. Idealne do zastosowania w terapii psychologicznej, pedagogicznej i Treningu Umiejętności Społecznych.
Gra terapeutyczna, która pomaga ludziom lepiej zrozumieć i radzić sobie z własnymi emocjami. Skupia się na eksploracji i refleksji nad uczuciami w bezpiecznym środowisku. Gra zawiera karty emocji, które są zobrazowane za pomocą postaci egzotycznych zwierząt, co pomaga odkleić się od własnych uczuć i spojrzeć na nie z innej perspektywy. Może być używana w różnych kontekstach, takich jak gabinety psychologa, procesy coachingowe, warsztaty rozwojowe, spotkania rodzinne lub ze znajomymi oraz w procesie osobistego samorozwoju. Pomaga budować umiejętności emocjonalne, poprawić komunikację i zwiększyć samoświadomość.
Opowiadanie dla dzieci z komentarzem certyfikowanej psychoterapeutki poznawczo-behawioralnej Karoliny Ziegart-Sadowskiej.
Rozmawialnik to kieszonkowy zestaw 40 kart z inspirującymi pytaniami, stworzony, by pogłębiać rozmowy i relacje międzyludzkie. Doskonale sprawdzi się w różnych sytuacjach: wśród przyjaciół, rodzin, par czy w pracy, wspierając otwartość i zrozumienie. Pomysłodawczynią była Mariola Wołochowicz, która marzyła o budowaniu silnych więzi w rodzinach i społecznościach. To uniwersalne narzędzie jest idealne do przełamywania lodów i tworzenia głębszych więzi.
Publikacja ta oferuje innowacyjny program edukacyjny, który rewolucjonizuje podejście do nauki i relacji w szkole. Zawiera osiem inspirujących lekcji, elastyczny program dostosowany do różnych grup uczniów, oraz narzędzia do budowania autentycznych więzi. Ten sprawdzony materiał przynosi znakomite rezultaty, wspierając sukces edukacyjny i harmonijne relacje w środowisku szkolnym.
Przepiękna, wzruszająca do łez książka o odchodzeniu kogoś bliskiego. Ta historia zdarzyła się naprawdę.
Celem gry jest nauka rozpoznawania emocji u siebie i u innych, ich nazywania oraz wyrażania za pomocą mimiki i ciała, jak również w zachowaniach, które nikogo nie krzywdzą.
Książka powstała z myślą o osobach, przede wszystkim dzieciach, które mają trudności z rozpoznawaniem i nazywaniem emocji swoich i innych lub dopiero się tego uczą.
To książka oferująca zbiór wizualizacji, technik relaksacyjnych i ćwiczeń oddechowych, które pomagają radzić sobie ze stresem, poprawić koncentrację i motywację. Skierowana do uczniów przygotowujących się do egzaminów i innych wyzwań, zawiera sprawdzone metody potwierdzone przez młodych ludzi, którzy je stosowali.
Żanetka, smutna z powodu przeprowadzki przyjaciółki, odkrywa sposoby na odnalezienie radości i zamienianie trudnych dni w chwile świętowania. Książka z serii Kraina emocji zachwyca pięknymi ilustracjami i praktycznymi poradami na poprawę nastroju.
Gra pamięciowa, która pomaga dzieciom rozpoznawać i nazywać emocje poprzez zabawę. Wesołe stworki symbolizujące różne uczucia sprawiają, że nauka staje się angażującą przygodą. To nie tylko trening pamięci i koncentracji, ale także rozwijanie empatii i umiejętności rozmowy o emocjach. Idealna dla całej rodziny – w domu, przedszkolu i szkole!
Zestaw LUMICO to unikatowe na polskim rynku, wszechstronne narzędzie dla psychologów, terapeutów, nauczycieli i wychowawców, pedagogów, coachów i trenerów, jak również doradców zawodowych.
Polskie wydanie "CBT TOOLBOX" - najpopularniejszej na świecie książki terapeutycznej dla dzieci i młodzieży.
Podręcznik ten jest źródłem wiarygodnych i rzetelnych ćwiczeń psychologicznych.
Niegrzeczne Książeczki to opowieści dla małych i dużych, które rozprawiają się z mitami dotyczącymi dzieciństwa.
Łobuz to opowieść o tym, że każdy (i dziecko, i dorosły) ma prawo decydować o swoim ciele.
feedback Zgłoś komentarz