Self-care. Dojrzewanie, ja, emocje. Przewodnik dla chłopców
zoom_out_map
chevron_left chevron_right

Self-care. Dojrzewanie, ja, emocje. Przewodnik dla chłopców

Iza Maliszewska

Poradnik wspiera chłopców w okresie dojrzewania, oferując praktyczne porady na temat zmian w ciele, emocji oraz dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne. Pomaga lepiej zrozumieć ten burzliwy czas i przygotowuje na wyzwania dorastania.

29,99 zł Brutto

28,56 zł Netto

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni : 26,99 zł
new_releases W dostawie
tag_faces 60 pkt w Programie Lojalnościowym
Opis

Self-care. Dojrzewanie, ja, emocje. Przewodnik dla chłopców - Iza Maliszewska - Zielona Sowa

Odkryj fascynujący świat dojrzewania!

Ten poradnik z serii "Self-care" został stworzony specjalnie dla chłopców, którzy wkraczają w pełen wyzwań i emocji etap dorastania. Dla młodych nastolatków to wyjątkowy etap w życiu – czas intensywnych zmian, odkryć i nowych doświadczeń. Jest to również okres, który może budzić niepewność i dezorientację.

W przewodniku znajdziesz tematy dotyczące budowy i funkcjonowania ciała, które dynamicznie się zmienia, a także porady, jak zadbać o zdrowie fizyczne i psychiczne. Dzięki tej wiedzy każdy chłopak będzie lepiej przygotowany, by stawić czoła trudnościom oraz cieszyć się nowymi wyzwaniami i możliwościami, jakie niesie dojrzewanie.


Szczegóły
Zielona Sowa
9788382997743
Producent
Zielona Sowa
Autor
Iza Maliszewska
Data premiery
2024
ISBN
9788382997743
Format
145x205
Stron
112
Okładka
miękka
Nr katalogowy
36330
Ilustracje
Weronika Gross
Zobacz także
Rozwój seksualny dzieci

Pierwszy całościowy poradnik o rozwoju seksualnym dzieci 0—18 lat. 
Książka, która pomoże świadomie wspierać kształtującą się seksualność dziecka.

59,00 zł
Jak zrozumieć nastolatka

Książka jest dedykowana rodzicom, którzy pragną być mądrymi przewodnikami dla swoich nastoletnich dzieci. Autorka oferuje wsparcie w zrozumieniu trudnych zachowań nastolatków i pomaga odpowiedzieć na pytania dotyczące ich dojrzewania. Opisuje wyzwania tego okresu i podkreśla znaczenie akceptacji i wsparcia rodziców w procesie przekształcania się dzieci w dorosłych. Autorka zachęca do odgrywania roli przewodnika, podkreślając potrzebę empatii, cierpliwości i zrozumienia w tym trudnym procesie.

59,00 zł
Twoje ciałopozytywne dojrzewanie. Książka dla dziewczynek w wieku 8-12 lat

Książka o dojrzewaniu dla dziewczynek w wieku 8-12 lat, wyróżniona w prestiżowym katalogu White Ravens 2022, promuje ciałopozytywność, empatię i akceptację swojego ciała. Dzięki rzetelnej wiedzy i pastelowym ilustracjom pomaga zrozumieć zmiany związane z dojrzewaniem, wspierając pozytywne podejście do własnego ciała i emocji. Jest to wartościowy przewodnik zarówno dla dziewczynek, jak i ich rodziców, który łagodzi lęki i wstyd związane z cielesnością, zachęcając do empatycznego dbania o siebie.

69,00 zł
Twoje ciałopozytywne dojrzewanie. Książka dla chłopców w wieku 8-12 lat

To przepełniona empatią i wiedzą książka, która pomaga chłopcom zrozumieć zmiany związane z dojrzewaniem i emocjami. Zawiera prawdziwe historie, podkreśla związek między ciałem a emocjami, i promuje pozytywny język wobec siebie. Jest ceniona za obalanie stereotypów, szacunek do ciała i wspieranie samoakceptacji, stanowiąc cenne wsparcie zarówno dla młodych nastolatków, jak i ich rodziców.

69,00 zł
Twój ciałopozytywny workbook. Książka z ćwiczeniami dla dzieci w wieku 8-12 lat

Ta książka z ćwiczeniami pomaga dzieciom w wieku 8-12 lat rozwijać samoakceptację, świadomość ciała oraz pozytywne podejście do siebie. Składa się z czterech części: odkrywanie zmysłów, emocji, potrzeb oraz wspieranie pozytywnego obrazu ciała. Uczy dzieci rozpoznawać i nazywać swoje potrzeby i emocje, rozwija umiejętność krytycznego myślenia oraz doceniania swojego ciała. Dzięki ćwiczeniom i ilustracjom, dzieci mogą lepiej radzić sobie z trudnościami i budować odporność psychiczną.

59,00 zł
Moonka: Dorastanie. Rodzinna, ciałopozytywna gra edukacyjna

To rodzinna, ciałopozytywna gra karciana, która przygotowuje na wyzwania związane z dojrzewaniem. Pomaga oswoić język dorastania, ćwiczyć radzenie sobie w nowych sytuacjach i lepiej zrozumieć siebie i innych. Podczas gry dorośli grają z dziećmi, poznając etapy dorastania i ucząc się rozwiązywać trudności. Celem jest zdobycie jak największej liczby punktów, zyskiwanych dzięki kartom Dorastania, i pokonywanie trudności za pomocą kart Aktywności.

79,00 zł
Self-care. Pozytywne dojrzewanie. Co musisz wiedzieć

Przystępny przewodnik po fizycznych zmianach, jakie zachodzą w okresie dojrzewania, skierowany głównie do dziewcząt. Zawiera praktyczne porady dotyczące akceptacji własnego ciała oraz pierwszej miesiączki, a także uwzględnia informacje o dojrzewaniu chłopców. Dodatkowo, książka oferuje przestrzeń na osobiste notatki i przemyślenia.

29,99 zł
Self-care. Zbuduj pewność siebie

Poradnik dla nastolatków skupia się na tematyce emocji, zdrowia psychicznego i relacji, oferując praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z presją społeczną i silnymi emocjami. Zawiera również miejsce na notatki, zachęcając do refleksji i pracy nad sobą w trakcie dojrzewania.

29,99 zł
chat Komentarze (0)
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Na dobry sen. Zestaw kart ułatwiających zasypianie

Zestaw kart "Na dobry sen" to narzędzie wspierające dzieci w wieku 4-10 lat podczas wieczornego przygotowywania do snu. Składa się z 43 kart z zadaniami, 5 naklejek i "Dziennika snów" do pobrania. Dziecko losuje jedną lub dwie karty wieczorem i wykonuje polecenie przy pomocy bliskiej osoby. To nie tylko pomaga uspokoić emocje i myśli, ale także buduje więź między dzieckiem a opiekunem.

79,00 zł
Mapa Emocji

Mapa Emocji to narzędzie oparte na wiedzy naukowej, pomagające zrozumieć i zarządzać emocjami. Oferuje kroki związane z zauważaniem, opisywaniem, nadawaniem nazw i samoregulacją emocji. Zestaw zawiera planszę, karty emocji, sygnałów z ciała i karty "Czego potrzebuję?", co umożliwia rodzinie pracę nad lepszym rozumieniem i radzeniem sobie z emocjami.

147,00 zł
Lękless. Don't panic. Karty do samodzielnej pracy z lękiem i atakami paniki

Zestaw kart stworzony przez prof. Ewę Karmolińską-Jagodzik do samodzielnej pracy z lękiem i atakami paniki. Karty małe (zielone i niebieskie) pomagają w opanowaniu paniki tu i teraz, a karty duże (fioletowe) wspierają długoterminową pracę nad zmianą myślenia i reakcji na stres. Zestaw zawiera ćwiczenia oddechowe, pracę z ciałem, operacje myślowe i techniki urealniające, ucząc rozpoznawania, akceptacji i kontrolowania lęku.

179,00 zł
Niewidziątka. Przewodnik po emocjach i nie tylko

Urocza książka, która pomaga odkrywać niewidzialne zjawiska – emocje, dźwięki, zapachy czy idee. Poprzez zabawę i refleksję uczy rozpoznawania uczuć, budowania pewności siebie i dostrzegania piękna w codziennych, niewidzialnych wrażeniach. Idealna dla małych i dużych czytelników!

39,90 zł
Święta u Bazgraków. Zimowe opowieści

Pełen magii zbiór trzech zimowych opowieści o Bazgrakach, które wprowadzają dzieci w świąteczną atmosferę, uczą empatii, współpracy i przypominają, że najważniejszy jest czas spędzony razem.

33,92 zł
39,90 zł
Eduterapeutica Lux. Kompetencje emocjonalno-społeczne. Szkoła. Online

Multimedialny program terapeutyczny online dla dzieci w wieku 6–10 lat, w tym uczniów ze SPE. Zestaw wspiera rozwój inteligencji emocjonalnej, samoregulacji i umiejętności społecznych poprzez 120 ćwiczeń interaktywnych i 100 kart pracy. Pakiet oferuje licencję otwartą dla placówki (50 stanowisk na 5 lat), dostęp przez przeglądarkę oraz możliwość udostępniania ćwiczeń rodzicom.

881,10 zł
990,00 zł
Słuchowiska Dla Przedszkolaków. Jeżyk Michałek w świecie uczuć i emocji. Część 3

"Jeżyk Michałek w świecie uczuć i emocji. Część 3" to audiobook dla przedszkolaków, zawierający 8 opowiadań, które rozwijają umiejętności społeczne. Dzieci uczą się zasad kulturalnego zachowania, bezpieczeństwa, cierpliwości i wyrażania wdzięczności. Opowieści są uzupełnieniem poprzednich części serii i oferują nauczycielom narzędzie do pracy nad kompetencjami emocjonalno-społecznymi.

26,01 zł
Moje dwa domy. Książki, które dają siłę

Książka obrazkowa dla dzieci, które przeżywają rozstanie rodziców, pomaga im oswoić zmiany i zrozumieć, że intensywne emocje są naturalne. Pokazuje, jak radzić sobie z tęsknotą, przekuwając lęk w odwagę. Ciepła i wspierająca lektura, która pomaga dzieciom zaakceptować trudną rzeczywistość i odnaleźć siłę w obliczu zmian.

36,99 zł
O, co czuję?

Książka-układanka wspierająca rozwój emocjonalny dziecka. Zanurza dzieci w świat zabawy wspierającej rozpoznawanie i nazywanie 14 emocji.

40,00 zł
Bajka o nieśmiałej jaskółce. Bajki terapeutyczne z komentarzem 06

Ciepła, terapeutyczna opowieść o nieśmiałej jaskółce, która dzięki wsparciu leśnych przyjaciół uczy się akceptować siebie i odkrywa swoje miejsce wśród innych. Idealna propozycja edukacyjna wspierająca rozwój emocjonalny i społeczne kompetencje dzieci.

15,99 zł
Bajka o lęku

W niedużym miasteczku mieszkała rodzina Człowieczyńskich: mama, tata oraz piątka wyjątkowych dzieci: Radość, Złość, Smutek, Wstręt i Lęk. Każde z nich było zupełnie inne i każde równie mocno kochane…

36,99 zł