Jak zrozumieć małe dziecko

Jak zrozumieć małe dziecko

to pierwszy taki przewodnik dla rodziców małych dzieci. Osadzony jest w polskich realiach.

Większość poradników dla rodziców poleca różne metody wychowawcze, treningi czy rodzicielskie sztuczki, jednak zazwyczaj oparte są one o potrzeby rodziców, a nie dzieci (a w skrajnych przypadkach są po prostu przemocą).

“Jak zrozumieć małe dziecko” to przewodnik dla tych, którzy nie ufają "niezawodnym metodom" i "instrukcjom obsługi", ale pragną nauczyć się rozpoznawać i prawidłowo reagować na prawdziwe potrzeby swojego dziecka.

To książka, w której 7 matek, zawodowo związanych z rozwojem dziecka, wspiera inne matki i ojców w ich drodze do świadomego i odpowiedzialnego rodzicielstwa. Opierając się na wiedzy z zakresu neurobiologii, teorii więzi i psychologii, weryfikują nasze polskie mity wychowawcze i przekonania o naturze dziecięcej.

Jeśli bliska jest Ci filozofia Jespera Juula, wybierasz rodzicielstwo bliskości zamiast trenowania dzieci z pewnością pokochasz tę książkę.

Cytaty z książki

Komunikacja niewerbalna, jak kontakt fizyczny: tulenie, noszenie, karmienie, dotyk, bliskość jest podwaliną dla rodzącej się więzi i wyposaża dziecko na całe życie w pierwotne poczucie bezpieczeństwa, a co za tym idzie – wzmacnia jego odporność psychiczną w reakcji na wyzwania życiowe, stres, presję.
Agnieszka Nuckowska autorka “Jak zrozumieć małe dziecko”

Akt żywienia dziecka wykracza poza sam fakt dostarczania pokarmu. Jest wyrazem rodzicielskiej miłości, troski i opieki. Z tego powodu wielu rodziców czuje potrzebę sprawowania kontroli nad dziecięcym jadłospisem – nie tylko w zakresie komponowania posiłków, ale także (a może przede wszystkim) co do liczby spożywanych porcji. To z kolei często skutkuje brakiem zaufania do dziecka i próbą sił przy stole, z której mało kto wychodzi zwycięsko.
Ewa Krogulska autorka “Jak zrozumieć małe dziecko”

Autorki:

Aga Nuckowski
Wieloletnia redaktor naczelna magazynu NATULI dzieci są ważne, inicjatorka wielu działań na rzecz dzieci i rodziców w Polsce i za granicą. Terapeutka Gestalt, pedagog i filolog.

Ewa Krogulska
Psycholog, doula i promotorka karmienia piersią. Autorka artykułów, m.in. na temat ciąży, porodu, karmienia piersią, związana z redakcją magazynu NATULI dzieci są ważne.

Anna Siudut-Stajura
Psycholog, trenerka umiejętności psychologicznych i społecznych, psychoterapeutka Gestalt.

Joanna Jeżak
Pedagog, psychoterapeutka, absolwentka kursów trenerskich oraz coachingowych, Porozumienia bez Przemocy, terapii schematów i analizy transakcyjnej.

Olga Trybel
Fizjoterapeutka, ratowniczka medyczna, edukatorka seksualna. Z pasją edukuje i rehabilituje kobiety w trakcie ciąży i po porodzie.

Małgorzata Musiał
Pedagog, wspiera rodziców w ich rodzicielskich wyzwaniach, mediatorka w duchu Porozumienia bez Przemocy.

Magdalena Trzewik
Psycholog, absolwentka kursu Porozumienia bez Przemocy, trenerka Familylab. Doradca noszenia dzieci Clauwi.

Jak zrozumieć małe dziecko

Spis treści:

Wstęp
1. Zrozumieć dziecko

O przekonaniach i mitach dotyczących dzieci i ich wychowania
Jak zrozumieć małe dziecko?

• Wiedza o rozwoju dziecka
• Komunikacja i budowanie relacji

Czemu służy trenowanie dzieci i dlaczego nie warto tego robić?
Jaka jest różnica między stawianiem granic a trenowaniem?

• Czym są granice i czy są one takie same u każdego?
• „Zdrowe” granice to granice osobiste i elastyczne
• Trenowanie to przykład nieosobistej i nieelastycznej granicy

Jak „nauczyć dziecko samodzielności”?

• Naturalne etapy rozwoju samodzielności

Bibliografia

2. Jedzenie

Przekonania i mity dotyczące jedzenia małego dziecka
Jedzenie – nie tylko zaspokajanie głodu

• Budowanie więzi
• Rozwój społeczny i emocjonalny
• Mózg i mechanizm samoregulacji
• Relacje rodzinne
• Żywienie dziecka w wieku 0–6 miesięcy
• Karmienie – budowanie więzi
• Bliskość i fizjologia karmienia piersią
• Bliskość i inne metody karmienia
• Comfort feeding
• Karmienia nocne

Rozszerzanie diety

• Kiedy rozszerzać dietę dziecka?
• Różne sposoby rozszerzania diety

Jedzenie – co zależy od dziecka, a co od rodzica?

• Co zależy od dziecka – ile zje i czy zje
• A jeśli dziecko nie chce jeść?
• Co zależy od rodzica – atmosfera i jakość posiłków

Jak budować w dziecku pozytywną relację z jedzeniem

• Jak ułatwić dziecku decydowanie o jedzeniu?
• Jak budować pozytywną atmosferę przy posiłkach?

Bibliografia

3. Sen

Przekonania i mity dotyczące snu małego dziecka

Współczesne dzieci nadal płaczą w samotności!

• Skąd się wziął pomysł na samotne wypłakiwanie dzieci?
• Co wiemy o metodach wypłakiwania dzieci?
• Co warto wiedzieć o śnie małego dziecka?
• Jak śpią małe dzieci?
• Dlaczego sen jest ważny?
• Jakie mechanizmy odpowiadają za sen?
• Dlaczego dzieci nie przesypiają całych nocy?
• Kiedy dziecko przesypia całą noc?
• Ile powinny spać małe dzieci?

Jak polepszyć jakość snu całej rodziny?

• Lepsze spanie: dwa podstawowe kroki

Czego potrzebuje dziecko, żeby lepiej spać?

• Warunki zewnętrzne w sypialni
• Poczucie bezpieczeństwa
• Pomoc w wyciszaniu
• Porządek dnia
• Spać jak dziecko

Bibliografia

4. Zabawa

Przekonania i mity dotyczące zabawy małego dziecka

Zabawa i kolejne etapy rozwoju dziecka

• Rozwój zabawy u dzieci w wieku 0–2 lata
• Ważne zagadnienia dotyczące rozwoju dziecka w wieku 0–2 lata
• Rozwój zabawy u dzieci w wieku 2–3 lat
• Ważne zagadnienia dotyczące rozwoju dziecka w wieku 2—3 lat
• Rozwój zabawy u dzieci w wieku 3–5 lat
• Ważne zagadnienia dotyczące rozwoju dziecka w wieku 3–5 lat
• Rozwój zabawy u dzieci w wieku 5–6 lat
• Jak wspierać rozwój dziecka dzięki zabawie?
• Zabawa dziecka i z dzieckiem – o czym warto pamiętać?
• Jak wspierać dziecko w przeżywaniu emocji i budowaniu relacji w zabawie?
• Rola dorosłego w zabawie dziecka

Bibliografia

5. Odpieluchowanie

Przekonania i mity dotyczące odpieluchowania

Fizjologia oddawania moczu i kału

Nauka korzystania z toalety

• Nauka opanowywania czynności fizjologicznych u zwierząt i ludzi
• Odpieluchowanie a rozwój emocjonalny dziecka
• Rozwój autonomii
• Eksploracja swojego ciała
• Unikanie stresu

Strategie na udane odpieluchowanie

• Najważniejsze to poczekać na gotowość dziecka
• Rozmowy o czynnościach fizjologicznych
• Niepowodzenia
• Szacunek wobec komunikatów dziecka
• Nauka korzystania z odpowiednich miejsc i sprzętów
• Proces w nauce korzystania z toalety

Bibliografia

6. Relacja bez nagród i kar

Przekonania i mity dotyczące nagród i kar

Rozwój we wczesnym dzieciństwie

• Dojrzałość emocjonalna
• Naturalne środowisko rozwoju
• Rozwój jest procesem
• Zasady zachowania
• Kary za trudne zachowania
• Kara i konsekwencja
• Nagrody za dobre zachowania

Jak zbudować relacje bez nagród i kar?

• Pomoc dziecku w odkrywaniu i nazywaniu jego potrzeb i emocji
• Miłość bezwarunkowa

Bibliografia

7. Adaptacja przedszkolna

Przekonania i mity dotyczące adaptacji przedszkolnej

Fundamenty od narodzin

• Więź
• Więź w przedszkolu
• Więź i samodzielność
• Emocje
• Poczucie własnej wartości
• Przewodnictwo

Strategie na udaną adaptację

• Odpowiedni moment na pójście do przedszkola
• Empatia dla siebie
• Poznanie przedszkola i nawiązanie relacji
• Przygotowanie dziecka (i siebie) na zmiany
• Łagodny początek
• Pożegnanie
• Czas po przedszkolu

Trudności w adaptacji

• Brak postępu w adaptacji
• Dziecko nie czuje się dobrze w przedszkolu
• Brak zaufania rodziców do przedszkola

Adaptacja się nie kończy

Bibliografia

Seria Rodzicielska

To seria książek przeznaczonych dla rodziców i poświęconych konkretnym zagadnieniom rodzicielskim tj.:

• poród,
• karmienie piersią,
• seksualność dzieci,
• komunikacja w rodzinie,
• rozwój,
• edukacja
• i wiele innych.

Seria rodzicielska to projekt, który łączy najlepszych w Polsce ekspertów i autorów zajmujących się danym aspektem rodzicielstwa. Misją projektu jest stworzenie książek, którym rodzice mogą zaufać. Książek, które stanowią gwarancję, że przekazywana w nich wiedza jest aktualna, racjonalna i służy dobru dziecka.