"Niecodziennik samooceny dla nastolatków" to praktyczne narzędzie z 75 gotowymi kartami pracy, podzielone na trzy istotne moduły dla wzmocnienia samooceny. Pierwszy moduł skupia się na poznaniu siebie, drugi na realizacji marzeń, a trzeci na relacjach z innymi. każdy z modułów zawiera konkretne zadania, które pomagają w rozwijaniu pewności siebie i samorealizacji.
Książka składa się z trzech modułów ważnych dla samooceny:
Możesz wykorzystać ten Niecodziennik w całości – od A do Z – podczas indywidualnej pracy z dzieckiem czy jako stały punkt zajęć. Jeśli chcesz, możesz do swojej pracy wykorzystać poszczególne moduły lub karty, które akurat będą pomocne dla ucznia, z którym pracujesz. Może to być też jedynie baza pomysłów, które przekształcisz i nieco dostosujesz do swojego podopiecznego.
I sięgasz po tę książkę, może to oznaczać, że bardzo dbasz o swoje dziecko, martwisz się o jego obniżoną samoocenę lub widzisz sfery, w której dobrze by było ją wzmocnić. Materiał, który oglądasz, możesz wykorzystać do podniesienia poczucia wartości i skuteczności swojego dziecka. Wykonując ćwiczenia wspólnie z dzieckiem, będziesz miał szansę lepiej je poznać, zbliżyć się do niego, poprawić relacje. Dzieciom jest łatwiej mówić o sobie, kiedy przybiera to formę zabawy i przebiega w miłej atmosferze.
Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, od kilku lat działający w obszarze edukacji. Na co dzień związana z poradnią psychologiczno-pedagogiczną, gdzie diagnozuje dzieci i młodzież, prowadzi warsztaty i konsultacje dla rodziców oraz superwizje dla nauczycieli. W gabinecie prywatnym pracuje indywidualnie z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Realizatorka programu Szkoła dla Rodziców, terapeutka TUS. W życiu prywatnym pasjonatka podróży, aktywności fizycznej i dobrego jedzenia.
Odkryj, jak zrozumieć i wesprzeć młodzież cierpiącą na depresję. Ta książka opowiada o tym, co to jest depresja, jak rozpoznać jej objawy i jak pomóc nastolatkom. Znajdziesz w niej także prawdziwe historie oraz praktyczne rady dla rodziców i nauczycieli.
Karty pracy "Pewność siebie" oferują kreatywne i nowoczesne narzędzia do rozwijania pewności siebie u dzieci i młodzieży. Dzięki nim uczą się budować właściwą samoocenę, radzić sobie z trudnościami oraz rozwijać samoświadomość i odwagę wobec wyzwań. Zawarte w kartach ćwiczenia i techniki pozwalają na samodzielne działanie lub współpracę z dorosłym, co sprawia, że są one przydatne dla różnych grup, w tym terapeutów, pedagogów, psychologów i rodziców.
Zestaw 54 praktycznych ćwiczeń opracowany przez psychologa i terapeutę TSR, dedykowany rozwijaniu motywacji wewnętrznej u nastolatków. Podzielony na sekcje, obejmuje różnorodne techniki, które mogą być stosowane indywidualnie lub grupowo przez cały rok, wspierając rozwój motywacji i zacieśniając więzi rodzinne oraz relacje z nauczycielami i pedagogami.
Karty pracy "Jak osiągać cele" są profesjonalnym narzędziem terapeutycznym, które pomagają dzieciom i młodzieży rozwijać pewność siebie, umiejętność planowania oraz realizacji własnych celów. Poprzez praktyczne ćwiczenia, dzieci uczą się radzenia sobie ze stresem, rozwijają samoświadomość oraz umiejętność rozróżniania istotnych od nieistotnych rzeczy. Te karty wspierają rozwój emocjonalny i umiejętności życiowe, umożliwiając samodzielne działanie przy minimalnej pomocy dorosłych.
Materiał skupia się na pracy z dziećmi w wieku 7-12 lat nad rozumieniem i radzeniem sobie z uczuciem wstydu. Zawiera praktyczne wskazówki dla psychologów, nauczycieli i rodziców, aby pomóc dzieciom rozwijać umiejętność wyrażania emocji, budować pewność siebie oraz radzić sobie z sytuacjami społecznymi. Pomaga również odróżnić wstyd od nieśmiałości i proponuje strategie wspierające rozwój emocjonalny i społeczny dzieci.
Materiał skupia się na dojrzewaniu dziewcząt, oferując kompleksowe podejście, które wykracza poza aspekty medyczne. Autorka, będąc psychoterapeutką i seksuolożką, zachęca do zrozumienia zmian zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych oraz do budowania pozytywnego stosunku do swojego ciała i relacji z innymi. Poprzez ćwiczenia i zadania, czytelniczki są prowadzone do refleksji nad swoją przeszłością, teraźniejszością i przyszłością, w kontekście dojrzewania i odkrywania siebie.
Jak pomóc nastolatkom radzić sobie z emocjami, osiągać cele i budować więzi, stosując terapię akceptacji i zaangażowania oraz psychologię pozytywną
Wypalone dzieci. O presji osiągnięć i pogoni za sukcesem Dzieci również mogą się wypalić. Presja, której podlegają, jest nie do wytrzymania. Muszą mieć...
"Lęk i zamartwianie się u nastolatków" to praktyczny poradnik, który uczy młodych ludzi, jak radzić sobie z lękiem i stresem. Dzięki technikom terapii poznawczo-behawioralnej, medytacji i uważności, pomaga odzyskać równowagę emocjonalną i zrozumieć swoje uczucia. Idealny zarówno dla nastolatków, jak i ich rodziców oraz terapeutów.
Karty pracy "Jak osiągać cele" są profesjonalnym narzędziem terapeutycznym, które pomagają dzieciom i młodzieży rozwijać pewność siebie, umiejętność planowania oraz realizacji własnych celów. Poprzez praktyczne ćwiczenia, dzieci uczą się radzenia sobie ze stresem, rozwijają samoświadomość oraz umiejętność rozróżniania istotnych od nieistotnych rzeczy. Te karty wspierają rozwój emocjonalny i umiejętności życiowe, umożliwiając samodzielne działanie przy minimalnej pomocy dorosłych.
Segregator dla psychologów dziecięcych to trwałe i funkcjonalne narzędzie, które ułatwia organizację dokumentów i wprowadza przyjazną atmosferę w gabinecie.
Zestaw 32 dwustronnych kart przeznaczony dla psychologów, pedagogów, psychoterapeutów i rodziców dzieci w wieku szkolnym wspomaga terapię i trening umiejętności społecznych. Karty uczą zarządzania czasem, komunikacji, autoprezentacji oraz rozpoznawania własnych potrzeb i stanów emocjonalnych. W zestawie znajduje się także obszerna instrukcja dla profesjonalistów i rodziców.
Książka prezentuje metodę tworzenia szkolnej atmosfery wypełnionej ciekawością i troską, ukazując, jak nasze psychiczne nastawienie wpływa na komunikację i współpracę. Wzruszająca historia nauczycielki oraz praktyczne ćwiczenia i zasoby internetowe inspirują do otwartości, kreatywności i ciągłego uczenia się.
Poradnik pomaga nastolatkom odkryć swoją wartość, zbudować zdrową samoocenę i zaakceptować swoje słabości oraz mocne strony. Przez ćwiczenia i wskazówki, młodzi ludzie uczą się podejmować racjonalne decyzje, nie porównywać się z innymi i radzić sobie z presją społeczną. Książka wspiera ich w budowaniu tożsamości, rozwijaniu osobowości i życiu zgodnym z własnymi wartościami.
Książka, która pomoże rozpoznać własne lęki i zrozumieć, dlaczego obawy są nieodłączną częścią życia, a także wyposaży małych czytelników w narzędzia przydatne, by odzyskać spokój.
Zestaw 54 praktycznych ćwiczeń opracowany przez psychologa i terapeutę TSR, dedykowany rozwijaniu motywacji wewnętrznej u nastolatków. Podzielony na sekcje, obejmuje różnorodne techniki, które mogą być stosowane indywidualnie lub grupowo przez cały rok, wspierając rozwój motywacji i zacieśniając więzi rodzinne oraz relacje z nauczycielami i pedagogami.
Materiały dla terapeuty pracującego z dziećmi w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.
Książka mówi o tym, jak być szczęśliwym bez wielkich zmian w życiu. Autor, który jest psychologiem, opowiada, jak odzyskać kontakt ze sobą i naturą. Pokazuje, że ważne jest zauważanie rzeczy, na które przestaliśmy zwracać uwagę. Chce, żebyśmy czuli się odpowiedzialni za siebie i świat.
Polskie wydanie "CBT TOOLBOX" - najpopularniejszej na świecie książki terapeutycznej dla dzieci i młodzieży.
Podręcznik ten jest źródłem wiarygodnych i rzetelnych ćwiczeń psychologicznych.
Praktyczny przewodnik pokazujący, jak radzić sobie z lękiem i codziennymi troskami dzięki prostym ćwiczeniom poznawczo-behawioralnym. Uczy stopniowej zmiany myślenia, akceptacji trudności oraz dostrzegania dobra w codzienności.
Przystępny przewodnik po terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży, zawierający praktyczne wskazówki i przykłady konkretnych przypadków. Książka skupia się na rozpoznawaniu i leczeniu depresji u młodych ludzi, oferując model poznawczo-behawioralny do pracy z tą grupą wiekową. Jest przydatnym narzędziem dla terapeutów, rodziców oraz instytucji wspierających terapię dzieci i młodzieży.
Praktyczny poradnik oparty na najnowszych badaniach, który oferuje skuteczne strategie radzenia sobie z lękiem, paniką i fobiami. Dzięki opisanym technikom, ćwiczeniom i narzędziom czytelnik może zrozumieć przyczyny zaburzeń, wyciszyć negatywne myśli, wypracować indywidualny plan leczenia oraz zapobiegać nawrotom. Pozycja ta jest wsparciem zarówno dla osób zmagających się z lękiem, jak i dla specjalistów zajmujących się terapią.
feedback Zgłoś komentarz