Ja i moje ADHD
60 ćwiczeń, które pomogą dziecku w samoregulacji, koncentracji i odnoszeniu sukcesów.
Nastawienie na rozwój to kluczowa koncepcja, która pomaga dzieciom radzić sobie z wyzwaniami i rozwijać swoje umiejętności. Książka Peyton Curley oferuje 55 praktycznych ćwiczeń, które wspierają rozwijanie tej postawy, pomagając dzieciom rozwijać się, uczyć na błędach i stawiać czoła nowym wyzwaniom. To inspirujące narzędzie dla rodziców i nauczycieli.
W dzieciństwie, pierwsze lata życia są niesamowitym okresem odkrywania świata z nieskrępowanym entuzjazmem. Maluchy uczą się chodzić, mówić i eksplorować bez strachu przed popełnianiem błędów czy obawą przed ośmieszeniem się. Jednak w miarę jak czas płynie, dzieci zaczynają rozwijać samoocenę i często obawiają się, że mogą nie być wystarczająco inteligentne lub utalentowane w pewnych dziedzinach. To może prowadzić do unikania nowych wyzwań i szybkiego zniechęcania się. Ale czy istnieją sposoby, aby temu zapobiec?
to przekonanie, że nasze zdolności, talenty i inteligencja są elastyczne, mogą ewoluować i rozwijać się wraz z naszym wysiłkiem. To podejście wyposaża dzieci w umiejętność stawiania czoła trudnościom, wyznaczania celów i pracowania nad ich osiągnięciem oraz w ducha twórczego myślenia. Co ważne, wpływa na podniesienie poziomu samooceny i zachęca do podejmowania ryzyka w nauce i życiu. Niestety, bez właściwych narzędzi i strategii, wiele dzieci utwierdza się w przekonaniu, że ich umiejętności są niezmienne. Wierzą, że są albo inteligentne, albo nie, a to może znacznie ograniczać ich potencjał.
Książka Peyton Curley to fascynujące źródło wiedzy, które w interesujący sposób wyjaśnia, czym jest nastawienie na rozwój w przeciwieństwie do nastawienia na trwałość. Zawiera ona zestaw ciekawych ćwiczeń, które pomagają w rozwijaniu umiejętności takich jak nauka na błędach, kreatywne rozwiązywanie problemów, korzystanie z konstruktywnej krytyki, wyznaczanie i dążenie do celów oraz rozwijanie pozytywnego sposobu myślenia. Wszystko to ma na celu wsparcie dzieci w kształtowaniu ich nastawienia na rozwój.
to zbiór 55 inspirujących ćwiczeń, które pomagają dzieciom odkryć, że świat jest pełen możliwości i zachęcają je do eksploracji i rozwoju swojego potencjału.
Orientacja na rozwój pozwala wyznaczać i osiągać cele, które wydają się trudne do osiągnięcia. Dzięki odwadze otwierania się na nowe doświadczenia młody człowiek zyskuje umiejętności, które poszerzają jego perspektywy. W niniejszej książce znajdziemy ćwiczenia uczące akceptować błędy, pobudzające oryginalne myślenie i wspierające kreatywne rozwiązywanie problemów. Każda z tych umiejętności doskonali możliwości mózgu, którego plastyczność jest nieocenioną właściwością wspierającą rozwój człowieka.
Monika Kalinowska psycholog dziecięcy, autorka bloga "Monika Kalinowska psycholog"Ilekroć któreś z moich dzieci mówi, że czegoś nie umie, odpowiadam: "Jeśli czegoś nie umiesz, możesz się tego nauczyć". Kiedyś mój dziewięcioletni wówczas syn zapytał nieco zirytowany: "Myślisz, że każdy może nauczyć się wszystkiego?". Gdybym wówczas miała pod ręką tę książkę, dałabym mu ją do przeczytania. Nastawienie na rozwój to nie obietnica: "Możesz wszystko, jeśli się tylko postarasz", lecz mocna zachęta do próbowania, do pozwalania sobie na pomyłki i błędy, do wytrwałego doskonalenia umiejętności i pogłębiania wiedzy. To również podpowiedź, jak czerpać radość z takiego rozwojowego wysiłku. Właśnie tego powinniśmy uczyć dzieci w szkole i taką postawę powinniśmy wspierać w domu. Mam nadzieję, że ta książka trafi do rąk wielu rodziców i nauczycieli. I że zrobią z niej dobry użytek.
Elżbieta Manthey blogerka (Juniorowo.pl), propaguje wychowanie oparte na szacunku, mama dwójki nastolatkówNauka wie już, że Albus Dumbledore miał rację. "Ależ oczywiście to dzieje się w twojej głowie, Harry, tylko skąd, u licha, wniosek, że wobec tego nie dzieje się to naprawdę?" Społeczeństwo również zaczyna rozumieć, że kluczem do sprawnego, zwinnego i satysfakcjonującego funkcjonowania w rzeczywistości jest mindset. Ten proces rozumienia jest jednak dość powolny. Można go przyspieszać poprzez odpowiednie narzędzia, zwłaszcza umożliwiające wyrabianie dobrego nastawienia do nastawienia już od dziecka. Ta książka jest właśnie takim narzędziem – praktycznym do bólu i mającym umocowanie naukowe, które wchodzi jednak bez bólu.
Przemek Staroń psycholog, autor książek, Nauczyciel Roku 2018
60 ćwiczeń, które pomogą dziecku w samoregulacji, koncentracji i odnoszeniu sukcesów.
Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami. 40 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT oraz uważności.
48 ćwiczeń, które nauczą dziecko wyrażać swoje emocje, rozumieć innych i dbać o relacje.
Innowacyjna książka dla dzieci w wieku 9-13 lat, która pomaga im radzić sobie z negatywnymi myślami. Dzięki ciekawej fabule i ćwiczeniom opartym na terapii poznawczo-behawioralnej, dzieci rozwijają odporność psychiczną, samowspółczucie i pozytywny obraz siebie. To inspirujące narzędzie, które pomaga budować zdrowe myślenie i pewność siebie.
Praktyczna książka dla rodziców, pomagająca zapewnić dzieciom zdrowy i bezpieczny stosunek do technologii cyfrowych. Magdalena Bigaj dzieli się wiedzą i doświadczeniem, pomagając zrozumieć, jak wprowadzić dzieci w świat online w sposób odpowiedzialny i wspierający ich rozwój.
Poradnik zawiera 56 ćwiczeń przeznaczonych dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat, opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności. Pomaga dziecku przestać się zamartwiać, myśleć pozytywnie, budować odporność psychiczną, redukować stres oraz zwiększać pewność siebie poprzez wykorzystanie własnych mocnych stron i pogłębienie samoświadomości.
Współczesne dzieci często zmagają się ze stresem i lękiem, które zakłócają ich myślenie. Techniki uważności, takie jak rozluźnianie mięśni, oddychanie brzuszne i skanowanie ciała, pomagają dzieciom lepiej radzić sobie z emocjami. Książka w przystępny sposób uczy, jak rozpoznawać i zarządzać lękiem, zwiększając pewność siebie i poprawiając samopoczucie.
feedback Zgłoś komentarz