"Niecodziennik samooceny dla nastolatków" to praktyczne narzędzie z 75 gotowymi kartami pracy, podzielone na trzy istotne moduły dla wzmocnienia samooceny. Pierwszy moduł skupia się na poznaniu siebie, drugi na realizacji marzeń, a trzeci na relacjach z innymi. każdy z modułów zawiera konkretne zadania, które pomagają w rozwijaniu pewności siebie i samorealizacji.
Książka składa się z trzech modułów ważnych dla samooceny:
Możesz wykorzystać ten Niecodziennik w całości – od A do Z – podczas indywidualnej pracy z dzieckiem czy jako stały punkt zajęć. Jeśli chcesz, możesz do swojej pracy wykorzystać poszczególne moduły lub karty, które akurat będą pomocne dla ucznia, z którym pracujesz. Może to być też jedynie baza pomysłów, które przekształcisz i nieco dostosujesz do swojego podopiecznego.
I sięgasz po tę książkę, może to oznaczać, że bardzo dbasz o swoje dziecko, martwisz się o jego obniżoną samoocenę lub widzisz sfery, w której dobrze by było ją wzmocnić. Materiał, który oglądasz, możesz wykorzystać do podniesienia poczucia wartości i skuteczności swojego dziecka. Wykonując ćwiczenia wspólnie z dzieckiem, będziesz miał szansę lepiej je poznać, zbliżyć się do niego, poprawić relacje. Dzieciom jest łatwiej mówić o sobie, kiedy przybiera to formę zabawy i przebiega w miłej atmosferze.
Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, od kilku lat działający w obszarze edukacji. Na co dzień związana z poradnią psychologiczno-pedagogiczną, gdzie diagnozuje dzieci i młodzież, prowadzi warsztaty i konsultacje dla rodziców oraz superwizje dla nauczycieli. W gabinecie prywatnym pracuje indywidualnie z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Realizatorka programu Szkoła dla Rodziców, terapeutka TUS. W życiu prywatnym pasjonatka podróży, aktywności fizycznej i dobrego jedzenia.
Odkryj, jak zrozumieć i wesprzeć młodzież cierpiącą na depresję. Ta książka opowiada o tym, co to jest depresja, jak rozpoznać jej objawy i jak pomóc nastolatkom. Znajdziesz w niej także prawdziwe historie oraz praktyczne rady dla rodziców i nauczycieli.
Karty pracy "Pewność siebie" oferują kreatywne i nowoczesne narzędzia do rozwijania pewności siebie u dzieci i młodzieży. Dzięki nim uczą się budować właściwą samoocenę, radzić sobie z trudnościami oraz rozwijać samoświadomość i odwagę wobec wyzwań. Zawarte w kartach ćwiczenia i techniki pozwalają na samodzielne działanie lub współpracę z dorosłym, co sprawia, że są one przydatne dla różnych grup, w tym terapeutów, pedagogów, psychologów i rodziców.
Zestaw 54 praktycznych ćwiczeń opracowany przez psychologa i terapeutę TSR, dedykowany rozwijaniu motywacji wewnętrznej u nastolatków. Podzielony na sekcje, obejmuje różnorodne techniki, które mogą być stosowane indywidualnie lub grupowo przez cały rok, wspierając rozwój motywacji i zacieśniając więzi rodzinne oraz relacje z nauczycielami i pedagogami.
Karty pracy "Jak osiągać cele" są profesjonalnym narzędziem terapeutycznym, które pomagają dzieciom i młodzieży rozwijać pewność siebie, umiejętność planowania oraz realizacji własnych celów. Poprzez praktyczne ćwiczenia, dzieci uczą się radzenia sobie ze stresem, rozwijają samoświadomość oraz umiejętność rozróżniania istotnych od nieistotnych rzeczy. Te karty wspierają rozwój emocjonalny i umiejętności życiowe, umożliwiając samodzielne działanie przy minimalnej pomocy dorosłych.
Materiał skupia się na pracy z dziećmi w wieku 7-12 lat nad rozumieniem i radzeniem sobie z uczuciem wstydu. Zawiera praktyczne wskazówki dla psychologów, nauczycieli i rodziców, aby pomóc dzieciom rozwijać umiejętność wyrażania emocji, budować pewność siebie oraz radzić sobie z sytuacjami społecznymi. Pomaga również odróżnić wstyd od nieśmiałości i proponuje strategie wspierające rozwój emocjonalny i społeczny dzieci.
Materiał skupia się na dojrzewaniu dziewcząt, oferując kompleksowe podejście, które wykracza poza aspekty medyczne. Autorka, będąc psychoterapeutką i seksuolożką, zachęca do zrozumienia zmian zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych oraz do budowania pozytywnego stosunku do swojego ciała i relacji z innymi. Poprzez ćwiczenia i zadania, czytelniczki są prowadzone do refleksji nad swoją przeszłością, teraźniejszością i przyszłością, w kontekście dojrzewania i odkrywania siebie.
Zestaw 32 dwustronnych kart przeznaczony dla psychologów, pedagogów, psychoterapeutów i rodziców dzieci w wieku szkolnym wspomaga terapię i trening umiejętności społecznych. Karty uczą zarządzania czasem, komunikacji, autoprezentacji oraz rozpoznawania własnych potrzeb i stanów emocjonalnych. W zestawie znajduje się także obszerna instrukcja dla profesjonalistów i rodziców.
Książka z ćwiczeniami. Wiek 12+.
Kiedy należy milczeć, a kiedy należy interweniować.
Poradnik dla rodziców, nauczycieli i opiekunów młodzieży dostarcza wskazówek, jak wspierać zdrowie psychiczne nastolatków. Współczesne wyzwania, takie jak depresja, zaburzenia lękowe czy problemy z odżywianiem, dotykają coraz większej liczby młodych ludzi. We współpracy z Fundacją TVN i firmą Amazon opracowano materiały, które pomagają dorosłym budować środowisko sprzyjające emocjonalnemu dobrostanowi nastolatków.
Karty Dobrych Chwil Happy Me™️ to narzędzie psychoedukacyjne służące do wywoływania szczęśliwych wspomnień i ćwiczenia pamięci zmysłowej oraz deklaratywnej u dzieci i młodzieży. Pomagają w budowaniu odporności psychicznej i lepszych relacji. Przydatne dla nauczycieli, psychologów, rodziców i specjalistów. Zawierają 35 kategorii wspomnień.
Smaki dzieciństwa wbrew temu, co sugeruje tytuł, to nie jest książka z przepisami kulinarnymi na dania dla dzieci. To książka dotycząca wspomnień z dzieciństwa.
André Stern, który nigdy nie chodził do szkoły, przekonuje, że zabawa jest najskuteczniejszym narzędziem do uczenia się, a rozwój dziecka leży w jego naturze. Zachęca więc do bezwarunkowego zaufania dziecku.
Debbie Tung w humorystyczny sposób opisuje wyzwania życia introwertyka, który ceni ciszę i spokój bardziej niż towarzyskie spotkania. Książka oferuje wsparcie dla introwertyków oraz pomaga ekstrawertykom lepiej ich zrozumieć.
Depresja i samobójstwa dzieci i młodzieży. Żyć, nie umierać - poradnik dla rodziców i nauczycieli Depresja jest chorobą, a nie oznaką słabości; jest...
Praktyczny przewodnik pokazujący, jak radzić sobie z lękiem i codziennymi troskami dzięki prostym ćwiczeniom poznawczo-behawioralnym. Uczy stopniowej zmiany myślenia, akceptacji trudności oraz dostrzegania dobra w codzienności.
Pierwszy polski przekład publikacji w całości poświęconej nowej metodzie leczenia, jaką jest Psychoterapia Pozytywna.
Książka o dojrzewaniu dla dziewczynek w wieku 8-12 lat, wyróżniona w prestiżowym katalogu White Ravens 2022, promuje ciałopozytywność, empatię i akceptację swojego ciała. Dzięki rzetelnej wiedzy i pastelowym ilustracjom pomaga zrozumieć zmiany związane z dojrzewaniem, wspierając pozytywne podejście do własnego ciała i emocji. Jest to wartościowy przewodnik zarówno dla dziewczynek, jak i ich rodziców, który łagodzi lęki i wstyd związane z cielesnością, zachęcając do empatycznego dbania o siebie.
Praktyczny poradnik dla specjalistów i rodziców.
Autorka podejmuje między innymi temat zmagania się młodzieży z sytuacjami konfliktu społecznego i strategie w radzeniu sobie z nimi.
Książka oferuje 40 ćwiczeń, które pomagają dzieciom pokonać trudne myśli, lęki i nawyki. Zawiera inspirujące historie innych dzieci, pełne informacje na temat OCD oraz praktyczne narzędzia do walki z trudnościami.
Zestaw technik oraz ćwiczeń dla dzieci w wieku 8-12 lat z nadpobudliwością psychoruchową. W przystępny sposób wyjaśnia ADHD i dostarcza praktycznych ćwiczeń oraz strategii do radzenia sobie z jego objawami. Zawiera karty relaksu dla zmniejszenia napięcia. Materiał jest przeznaczony do pracy indywidualnej lub grupowej pod nadzorem dorosłego.
To przepełniona empatią i wiedzą książka, która pomaga chłopcom zrozumieć zmiany związane z dojrzewaniem i emocjami. Zawiera prawdziwe historie, podkreśla związek między ciałem a emocjami, i promuje pozytywny język wobec siebie. Jest ceniona za obalanie stereotypów, szacunek do ciała i wspieranie samoakceptacji, stanowiąc cenne wsparcie zarówno dla młodych nastolatków, jak i ich rodziców.
feedback Zgłoś komentarz