Niecodziennik samooceny dla nastolatków. Skuteczne narzędzie służące wzmocnieniu samooceny. 95 gotowych kart pracy - Psychologia Dziecka - Michalina Płotka

Książka składa się z trzech modułów ważnych dla samooceny – aktualny obraz siebie, wizja siebie w przyszłości i ja w interakcji z innymi ludźmi.

• I moduł: "Poznaj się lepiej" - najbardziej obszerny, koncentruje się na:
  - mocnych stronach nastolatka,
  - pracy nad słabszymi stronami,
  - poszerzaniu perspektywy,
  - pokonywaniu trudności,
  - dostrzeganiu własnych emocji i wartości.
• II moduł: "Ja i moje marzenia" został poświęcony:
  - spełnianiu marzeń i planów,
  - realizacji celów,
  - przyjrzeniu się nawykom,
  - nauce umiejętności wprowadzania zmian oraz zadbania o swoje potrzeby.
• III moduł: "Ja i inni" to część, która ukazuje istotę więzi rodzinnych i interakcji społecznych ważnych dla kształtowania się samooceny nastolatka.

Nasza samoocena zaczyna kształtować się już w dzieciństwie i jest wynikiem przekonań na temat własnej osoby, wynikających z poprzednich doświadczeń. W swojej pracy bardzo często spotykam się z rodzicami, którzy uznają, że ich dzieci mają "niską samoocenę". Rodzice przychodzą po poradę, jak wzmacniać mocne strony swoich pociech. Z kolei młode osoby, które trafiają do gabinetu, mają często trudne doświadczeniach rodzinne lub rówieśnicze i wymagają pracy nad kształtowaniem prawidłowego obrazu własnej osoby. Nauczyciele, pedagodzy pracujący w placówkach oświatowych każdego dnia obserwują, jak samoocena uczniów wpływa na efekty ich nauki. Chciałabym, aby karty pracy, które umieściłam w tym materiale, sprawdziły się w samodzielnej pracy młodzieży, a także były pomocne dla nauczycieli, rodziców i terapeutów.
Michalina Płotka

Michalina Płotka

Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, od kilku lat działający w obszarze edukacji. Na co dzień związana z poradnią psychologiczno-pedagogiczną, gdzie diagnozuje dzieci i młodzież, prowadzi warsztaty i konsultacje dla rodziców oraz superwizje dla nauczycieli. W gabinecie prywatnym pracuje indywidualnie z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Realizatorka programu Szkoła dla Rodziców, terapeutka TUS. W życiu prywatnym pasjonatka podróży, aktywności fizycznej i dobrego jedzenia.