Zbiór ćwiczeń dla dzieci i młodzieży wspierający pracę nad emocjami, tremą, stresem i lękiem przed ocenianiem. Pomocny dla psychologów, pedagogów, terapeutów, rodziców i uczniów w rozwijaniu samoświadomości, pewności siebie i przygotowaniu do wystąpień publicznych.
Książka została stworzona z myślą o osobach pracujących z dziećmi i młodzieżą. To praktyczny zbiór gotowych kart pracy, które mogą być wykorzystane przez psychologów, pedagogów, terapeutów, rodziców, a także samych uczniów. Zawarte w publikacji ćwiczenia koncentrują się na sferze emocjonalnej, szczególnie w kontekście wystąpień publicznych, tremy, stresu oraz lęku przed ocenianiem.
Poruszane tematy obejmują:
Celem ćwiczeń jest wsparcie w budowaniu motywacji, zachęcenie do głębszych refleksji oraz lepszego zrozumienia siebie.
– psycholog, trener TUS, dyrygent, muzyk. Absolwentka Akademii Muzycznej i. I. J. Paderewskiego oraz Uniwersytetu im. A. Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyła również Akademię Trenera, certyfikowany Kurs Technik Szybkiego Czytania i Efektywnego Uczenia się oraz pełne szkolenie Treningu Umiejętności Społecznych. Obecnie zawodowo związana ze szkołą muzyczną I st. w Kluczborku oraz SP w Gorzowie Śląskim i SP nr 4 w Praszce. Prowadzi zajęcia umuzykalniające z przedszkolakami oraz wokalne dla dzieci i młodzieży. Współtwórczyni projektów muzycznych Teatru Dorosłych, organizatorka warsztatów emisji głosu, trenerka wokalna. Autorka m.in. książki Muzyka kontra emocje. W obszarze edukacji zafascynowana nowoczesnymi sposobami uczenia się oraz neurodydaktyką. Prywatnie żona i mama trójki dzieci.
Współczesne dzieci często zmagają się ze stresem i lękiem, które zakłócają ich myślenie. Techniki uważności, takie jak rozluźnianie mięśni, oddychanie brzuszne i skanowanie ciała, pomagają dzieciom lepiej radzić sobie z emocjami. Książka w przystępny sposób uczy, jak rozpoznawać i zarządzać lękiem, zwiększając pewność siebie i poprawiając samopoczucie.
Karty pracy dla dzieci i młodzieży wspierają radzenie sobie z lękiem oraz pomagają zrozumieć jego przyczyny. Przeznaczone są głównie dla osób ze spektrum autyzmu i zaburzeniami lękowymi, oferując praktyczne ćwiczenia i dziennik pokonywania lęków.
Zbiór krótkich opowiadań wprowadzających w świat różnych emocji, wspierający rozwój kompetencji emocjonalno-społecznych. Materiał w formie kart pracy jest przeznaczony dla specjalistów pracujących z dziećmi i młodzieżą w wieku 9-15 lat.
Pudełko Wsparcia to zestaw 70 kart terapeutycznych oraz broszura z praktycznymi wskazówkami do radzenia sobie z emocjami i trudnymi sytuacjami. Karty oferują różnorodne techniki, takie jak wizualizacje, metody sensoryczne czy ćwiczenia fizyczne, wspierając regulację emocji i samoświadomość. Produkt jest bezpieczny, nie retraumatyzuje i pozwala na kreatywną pracę indywidualną lub grupową. Gry, takie jak tworzenie "Skarbca Wparciuszków", uczą radzenia sobie z emocjami poprzez zabawę i współpracę, pomagając rozwijać zasoby i techniki, które można zastosować w codziennym życiu.
Zbiór opowiadań z kartami pracy rozwijającymi kompetencje emocjonalno-społeczne, przygotowany dla specjalistów pracujących z dziećmi i młodzieżą w wieku 9–15 lat.
Zbiór opowiadań z kartami pracy wspiera rozwój kompetencji emocjonalno-społecznych u dzieci i młodzieży w wieku 9–15 lat, oferując gotowe materiały do zajęć rewalidacyjnych i treningu umiejętności społecznych.
Książka pomaga rozwiązywać konflikty. Dzieciom - w formie bajki i ćwiczeń. Dorosłym - poprzez wiedzę przekazywaną wprost.
Książki z serii Emocje łączą wierszowane teksty z ilustracjami ukazującymi dziecięce emocje. Dzięki interaktywnym zadaniom zachęcają maluchy do aktywnej zabawy.
50 ćwiczeń, aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje.
Nazywanie relacji międzyludzkich i towarzyszących im emocji.
Plakat wspiera bezpieczeństwo dzieci w przedszkolu, bazując na Ustawie Kamilka. Edukuje, wzmacnia zaufanie i pomaga nauczycielom oraz rodzicom w budowaniu atmosfery ochrony i szacunku. Może być używany w salach, korytarzach i podczas spotkań, wspierając standardy zapobiegania przemocy.
Słowno-ruchowe ćwiczenia relaksacyjne z twoim dzieckiem.
Poradnik dla osób ze złamanym sercem, oferujący wsparcie i praktyczne wskazówki na czas po rozstaniu. Książka zawiera list od autorki, metody radzenia sobie z bólem, teorie miłości i rozstania, oraz dziennik przetrwania.
To krótka, ciepła opowieść, która pomaga dzieciom zrozumieć i oswoić strach. W przystępny sposób pokazuje, że każda emocja ma swoje zadanie, a rozmowa o uczuciach może być początkiem ważnej zmiany.
Przewodnik dla dzieci, które chcą lepiej rozumieć i wyrażać emocje.
Unikalna gra metaforyczna wspierająca rozwój emocjonalny, idealna dla terapeutów, nauczycieli, rodzin i osób pracujących nad sobą. Pomaga oswajać emocje, wzmacniać pewność siebie i budować lepszą komunikację. Oferuje kooperacyjną rozgrywkę bez przegranych, różne poziomy trudności i angażujące wyzwania.
Seria kart pracy dla nastolatków "Jak ogarnąć emocje?" to skuteczne narzędzie wspierające rozwój umiejętności radzenia sobie z emocjami. Dzięki kreatywnemu podejściu, młodzież może identyfikować, rozumieć i zarządzać swoimi uczuciami, budować zdrowe relacje oraz dbać o zdrowie psychiczne.
Publikacja wspiera rozwój społeczno-emocjonalny przedszkolaków, oferując rodzicom, opiekunom i terapeutom praktyczne wskazówki, karty pracy, gry i zabawy. Skupia się na emocjach, normach społecznych, komunikacji, teorii umysłu, samowiedzy, asertywności, radzeniu sobie w trudnych sytuacjach i współpracy.
"Niuniuś i jesień" to urocza książka dla dzieci, która opowiada o emocjach małego prosiaczka Niuniusia w jesiennym otoczeniu. Autorka Aga Nuckowski doskonale oddaje perspektywę dziecka, pomagając małym czytelnikom zrozumieć i radzić sobie z różnymi emocjami. Książka, z humorem i pięknymi ilustracjami Oli Szwajdy, stanowi cenne wsparcie dla dzieci i ich rodziców w rozwijaniu emocjonalnej inteligencji.
To opowieść o dziewczynce, która wyrusza w niezwykłą podróż, by lepiej zrozumieć swoje emocje. Wierszowana historia, która porusza zarówno młodszych, jak i dorosłych, zachęcając do refleksji i akceptacji własnych uczuć.
Karty pracy powstały z myślą o uczniach mających problemy z komunikowaniem się. Proponowane zadania rozwijają kompetencje społeczne, uczą prawidłowych relacji oraz interakcji z innymi.
feedback Zgłoś komentarz