Karty Dobrostanu
zoom_out_map
chevron_left chevron_right

Karty Dobrostanu

Magdalena Niedźwiecka-Anuszczyk , Katarzyna Zając-Malinowska

Karty Dobrostanu Happy Me™️ to narzędzie bazujące na strategiach profilaktycznych, które pomagają w pracy z dziećmi i młodzieżą oraz w budowaniu odporności psychicznej. Zaprojektowane przez specjalistki z różnych dziedzin, te karty wykorzystują metaforyczne drogowskazy do promowania psychicznego dobrostanu. Opierając się na sześciu kluczowych obszarach, pomagają kształtować autonomię, rozwój osobisty, cele życiowe, pozytywne relacje, panowanie nad otoczeniem i samoakceptację. Stanowią inspirujące narzędzie do rozwoju osobistego i budowania szczęścia w życiu młodych ludzi.

169,00 zł Brutto

137,40 zł Netto

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni : 169,00 zł
check W magazynie
tag_faces 338 pkt w Programie Lojalnościowym
Opis

Karty Dobrostanu Happy Me™️ to narzędzie oparte na strategiach profilaktycznych, które stanowi doskonałą pomoc dydaktyczną dla wychowawców, trenerów, terapeutów, nauczycieli, pedagogów, psychologów i innych specjalistów do pracy z dziećmi i młodzieżą. Karty Happy Me™️ są również dedykowane wszystkim, którzy pracują nad budowaniem odporności psychicznej dzieci i nastolatków, a także innych osób, u których istnieje ryzyko zachorowania na depresję. Doskonale sprawdzają się w różnych środowiskach, takich jak szkoły, ośrodki terapeutyczne, poradnie, czy świetlice.

Karty Dobrostanu

są efektem pracy specjalistek – brainolożek, które wykorzystały swoją wiedzę z obszaru psychologii pozytywnej, pracy z obrazem i metaforą, coachingu oraz najnowszych badań z zakresu neurobiologii i kognitywistyki.

Jako wszechstronne narzędzie rozwojowe, karty te zawierają metaforyczne drogowskazy, które pomagają dostrzegać szczęście w życiu nastolatków. Służą one do wywoływania skojarzeń i prowadzenia dialogu w zakresie budowania psychicznego dobrostanu.

Oparte na koncepcji dr Carol Ryff,

karty te stanowią zaproszenie do świadomego inwestowania w prywatny dobrostan. Przedstawione 24 opisy mogą być wykorzystywane do wzmacniania młodych ludzi w sześciu kluczowych obszarach, w których tkwi szczęście i zadowolenie z życia, a mianowicie:

  1. Autonomia: Zachęcają do rozwijania poczucia własnej niezależności i samodzielności.
  2. Rozwój osobisty: Pomagają w dążeniu do ciągłego rozwoju i doskonalenia siebie.
  3. Cele w życiu: Wspierają w formułowaniu i realizacji osobnych celów życiowych.
  4. Pozytywne relacje: Pomagają w budowaniu zdrowych i satysfakcjonujących relacji z innymi.
  5. Panowanie nad otoczeniem: Wspierają w radzeniu sobie z otaczającym światem.
  6. Samoakceptacja: Pomagają w akceptowaniu siebie i budowaniu pozytywnego podejścia do siebie.

Praca z kartami jest propozycją rozwoju osobistej drogi, która pozwala doświadczać aktywności, które przyczyniają się do naszego dobre samopoczucia.

Karty Dobrostanu Happy Me™️

stanowią cenne narzędzie, które wspiera prace nad budowaniem psychicznego dobrostanu młodych ludzi i może znaleźć zastosowanie w różnych instytucjach i placówkach zajmujących się edukacją i opieką nad dziećmi i młodzieżą.


Szczegóły
Sensos
Producent
Sensos
Autor
Magdalena Niedźwiecka-Anuszczyk, Katarzyna Zając-Malinowska
Data premiery
2022
Format
100x140
Okładka
teczka
Nr katalogowy
35237
Zobacz także
Karty Odporności Psychicznej. Mam odwagę rozwijać odporność psychiczną dziecka

Karty Odporności Psychicznej Happy Me™️ to narzędzie wspierające rodziców, opiekunów i specjalistów w budowaniu odporności psychicznej u dzieci. Zawierają 26 kart, które inspirują do autorefleksji oraz rozwijania umiejętności wychowawczych, pomagając w kreowaniu silnych podstaw dla zdrowego rozwoju psychicznego. Doskonałe do pracy grupowej i indywidualnej.

196,00 zł
Karty Dobrych Chwil

Karty Dobrych Chwil Happy Me™️ to narzędzie psychoedukacyjne służące do wywoływania szczęśliwych wspomnień i ćwiczenia pamięci zmysłowej oraz deklaratywnej u dzieci i młodzieży. Pomagają w budowaniu odporności psychicznej i lepszych relacji. Przydatne dla nauczycieli, psychologów, rodziców i specjalistów. Zawierają 35 kategorii wspomnień.

119,00 zł
Jak się uczyć? Strategie Uczenia Się

Karty Strategie uczenia się ™️ to zestaw 20 kart, które oferują inspiracje i wskazówki dotyczące efektywnego uczenia się. Podzielone na cztery kategorie, skupiają się na aspektach fizjologicznych, motywacyjnych, metapoznawczych i poznawczych procesu nauki. Te karty stanowią doskonałą pomoc dla nauczycieli i specjalistów pracujących z dziećmi i młodzieżą, pomagając poprawić zdolności uczenia się i rozwijać samoregulację. Dzięki nim uczący się mogą zwiększyć motywację, redukować stres i rozwijać pozytywne nawyki uczenia się.

159,00 zł
Mam odwagę być sobą. Karty z siłami charakteru

Zestaw 48 kart opracowanych na podstawie badań psychologii pozytywnej wspiera specjalistów w pracy z młodzieżą i dorosłymi, pomagając odkrywać mocne strony, budować poczucie własnej wartości i rozwijać siły charakteru. Dwustronne karty z obrazami i opisami umożliwiają wszechstronne zastosowanie w diagnozie, autoterapii i rozwoju osobistym.

249,00 zł
chat Komentarze (0)
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Moje przyjaźnie. Nawiązywanie relacji

Poradnik pełen humoru i ciepła, który pomaga dzieciom w wieku 6–9 lat lepiej rozumieć przyjaźń, radzić sobie w trudnych sytuacjach z rówieśnikami i budować wspierające relacje oparte na empatii, szacunku i życzliwości.

56,90 zł
59,90 zł
Eduterapeutica Lux. Kompetencje emocjonalno-społeczne. Szkoła

Pakiet Eduterapeutica Lux to kompleksowy zestaw materiałów edukacyjnych, skierowany do dzieci w wieku 6-10 lat, mających trudności z emocjami i koncentracją. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i interaktywnym grom, dzieci rozwijają kompetencje emocjonalno-społeczne, ucząc się samoregulacji, rozumienia emocji, radzenia sobie z trudnościami i budowania zdrowych relacji. Pakiet zawiera program multimedialny, poradnik metodyczny, karty pracy oraz karcianą grę wyobraźnię. Korzystanie z produktu przynosi wiele korzyści, takich jak rozwijanie umiejętności komunikacyjnych, kulturalnego zachowania, myślenia przyczynowo-skutkowego i strategii problemowych. To kompleksowe narzędzie, które wspiera holistyczny rozwój dzieci, zarówno emocjonalny, jak i poznawczy.

1 148,10 zł
1 290,00 zł
Poznajemy emocje. Zestaw 3 - duma i wstyd
Rozpoznawanie emocji jest niezwykle ważne w komunikacji między ludźmi. Jest to właściwie alfabet stosunków międzyludzkich, którego uczymy się znacznie...
26,78 zł
31,50 zł
Emocjonalna podróż. Gra metaforyczna inna niż wszystkie

Unikalna gra metaforyczna wspierająca rozwój emocjonalny, idealna dla terapeutów, nauczycieli, rodzin i osób pracujących nad sobą. Pomaga oswajać emocje, wzmacniać pewność siebie i budować lepszą komunikację. Oferuje kooperacyjną rozgrywkę bez przegranych, różne poziomy trudności i angażujące wyzwania.

289,00 zł
Gra eMOCje w wersji polsko-angielskiej

Celem gry jest nauka rozpoznawania emocji u siebie i u innych, ich nazywania oraz wyrażania za pomocą mimiki i ciała, jak również w zachowaniach, które nikogo nie krzywdzą.

178,00 zł
Przemyślnik. 365 dni uważności

Terapeutyczny dziennik, który wprowadza harmonię w życie i pomaga dbać o zdrowie psychiczne. Zawiera cotygodniowe myśli, inspirujące cytaty, codzienne refleksje, tygodniowe rozkłady, narzędzia do śledzenia nawyków oraz ćwiczenia z zakresu uważności i samowspółczucia. Regularna praktyka z Przemyślnikiem pomaga w lepszym poznaniu siebie, wyznaczaniu granic, rozumieniu ciała i umysłu, a także w budowaniu nowych nawyków. Codzienna praktyka wdzięczności i uważności prowadzi do poprawy dobrostanu psychicznego, zwiększenia elastyczności psychicznej, redukcji stresu i wzmocnienia relacji z innymi.

49,00 zł
Funkcje wykonawcze. Ćwiczenia dla dzieci

Książka oferuje zestaw 40 ćwiczeń dla dzieci w wieku od 6 do 9 lat, które pomagają rozwijać funkcje wykonawcze. Dzięki interaktywnym ćwiczeniom dzieci mogą poprawić pamięć, elastyczność myślenia oraz samokontrolę, czując się lepiej przygotowane na różne sytuacje życiowe. Dodatkowo, rodzice znajdą wskazówki i ćwiczenia wspierające rozwój swoich dzieci.

49,58 zł
58,33 zł
Dojrzewanie. Materiały dla uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi

Materiały opracowane dla uczniów z niepełnosprawnościami intelektualnymi, autyzmem i innymi zaburzeniami rozwojowymi mogą być używane w szkołach specjalnych i integracyjnych oraz ośrodkach rewalidacyjno-wychowawczych. Pomagają rodzicom i opiekunom w przygotowaniu dzieci do dojrzewania. Publikacja zawiera koedukacyjny materiał oraz materiały podzielone według płci. Karty edukacyjne pomagają uczniom zrozumieć zmiany w ich ciałach, higienę osobistą i emocje, ucząc ich radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.

38,25 zł
45,00 zł
Eduterapeutica Lux. Problemy wychowawcze. Przemoc i agresja

Kompleksowe narzędzie, które wspiera nauczycieli i rodziców w komunikacji z uczniami, budowaniu zdrowych relacji, stawianiu granic oraz zmianie agresywnych zachowań. Pakiet zawiera scenariusze zajęć, materiały szkoleniowe i gry w formie kartonowych elementów. Dzięki temu programowi można skutecznie pracować nad rozwiązywaniem problemów z przemocą i agresją, tworząc bezpieczne i harmonijne środowisko dla dzieci i młodzieży.

436,10 zł
490,00 zł
Emocje Tadzia. Złość

"Emocje Tadzia" to seria książek dla przedszkolaków, która pomaga dzieciom zrozumieć emocje. Dzięki prostemu tekstowi i kolorowym ilustracjom, dzieci uczą się rozpoznawać i radzić sobie z uczuciami, a rodzicom ułatwia to rozmowy na ważne tematy.

29,90 zł
Arteterapia w budowaniu odporności psychicznej dzieci

Książka zawiera propozycje zajęć arteterapeutycznych wspierających odporność psychiczną dzieci od 5 roku życia. Pomaga rozwijać samoświadomość, radzenie sobie ze stresem oraz budowanie relacji, oferując karty pracy i komentarze psychologa dla nauczycieli i rodziców.

65,00 zł
Marcysia czuje za dużo

Książka psychoedukacyjna, dołączone są do niej cyfrowe karty pracy i zabawy psychologiczne.

29,90 zł